Smród stóp, lepiej zdefiniowany przez termin bromidrosis podeszwowy, jest wspierany przez nadmierne wytwarzanie potu (nadmierna potliwość) i przerost niektórych zarazków należących do normalnej flory bakteryjnej skóry. Te mikroorganizmy, preferowane przez ciepłe i wilgotne środowisko, które powstaje wewnątrz butów, metabolizują lipidy skóry, keratynę i pot, powodując powstanie krótkołańcuchowych amin i kwasów tłuszczowych (kwas propionowy, kwas izowalerianowy itp.), Odpowiedzialnych za typowy smród „zmęczonej” stopy.
Zbyt długie noszenie butów, zwłaszcza w obecności wysokich temperatur, zwiększa aktywność gruczołów potowych, których wydzielina, znana jako pot, gromadzi się wewnątrz skarpety. Silna wilgotność, związana z kwaśnym ph potu, maceruje tkanki i ułatwia działanie keratolityczne niektórych zarazków obecnych na skórze. Te mikroorganizmy rozkładają najważniejsze białko w skórze, zwane keratyną, powodując nieprzyjemne zapachy, ale także pieczenie, zaczerwienienie i świąd. Wszystko to tylko napędza wzrost grzybów i bakterii: pot + mikroorganizmy = smród + infekcje (patrz stopa sportowca).
Nawet spożycie niektórych pokarmów, w tym czosnku, cebuli, curry i niektórych leków (na przykład penicyliny, bromków) może sprawić, że zapach potu będzie bardziej intensywny i mdłości, co samo w sobie jest praktycznie pozbawione aromatu. Z drugiej strony stres, niektóre produkty stosowane do odchudzania, nadmierne spożycie alkoholu, kofeina i niektóre stany patologiczne (nadczynność tarczycy, hipoglikemia) mogą zwiększać ilość wytwarzanego potu.
Istnieją specyficzne i raczej proste środki na smród stóp. Wystarczy powiedzieć, że stopy i ręce są najbogatszymi obszarami ciała w gruczołach potowych; jednak nawet jeśli spocona dłoń wciąż może być krępująca, prawie nie śmierdzi. Powód jest prosty: po pierwsze, w przeciwieństwie do stóp, ręce są wystawione na działanie powietrza (nigdy nie zauważyły, jak bardzo pocą się w rękawiczkach antyperspiracyjnych?). Po drugie, są prane znacznie częściej. Stąd do pielęgnacji stóp, które śmierdzą krokiem, jest proste: wystarczy zwiększyć liczbę codziennych prań (przynajmniej kilka, dobrze pocierając i susząc) i używać skarpet i oddychających butów (tak do dobrej starej bawełny i płótna na buty, nie dla włókien nylonowych i syntetycznych). Ponieważ nie zawsze możemy chodzić boso, aby przeciwdziałać wilgoci wewnątrz buta, możemy posypać stopę niewielkim talkiem, przydatnym do pochłaniania nadmiernego potu.
Aby zwalczyć zapach stóp, zawsze powinieneś unikać noszenia tych samych butów: lepiej zamieniać dwie pary, pozostawiając czas na suszenie i eliminowanie nieprzyjemnych zapachów.
A jeśli to wszystko nie wystarczy, w aptece dostępne są antyseptyczne i przeciwgrzybiczne środki czyszczące i maści (bardziej odpowiednie dla stopy sportowca) lub kremy przeciwpotowe, które zmniejszają wydzielanie potu.
Perfumowane spraye do rozpylania w bucie przed założeniem go i chłonne podeszwy uzupełniają obraz środków przeciw plamom.
Wśród naturalnych dezodorantów jest wywar z szałwii i czarnej herbaty. W pierwszym przypadku litr wody doprowadza się do wrzenia, w którym zanurza się pęczek liści szałwii. Następnie poczekaj, aż ostygnie i poklep stopy wacikiem lub odparuj ciecz za pomocą nebulizatora ogrodniczego. W drugiej zanurz dwie torebki herbaty w pół litra wody, gotuj wszystko przez 15 minut, dodaj dwa litry świeżej wody i pozostaw stopy na kilka minut. W przeciwieństwie do zwykłego mydła, szałwii, kwasu garbnikowego i olejków eterycznych w ogóle (do stosowania z należytą ostrożnością) są w rzeczywistości obdarzone właściwościami antyseptycznymi, zdolnymi do wyeliminowania mikroorganizmów odpowiedzialnych za znienawidzony smród.
