sport i zdrowie

Osteopatia i zaburzenia ruchu mniejszego

Fabìola Marelli

W wieku dziesięciu lat świadomie zdaję sobie sprawę, że moje ręce nie są wykwalifikowane, jeśli poprosę je o wykonanie pewnych wymaganych ode mnie zadań.

Tak, oczywiście, nawet w poprzednich latach zauważyłem, że pomagając mamie w kuchni lub tworząc łóżko, byłem wyraźnie zdeklasowany przez moją siostrę trzy lata młodszą, zarówno pod względem czasu, jak i precyzji, ale wszyscy czule nazywali mnie „ księżniczki ”, więc sam zdegradowałem się do tego zamku, gdzie robienie lub nie robienie tego było równie ważne.

Dlatego w pierwszych mediach, w tych dwóch godzinach tygodniowych zastosowań technicznych, mam nieunikniony dowód posiadania rąk, które nie współpracują.

Te dwie godziny stają się moim koszmarem: walczę o szycie, haftowanie, szydełkowanie i używanie na drutach igieł dziewiarskich.

Sześciu promocji otrzymuję wyłącznie przez wyczerpanie nauczyciela, który poddaje się przed wykształconym, ale niezdarnym nastolatkiem.

Dziękuję, że wybiorę łacinę w ciągu następnych dwóch lat, czyniąc prof. szczęśliwa osoba.

Piętnaście lat upływa, zanim „problem” powróci w sposób bezwzględnie oczywisty podczas budowy tego, co stanie się moim domem, gdzie mój wkład jako pomocnik / robotnik - prawie zero - wkrótce sprawi, że zdobędę na polu małe honorowe imię „fistùn de verza” (definicja dialektu lombardzkiego, która oznacza „dobre za nic”).

Narzędzia wyślizgują mi się z ręki lub nie mogę ich precyzyjnie uchwycić; uchwyt jest niewłaściwy, źle używam siły, postępuję z niewystarczającą prędkością.

Jesteśmy świadkami prawdziwego marnotrawstwa energii, które znajduje się w nadmiernym usztywnieniu niektórych części ciała, które nie są zaangażowane w ruch.

Ta trudność w sektoralizacji ruchu (dysocjacji) jest często kompensowana przez nadmierne użycie siły mięśniowej: zastąpienie siły precyzją jest w rzeczywistości strategią kompensacyjną wspólną dla ludzi określanych jako „niezdarni”, nawet jeśli prawie zawsze są niewystarczające .

...

Im bardziej czynności są automatyczne i monotonne, tym bardziej zwiększa się moja niekoordynacja ruchowa.

Zawsze muszę myśleć o tym, jak to zrobić, ale także o tym, dlaczego naprawdę muszę to robić ... ponieważ nigdy wcześniej nie miałem (w przeszłości i dzisiaj) zainteresowania tego rodzaju działalnością, jak bricolage.

Równowaga i koordynacja każdego ruchu, od najbardziej globalnego do najlepszego i ich dostosowanie do cech obiektu i jego dokładnej lokalizacji, są wynikiem aktywności toniczno-mięśniowej, która zmienia się w sposób ciągły w zależności od zmiany w relacje między siłami ciała a siłami świata zewnętrznego.

Aby móc kontrolować ruchy, układy silnikowe muszą wybrać opcję spośród wielu możliwości dla tego samego ruchu, to znaczy dla różnych stopni swobody .

Na przykład, w akcji chwytania przedmiotu umieszczonego na blacie stołu, możemy mobilizować, używając różnych technik osteopatycznych, różne artykulacje barku, łokcia, nadgarstka.

Układ ruchowy działa poprzez zmniejszenie liczby wyborów poprzez „zagęszczenie” stopni swobody, należących do grup mięśni zaangażowanych w ten sam ruch.

Stopniami swobody, które mają być kontrolowane, są stopnie ruchu jako całości, a nie ruchy każdego mięśnia działającego na każdy staw.

Ta wysoce selektywna zdolność zagęszczania umożliwia dostosowanie działania silnika do czasami bardzo zróżnicowanych charakterystyk kontekstu środowiskowego, w którym zachodzi, takich jak odległość między nim a obiektem, który ma być uchwycony, jego cechy strukturalne, jego prędkość z co jest konieczne do wykonania gestów.

...

Gniew. Impotencja. Cierpienia.

Miałem i wciąż mam rzeczywiste, obiektywne trudności w konfrontacji z praktycznym życiem.

Nie należy lekceważyć trudności, których nie należy lekceważyć, podobnie jak poczucie niższości i frustracji, które mnie ogarniają, gdy nie czuję się zrozumiany lub, co gorsza, kpią… niewybuchy.

Elegancja ruchów jest generalnie wywoływana przez pewne stany emocjonalne i / lub takie okoliczności, jak pośpiech, gniew, lęk, nieśmiałość, strach ... na które reaguje utrata równowagi, drżenie, poruszanie się w strumieniu lub mocno „jak słoń w sklepie z porcelaną”.

Druga część »