siłownia

Opór funkcjonalny Trening i osobisty trener w siłowni

Pod redakcją Alessandro Giannetto

Założenie ludzkiej funkcjonalności musi przede wszystkim obejmować ważne kroki dotyczące umiejętności czytania i pisania, zarówno w zakresie żywności, jak i higieny, zarówno w zakresie motoryki, jak i życia społecznego. Różne klasy członkostwa nie zawsze mają łatwą wspinaczkę społeczną, co często jest sprzeczne z brakiem dostępności podstawowych środków do osiągnięcia tego celu.

Koncepcja funkcjonalności cielesnej polega na poprawie jakości życia i na podboju poczucia własnej wartości tylko wtedy, gdy przygotowujemy się na motywację do woli i poświęcenia, aspektów, które niestety wciąż niosą szatę uprzedzenia, zgodnie z którym to, co ofiara pozbawia, nie ułatwia zatem ścieżki istnienia.

Pojęcie funkcjonalności cielesnej musi być umieszczone na niepodzielnym kompromisie między umysłem a ciałem, które można uzyskać z pasji do wiedzy o jedzeniu, treningu i wszystkiego, co obejmuje zdrową kondycję.

Ofiara musi być kojarzona w człowieku nie jako niedostatek, ale jako to, co upraszcza i poprawia codzienne życie.

Trening funkcjonalny jest ścieżką, obwodem, który karmiąc połączenia mózgowe, poprawia jego potencjał mnemoniczny, poznawczy i intelektualny, odzwierciedlając się na poziomie fizjologicznym z lepszymi i bardziej wydajnymi zdolnościami organicznymi i metabolicznymi.

U podstaw całego obwodu, który prowadzi na ścieżkę funkcjonalnej kultury fizycznej ciała, należy przeciwstawić się zło, zrodzone ze współczesnego społeczeństwa, zwane dyskomfortem.

Dyskomfort jest zjawiskiem wynikającym z braku perspektyw i oczekiwań na przyszłość, co ma wpływ na wszystkie codzienne czynności, ustawia człowieka w zaniedbaniu i prowadzi siedzący tryb życia. Dyskomfort jest zjawiskiem wynikającym z nierównowagi typu afektywnego i emocjonalnego, które zmieniają się w niskim poczuciu własnej wartości, izolacji i stanie lękowym; często, jeśli przewlekły dyskomfort powoduje depresję.

Dzisiejsze społeczeństwo stawia świat pracy, a także zdrowie, w nadpobudliwości; irytujące ich, dzięki silnemu wkładowi tych, którzy znajdują się w pokoju dyrektora medialnego, negatywnie wpływają zarówno na działalność, jak i na spontaniczne zdolności człowieka.

Funkcjonalna kultura fizyczna ciała jest klasyfikowana jako samopoczucie, wydajność i forma fizyczna; jest to medium, które pośredniczy między euforią a depresją, w celu wyeliminowania zarówno fizycznego, jak i społecznego dyskomfortu.

Funkcjonalna kultura fizyczna ciała służy do wejścia w obwód współpracy, który humanizuje ludzi i przywraca uniwersalne wartości, takie jak przyjaźń i miłość, pokój ze sobą iz bliźnim; i to karmi nadzieję na lepszą przyszłość.

Funkcjonalna kultura fizyczna ciała działa jako przeciwieństwo zjawiska dopingu, które jest wynikiem niepokoju społecznego, stawiającego się w skrajnościach czynnościowej aktywności ruchowej, kontynuując alokację w perwersyjnym myśleniu ludzi, którzy wierzą, że ci, którzy są wielcy, są jeszcze silniejsi, dlatego bardziej sportowo przygotowany w swoim społecznym wzroście.

Człowiek, który ucieka się do dopingu, oprócz ryzyka, że ​​stanie się nieefektywny i bezużyteczny, zagraża jego zdrowiu, czasami prowadząc do nieodwracalnych stanów, które nie biorą pod uwagę, że: „Człowiek, który stosuje doping, nie jest przygotowany, ale jest przygotowałem kogoś, kto jest solidny, użyteczny i piękny ».

Postać osobistego trenera interweniuje w sali gimnastycznej jako mediator w niewłaściwych praktykach motorycznych, w celu przekazywania kultury fizycznej i społecznej, w celu przeciwdziałania zjawisku dyskomfortu i promowania dobrobytu.

Trener personalny musi być postacią odniesienia, która musi rozumieć potrzebę solidności, użyteczności i piękna poprzez następujące wartości i kto musi:

  1. umiesz karmić poczucie własnej wartości;
  2. umiejętność motywowania poprzez przekazywanie pasji;
  3. znać i przekazywać kulturę żywności;
  4. znać i przekazywać kulturę higieny;
  5. znać i przekazywać kulturę motoryczną;
  6. znać i przekazywać, gdy właściwe jest podjęcie chwil pauzy i fizycznego powrotu do zdrowia;
  7. poznać i przekazać kulturę, która humanizuje człowieka.

Celem osobistego trenera jest rola pedagoga w funkcjonalnej kulturze fizycznej ciała, która przekazuje całą swoją artykułowaną i wielofunkcyjną wiedzę; musi być motywatorem sprawności fizycznej, a więc sprawności.