ogólność
Olej z nasion ogórecznika lekarskiego ( Borago officinalis ) - tłoczony na zimno - jest najważniejszym źródłem kwasu gamma-linolenowego (GLA), pół-niezbędnego kwasu tłuszczowego należącego do rodziny omega-6.
Jednak naturalne źródła GLA są bardzo rzadkie, zawarte w ważnych procentach tylko w oleju z ogórecznika iw Enotera i czarnej porzeczce.
Użyteczność wprowadzania suplementów diety opartych na kwasie gamma-linolenowym wynika ze spadku aktywności enzymu desaturazy Delta-6 (zaangażowanego w konwersję kwasu linolowego do GLA) podczas starzenia się podczas różnych chorób (takich jak cukrzyca) oraz w obecności diety bogatej w nasycone lub uwodornione kwasy tłuszczowe, ale ubogiej w witaminy.
wskazania
Dlaczego stosuje się olej z ogórecznika? Po co to jest?
Zalety oleju z ogórecznika są związane z rolą GLA w organizmie człowieka.
Ten kwas tłuszczowy, przekształcając się w kwas diomogamma-linolenowy (DGLA), sprzyja wytwarzaniu prostaglandyn z serii 1 (PGE1), które są wyposażone w działanie przeciwpłytkowe, kardioprotekcyjne, przeciwmiażdżycowe, rozszerzające naczynia i przeciwzapalne.
Kwas diomogamma-linolenowy również antagonizuje prostacyklinę i PGE2 (które mają przeciwne działanie do PGE1) i ma właściwości eudermiczne i immunostymulujące.
Na tych założeniach metabolicznych opiera się wiele właściwości terapeutycznych przypisywanych olejkowi z ogórecznika, które obejmują:
- zmniejszenie ryzyka sercowo-naczyniowego,
- poprawa zdrowia skóry i paznokci,
- zmniejszenie objawów związanych z reumatoidalnym zapaleniem stawów, zespołem napięcia przedmiesiączkowego, egzemą i łuszczycą,
- przydatność w kontroli nadciśnienia i wysokiego poziomu cholesterolu.
Pomimo tego, co do tej pory powiedziano, musimy pamiętać o bardzo ważnym szczególe metabolicznym: po spożyciu kwas GLA jest łatwo przekształcany przez elongazę w kwas diomogamma-linolenowy (DGLA).
Wysoki poziom kwasu arachidonowego obniża aktywność immunologiczną i wzmacnia odpowiedź zapalną, co jest przeciwieństwem tego, co robi ich prekursor obecny w oleju z nasion ogórecznika.
Dlatego, aby zachować biologiczną użyteczność GLA, zaleca się przyjmowanie oleju z ogórecznika w kontekście zdrowej diety, ubogiej w nasycone kwasy tłuszczowe i bogatej w wielonienasycone kwasy tłuszczowe z serii omega 3.
Własność i skuteczność
Jakie korzyści daje olej z ogórecznika podczas badań?
Literatura naukowa przynosi wiele przykładów związanych z użytecznością oleju z ogórecznika - a dokładniej z GLA - w warunkach klinicznych.
Z badań eksperymentalnych i klinicznych wynika, że odpowiednie spożycie oleju z ogórecznika w kontekście przeciwzapalnym może:
- Jest użyteczny w kontrolowaniu objawów i ewolucji klinicznej zaburzeń zapalnych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, zespół Sjogrena i wrzodziejące zapalenie okrężnicy odbytnicy;
- Poprawa przebiegu klinicznego chorób dermatologicznych, takich jak atopowe zapalenie skóry;
- Cenne do ujawnienia podczas osteoporozy, neuropatii cukrzycowej, zaburzeń oddechowych, nadciśnienia i hiperlipidemii (głównie dane eksperymentalne).
Ponadto najnowsze dowody wykazały pewną aktywność GLA w kontrolowaniu patologii nowotworowych, takich jak glejak mózgu.
Niewystarczająco wspierane wydają się być działania poprawiające olej z ogórecznika przeciwko dyskinezom i zespołowi napięcia przedmiesiączkowego.
Dawki i sposób użycia
Jak stosować olej z ogórecznika
Proponowane w różnych badaniach dawki oleju z ogórecznika różnią się znacznie w zależności od badanej patologii i zawartości GLA.
Klasycznie, w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów zaproponowano dawki GLA w zakresie od 360 mg do 2, 8 g dziennie, podzielone na kilka założeń.
Z drugiej strony, w leczeniu atopowego zapalenia skóry, najczęściej stosowane dawki wynoszą od 320 do 480 mg dziennie, podczas gdy leczenie hipertriglicerydemii może wykorzystywać ogólnie wyższe dawki
Zaleca się, szczególnie u tych, którzy stosują przewlekły olej z ogórecznika, ustalić źródło ekstrakcji i jej stopień czystości, zwłaszcza w odniesieniu do obecnych alkaloidów.
Efekty uboczne
Olej z ogórecznika może zwiększać częstość występowania reakcji żołądkowo-jelitowych, takich jak nudności, wymioty, wzdęcia, biegunka i wzdęcia brzucha.
Chociaż rzadko, a zwłaszcza u pacjentów poddawanych terapii piscofarmakologicznej, po zastosowaniu tego suplementu opisano nieprzewidywalne zaburzenia zachowania.
Przeciwwskazania
Kiedy nie stosować oleju z ogórecznika?
Stosowanie oleju z ogórecznika jest przeciwwskazane u pacjentów z nadwrażliwością na składnik aktywny.
Interakcje farmakologiczne
Które leki lub żywność mogą modyfikować działanie oleju z ogórecznika?
Istnieje kilka godnych uwagi interakcji między olejem z ogórecznika a składnikami aktywnymi.
Dokładniej, kontekstowe założenie:
- Olej z ogórecznika i leki neuroleptyczne, takie jak chlorpromazyna, mogą wywołać nieoczekiwane zmiany w zachowaniu;
- Olej z ogórecznika lekarskiego i niesteroidowe leki przeciwzapalne, a nie leki przeciwzakrzepowe lub doustne leki przeciwzakrzepowe, mogą nasilać działanie hemofluidyzujące;
- Olej z ogórecznika i czosnek lub miłorząb dwuklapowy mogą zwiększać ryzyko krwawienia.
Środki ostrożności dotyczące użytkowania
Co musisz wiedzieć przed przyjęciem oleju z ogórecznika?
Należy unikać stosowania oleju z ogórecznika podczas ciąży, w następnym okresie karmienia piersią i przed zabiegami chirurgicznymi.
Należy również wymagać dużej uwagi, a także ścisłego nadzoru medycznego u pacjentów z zaburzeniami takimi jak padaczka, schizofrenia i zaburzenia krzepnięcia.
Te same środki ostrożności należy stosować u pacjentów poddawanych leczeniu farmakologicznemu lekami neuroleptycznymi i doustnymi lekami przeciwzakrzepowymi.
Według najnowszych danych olej z ogórecznika może zawierać alkaloidy.
