Panika w nurkowaniu

Dr Stefano Casali

Atak paniki

Badania epidemiologiczne na populacji przeprowadzonej w USA wykazały roczną częstość występowania zaburzeń lękowych w zakresie od 0, 4 / 100 do 1, 5 / 100, podczas gdy w Europie i we Włoszech roczna częstość występowania wynosi 1, 7 / 100 [7]. Badanie [8], wśród osób uprawiających nurkowanie, wykazało, że panika jest wyższa wśród kobiet (64%) niż wśród mężczyzn (50%),

ale to oni są bardziej (48%), którzy postrzegają to wydarzenie jako zagrożenie dla ich życia (u kobiet odsetek ten wynosi 35%). Nawet nurkowie z wieloletnim doświadczeniem mogą doświadczyć ataku paniki. Możliwe wyjaśnienie daje hipoteza, że ​​w takich sytuacjach nurek, tracąc znajomość przedmiotów otaczającego środowiska, doświadcza formy deprywacji sensorycznej. Zjawisko to nazwano „syndromem niebieskiej kuli”, który ma cechy zbliżające go do agorafobii, która może towarzyszyć panice na lądzie. Ataki paniki, zgodnie z DSM-IV-TR [9], mogą wystąpić w kontekście wszelkich zaburzeń lękowych, jak również innych zaburzeń psychicznych (fobia społeczna, fobia specyficzna, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, zespół stresu pourazowego lub zaburzenie lękowe separacyjne) i w niektórych ogólnych stanach medycznych. Są one podzielone na:

A. Nieoczekiwane (niesprowokowane) ataki paniki: nurek nie ma czynnika stresu i odczuwa atak „czystego nieba”;

B. Ataki paniki spowodowane sytuacją (sprowokowaną), które występują natychmiast po ekspozycji lub oczekiwaniu na bodziec lub wyzwalacz sytuacyjny, takie jak utrata powietrza lub inne awarie sprzętu, dezorientacja wrak lub jaskinia, bardzo słaba widoczność lub nie widząc już partnera nurkowego;

C. Wrażliwe na sytuacje ataki paniki, które są podobne do ataków z punktu b, ale nie są zawsze związane z bodźcem i niekoniecznie występują natychmiast po ekspozycji (np. Atak paniki następuje po pół godzinie, gdy przekroczył rekina lub po zejściu w „niebieski” z dala od ściany).

Zaobserwowano, że osoby niespokojne, poddawane intensywnym ćwiczeniom fizycznym podczas noszenia maski, odrywają je od twarzy, jeśli uważają, że nie mogą prawidłowo oddychać. Donoszono, że płetwonurkowie spanikowali, zdejmowali regulator i stawiali opór, jeśli ich partner próbował wsadzić go z powrotem do ust, mimo że mieli naładowane cylindry i doskonale funkcjonujący system podawania. Prosta myśl lub skojarzenie często mogą wywołać łańcuchową reakcję myśli, jak na przykład: „Mam zbyt dużą wagę - co się stanie, jeśli pójdę za szybko? czas - mógłbym skończyć na dnie ponad 25 metrów od rafy koralowej - mógłbym zostać zraniony - zaraz utonę - panika! Pozostaje jedno pytanie: dlaczego niektórzy ludzie doświadczają ataku paniki, podczas gdy inni wykazują tylko lęk i racjonalnie radzą sobie z sytuacją? Czynniki mogą być różne, między innymi: szczególne znaczenie zewnętrznego bodźca dla danej osoby, fakt, że odbyło się specjalne szkolenie i wyniki, które szkolenie wzmocniło obronę i zdolność przystosowania się indywidualny wobec nieoczekiwanych sytuacji.