Pod redakcją Ivana Mercoliniego
Forskolin jest substancją zawartą w procentach 0, 1-0, 5% wagowych Coleus Forskohlii .
Coleus to roślina o trudnej nazwie, należąca do rodziny Lamiaceae lub Labiatae. Coleus oznacza „osłonkę” i odnosi się do części korzenia, która jest używana i z której ekstrahuje się aktywny składnik forskoliny.
Skuteczny produkt jest standaryzowany na 10-20% w forskolinie. Użyteczna dawka to 10-60 mg forskoliny dwa lub cztery razy dziennie (co odpowiada 100-250 mg miareczkowanego ekstraktu, w zależności od procentu miareczkowania). Zwróć uwagę na te informacje, ponieważ jest to bardzo ważne. Większość preparatów na rynku zawiera Coleus w znikomych ilościach lub nie wykazują procentu standaryzacji w forskolinie. Bądź bardzo ostrożny przy zakupach, ponieważ często zdarza się oszukiwanie. Zwłaszcza preparaty dla dużych użytkowników (a więc tych spoza sektora konkurencyjnego) często zawierały forskolinę niewystarczającą do uzyskania wyników. W celu uzyskania skutecznych efektów, jak pokazują różne badania, dawka jest taka, jak wspomniano powyżej: forskolina (10-60 mg dwa / cztery razy dziennie) lub, jeśli nie jest wyrażona, ilość ekstraktu (z której procent miareczkowania musi być uzyskać zawartość forskoliny: jeśli ani ilość forskoliny, ani procent miareczkowania nie są wskazane na etykiecie, lub jeśli ilości są nieistotne, pozostawić suplement na boku).
Powiedziawszy to - co jest niezwykle ważne - chciałbym powiedzieć, że forskolina w tych dawkach ma działanie hipotensyjne (uważa ją za osobę o niskim ciśnieniu krwi) i pozytywną inotropinę (zwiększa siłę skurczu mięśnia sercowego). Ma działanie przeciwzapalne i przeciw agregacji płytek krwi. Łagodzi objawy depresji, rozluźnia mięśnie i rozszerza oskrzela (zwiększając wydolność oddechową).
Forskolin „działa” dobrze w mieszankach z beta stymulantami, takimi jak kofeina, guarana, garcyna itp. itd. W rzeczywistości, jeśli pamiętasz, ile wcześniej pisałem, TSH i katecholaminy działają synergistycznie (jeśli zrobiłem cały romans na tarczycy, to jest powód ...). Niestety, w wielu dostępnych na rynku kompozycjach ilość forskoliny wprowadzanej do mieszanek jest nieznaczna i służy jedynie „przyciąganiu”. Należy zatem uważnie przeczytać składniki i ilości w oparciu o procent standaryzacji lub bezpośrednio na podstawie zawartości forskoliny, jeśli zostały wymienione.
Osobiście sugeruję, abyś spróbował użyć samej forskoliny, jako alternatywy dla stymulantów beta, w cyklu definiującym. Dawki są wymienione, czas trwania nie powinien być dłuższy niż trzy miesiące, aby uniknąć uzależnienia i możliwego pojawienia się działań niepożądanych. Coleus ma niski poziom toksyczności wątroby, więc jest dobrze tolerowany. Podobnie jak wszystkie preparaty ziołowe w suchym ekstrakcie, w rzadkich przypadkach może wywoływać reakcje alergiczne: jeśli poczujesz mdłości, swędzenie, pęcherze, podrażnienia jelit i naskórka przestaną go przyjmować, nie jesteś genetycznie zgodny z Coleus Forskohlii . Jak już wspomniano, jest również przeciwwskazany u osób cierpiących na niskie ciśnienie krwi. I znowu: C. Forskohlii podnosi poziom kwasowości błony śluzowej żołądka, więc nie powinien być przyjmowany przez osoby cierpiące na kwasowość żołądkową, ani te z wrzodami w żołądku.
Coleus to suplement, który nie może zastąpić hormonalnej terapii zastępczej u pacjentów cierpiących na niedoczynność tarczycy. Powinien być stosowany u osób z SANI w fazach definicji, a nie jako substytut soli sodowej lewotyroksyny.
Wreszcie, jego wpływ na utratę masy ciała jest skuteczny, JEŚLI jest powiązany z dietą niskokaloryczną: zapomnij o absurdalnym pomyśle - między innymi przez producentów anorektycznych - przyjmowania beta-stymulantów i / lub forskoliny, podczas gdy nadal jesz, jakbyś tego nie jadł. to było jutro. Wyjaśniłem wcześniej wpływ na poziom cukru we krwi, prawda?
