Zapalenie uchyłków to choroba jelita grubego. Reprezentuje powikłanie wady anatomicznej zwanej uchyłkowatością, charakteryzującej się powstaniem kilku uchyłków jelitowych.
Gdy uchyłek staje się zainfekowany / zapalny, nazywa się zapaleniem uchyłków.
Przyczyny uchyłków i zapalenia uchyłków nie są do końca jasne. Przypuszcza się, że mają podłoże genetyczne podkreślone przez niektóre czynniki behawioralne (dieta i współwystępowanie).
Co robić
- Zapobieganie: nie można go zastosować w przypadku wrodzonych uchyłków, ale może być skuteczne w nabytej i spowolnić / zapobiec ewolucji zapalenia uchyłków / choroby uchyłkowej (nawracające zapalenie uchyłków dotykające wielu uchyłków).
- Rozpoznanie objawów: zapalenie uchyłków nie jest łatwo rozpoznawalnym stanem. Występuje bardzo często u osób z zespołem jelita drażliwego (SCI) i objawy łagodnego zapalenia uchyłków można łatwo pomylić:
- Dyskomfort w jamie brzusznej, ból lub skurcze po posiłku.
- Występują głównie po jedzeniu określonych pokarmów.
- Meteoryt i wzdęcia.
- Biegunka lub zaparcie.
- Ból po lewej stronie.
- W ciężkich przypadkach:
- Gorączka.
- Bardziej intensywne bóle.
- Powikłania krwotoczne.
Uwaga : Uchyłki i uchyłki są bezobjawowe.
- Skontaktuj się z lekarzem lub gastroenterologiem w celu uzyskania dokładnej diagnozy i leczenia. Po obiektywnym badaniu zalecą analizy w celu potwierdzenia podejrzenia zapalenia uchyłków:
- USG jamy brzusznej.
- Tomografia komputerowa.
- Kolonoskopia.
Uwaga : Leczenie zapalenia uchyłków ma na celu zmniejszenie możliwości ostrego lub możliwego wyleczenia. Jednakże uchyłków nie można wyeliminować i pozostać w jelicie przez całe życie badanego.
- Przede wszystkim konieczne jest rzucenie palenia, picie alkoholu i narażenie się na substancje toksyczne (dowolnego rodzaju).
- Wskazane jest szczególnie traktowanie żucia, aby uniknąć pozostawania w okrężnicy kawałków niestrawnych.
- Środki zaradcze na zapalenie uchyłków można podzielić na:
- Dieta i farmakoterapia w przypadku uchyłków, zapobieganie zapaleniu uchyłków i łagodnej infekcji.
- Dieta i terapia lekowa na ciężkie zapalenie uchyłków.
- Operacja z powodu ciężkiego zapalenia uchyłków i powikłań (np. Ropień uchyłkowy, perforacja i zapalenie otrzewnej).
Czego NIE robić
- Jeśli nie jesteś zaznajomiony z uchyłkowością (wrodzoną lub nabytą), nie stosuj żadnych środków zapobiegawczych.
- Zaniedbuj objawy i nie zwracaj się o pomoc medyczną lub gastroenterologa.
- Postępuj zgodnie z nieprawidłową dietą.
- Siedzący tryb życia.
- Nadużywanie drażniących środków przeczyszczających.
- Nadużywanie żywności / napojów lub innych szkodliwych substancji.
- Nie żuj prawidłowo.
- Ignoruj farmakoterapię.
Co jeść
- W przypadku uchyłków i zapobiegania zapaleniu uchyłków zaleca się:
- Pokarmy bogate w błonnik rozpuszczalny: warzywa i owoce bez skórki, obrane rośliny strączkowe, zboża i nie integralne pseudozboża, algi.
Uwaga : Ostatnie badania zaprzeczają korelacji między wyższym spożyciem błonnika a mniejszą częstością zapalenia uchyłków. Niemniej jednak zaparcie pozostaje głównym czynnikiem ryzyka w tworzeniu nabytych uchyłków.
- Żywność dobrze nawodniona: wszystkie świeże, być może surowe (zwłaszcza owoce i warzywa).
- Pokarmy, które są całkowicie do żucia lub z małą ilością stałych pozostałości: wprowadzenie materiału organicznego do uchyłków może być przyczyną proliferacji bakterii i infekcji.
- Żywność probiotyczna: to te bogate w bakterie mlekowe, bifidobakterie i eubakterie, które reprezentują prawdziwe „kolonie wzmacniające” dla flory bakteryjnej jelit. Oto kilka przykładów: jogurt, kefir, maślanka, tofu, tempeh, miso, korniszony, kapusta kiszona.
- Chude produkty spożywcze: tłuszczowa część diety musi składać się z tłoczonych na zimno olejów roślinnych (na przykład oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia). Wśród mięs i ryb polecamy: kurczaka, indyka, cielęcinę, schab, dorsz, gładzicę, okonia morskiego, leszcza morskiego itp.
- W przypadku ciężkiego zapalenia uchyłków zaleca się:
- Płynna żywność, bez żadnych stałych pozostałości.
Uwaga : po zabiegu chirurgicznym nastąpi sztuczne odżywianie.
Co NIE JEŚĆ
- W przypadku uchyłków i zapobiegania zapaleniu uchyłków wskazane jest unikanie lub minimalizowanie:
- Alkohol.
- Kawa, herbata, kakao, żeń-szeń i napoje energetyczne: wszystkie bogate w ksantyny.
- Napoje gazowane i / lub kwaśne.
- Żywność nie do żucia lub z nadmierną ilością stałych pozostałości: suszone owoce (orzechy włoskie, migdały itp.), Nasiona słodkich owoców (winogrona, granat itp.), Całkowicie niestrawna skórka warzywna (bakłażany, pomidory itp.).
- Duże porcje mleka, zwłaszcza jeśli nie są całkowicie tolerowane.
- Przyprawy i pikantne potrawy: pieprz, czerwona papryka, nadmiar czosnku i cebuli, imbir, chrzan, niektóre sery i wędliny.
- Nadmiernie tłuste potrawy, zwłaszcza z niską jakością lipidów: są to śmieciowe przekąski, takie jak przekąski, fast foody, słodycze itp.
Uwaga : Nie zaleca się eliminowania tłuszczów z diety, ponieważ wywierają one działanie smarujące na jelita, ułatwiając ewakuację i zapobiegając zaparciom.
Naturalne leki i środki zaradcze
- Zielarz i suplementy:
- Rośliny lub ekstrakty przeczyszczające na bazie rozpuszczalnego błonnika (NIE drażniące):
- Nasiona psyllium i ekstrahowane włókno.
- Wyekstrahowano Amorphophallus konjac i glucomannans.
- Opony: Guar, Karaya itp.
- Śluz: na przykład agar agarowy.
- Suplementy probiotyczne.
- Suplementy cząsteczek przeciwzapalnych i przeciwutleniających: korelacja z zapaleniem uchyłków nie jest znana, ale może przyczynić się do zmniejszenia stanu zapalnego: omega 3, przeciwutleniacze polifenolowe, przeciwutleniacze witaminowe (A, C, E) i przeciwutleniacze mineralne (cynk i selen).
Opieka farmakologiczna
- Profilaktyczna terapia lekowa:
- Nieabsorbowalne antybiotyki w jelicie: działają w okrężnicy bez wchodzenia do krążenia.
- Terapia lekami ostrej fazy:
- Antybiotyki ogólnoustrojowe:
- Cyprofloksacyna (np. Ciprofloxac, Samper, Ciproxin, Kinox).
- Metronidazol (np. Metronid, Deflamon, Flagyl).
- Klindamycyna (np. Dalacin-T, Clindamycin BIN, Zindaclin, Dalacin-C).
- Związki farmakologiczne, takie jak sulfametoksazol / trimetoprim (np. Bactrim).
- Probiotyki: na przykład Enterogermina.
- Niesteroidowe leki przeciwbólowe: nie zawsze są zalecane, ponieważ mogą wywoływać zaparcia, opóźniać wystąpienie objawów i leczenie:
- Ketorolak (np. Girolac, Rikedol, Benketol, Kevindol).
- Opioidów.
profilaktyka
- W przypadku wystąpienia objawów należy zwrócić się o pomoc medyczną w celu postawienia diagnozy.
- Stosuj zbilansowaną dietę mającą na celu zapobieganie (wiele włókien i probiotyków oraz niską zawartość tłuszczu).
- Jeśli występują, zapobiegaj i lecz zaparcia.
- Jeśli to konieczne, przestrzegaj przepisanej profilaktycznej terapii lekowej.
- Praktykowanie aktywności fizycznej.
Zabiegi medyczne
- Operacja: przydatna tylko wtedy, gdy zapalenie uchyłków nie reaguje na leczenie farmakologiczne lub staje się skomplikowane. Opiera się na wycięciu zmienionego obszaru jelitowego.
