Jak podnieść ciśnienie I.Randi

ogólność

Kiedy mówimy o tym, jak zwiększyć ciśnienie, odnosimy się do różnych metod i metod leczenia, które można zastosować w praktyce w celu zwiększenia ciśnienia krwi, gdy jego wartości są niższe niż normalnie.

Ciśnienie tętnicze definiuje się jako niskie, gdy w spoczynku spada poniżej 90/60 mmHg. Bardziej poprawnie zdefiniowane jako niedociśnienie, niskie ciśnienie krwi może być poważnym problemem dla pacjentów, którzy cierpią z powodu objawów, które wywołuje.

W zależności od ciężkości zaburzenia i przyczyny, która go wywołała, środki zaradcze i zabiegi podjęte w celu zwiększenia ciśnienia mogą być różne. Podczas artykułu zostaną one krótko przeanalizowane.

Niskie ciśnienie

Co to jest niskie ciśnienie krwi?

Przed analizą zabiegów, środków zaradczych i wskazówek, jak podnieść ciśnienie, pomocne może być szybkie sprawdzenie, jakie jest niskie ciśnienie krwi, jakie to objawy i jakie są jego przyczyny.

Jak wspomniano, mówimy o niskim ciśnieniu tętniczym, gdy w stanie spoczynku spada poniżej 90/60 mmHg .

W zależności od wartości niskiego ciśnienia można odróżnić różne poziomy grawitacji:

• W przypadku niskiego ciśnienia niższego niż 90/60 mmHg, ale wyższego niż 60/40 mmHg mówimy o łagodnym niedociśnieniu;
• W przypadku ciśnienia niższego niż 60/40 mmHg, ale wyższego niż 50/33 mmHg, mówimy o niedociśnieniu pośrednim ;
• W przypadku ciśnienia niższego niż 50/33 mmHg zamiast tego mówimy o ciężkim niedociśnieniu.

Na ogół łagodne niedociśnienie jest bezobjawowe i nie ma znaczenia klinicznego. Przeciwnie, pośrednie lub ciężkie niskie ciśnienie jest objawowe i na ogół ukrywa przyczyny patologiczne .

Niemniej jednak, niskie ciśnienie krwi nie powinno być niedoceniane w żadnych okolicznościach, nawet gdy jest łagodne. Dlatego też, w obecności ciśnienia krwi o wartościach niższych od normy, zawsze dobrze jest poprosić o konsultację lekarską.

Objawy indukowane niskim ciśnieniem

Objawy typowo spowodowane niskim ciśnieniem krwi obejmują:

• Ogólne zmęczenie;
• zawroty głowy;
• zamieszanie;
• Niewyraźne widzenie;
• drażliwość;
• Zwiększona potliwość.

Przyczyny niskiego ciśnienia

Przyczyny niskiego ciśnienia mogą być liczne, a leczenie i środki zaradcze stosowane do przywrócenia normalnych warunków zależą od nich. Jednak wśród możliwych przyczyn pamiętamy:

• Predyspozycje genetyczne;
• Aktywność fizyczna;
• odwodnienie;
• Stan ciąży (więcej informacji w: Niskie ciśnienie w ciąży);
• Przyjmowanie niektórych rodzajów leków (na przykład leków moczopędnych, przeciwdepresyjnych, beta-blokerów, blokerów kanału wapniowego, środków znieczulających ogólnych itp.);
• Przyczyny natury patologicznej (choroby układu krążenia, krwawienie, posocznica, niedokrwistość, niedobory minerałów itp.);
• Przyczyny środowiskowe (na przykład bardzo gorące miejsca mogą powodować tymczasowy spadek ciśnienia krwi).

Podnieś niskie ciśnienie

Jak interweniować, aby podnieść wartości ciśnienia krwi?

Istnieje wiele interwencji, które można przeprowadzić w celu podniesienia niskiego ciśnienia krwi. Są one ściśle związane z podstawową przyczyną danej obniżki ciśnienia i ciężkości wynikającego z tego niedociśnienia.

Rodzaj leczenia, które należy podjąć, musi zostać ustalony przez lekarza, po przeprowadzeniu dokładnego badania i po dokonaniu prawidłowej diagnozy dotyczącej przyczyn wywołujących zaburzenie. Może być typu farmakologicznego, a także przyjęcia określonej diety. Na koniec pamiętaj, że aby zwiększyć presję, możliwe jest również skorzystanie z pewnych naturalnych środków, jednak nawet w tym przypadku należy zawsze zasięgnąć porady lekarza.

Zabiegi farmakologiczne

Jak zwiększyć presję dzięki zabiegom farmakologicznym

Stosowanie leczenia medycznego i farmakologicznego w celu podwyższenia ciśnienia tętniczego krwi jest wskazane głównie wtedy, gdy ktoś ma do czynienia z patologicznym niedociśnieniem i / lub gdy ma stopień zaawansowania pośredniego lub ciężkiego.

Oczywiście stosowanie leków przeciwnadciśnieniowych może wystąpić tylko wtedy, gdy lekarz wyraźnie o tym poinformuje i zaleci. Jednak w celu zwiększenia ciśnienia lekami pierwszego wyboru są tak zwane wazopresory.

Leki wazopresyjne

Leki wazopresyjne są formułowane ze składnikami aktywnymi zdolnymi do zwiększania ciśnienia krwi. W rzeczywistości leki te mają działanie sympatykomimetyczne, które sprzyja wzrostowi ciśnienia krwi poprzez indukcję zwężenia naczyń tętniczych i / lub żylnych, co może być związane z dodatnim efektem inotropowym . Wśród aktywnych składników należących do tej klasy leków znajdujemy:

• Ethylhephrine (Effortil®);
• Midodryna (Gutron®);
• Noradrenalina, stosowana pozajelitowo w nagłych przypadkach hipotensji;
• Podawane pozajelitowo fenylefryna i efedryna są wskazane w leczeniu niedociśnienia podczas znieczulenia rdzeniowego, zewnątrzoponowego lub ogólnego.

Najwyraźniej w przypadku, gdy niskie ciśnienie krwi jest objawem jakiejś leżącej u podstaw patologii, oprócz wyżej wymienionych leków, konieczne jest wprowadzenie odpowiedniej terapii mającej na celu rozwiązanie przyczyny powodującej obniżenie ciśnienia.

Uwaga

Jeśli niskie ciśnienie krwi jest spowodowane przyjmowaniem leków, należy poinformować o tym lekarza bez przerywania bieżącej terapii. W rzeczywistości to właśnie ta postać zdrowia określi, czy wystarczy zmniejszyć dawkę podawanego leku lub czy lepiej jest całkowicie przestać go stosować.

moc

Jak podnieść ciśnienie za pomocą właściwego posuwu

Trochę jak to, co dzieje się z nadciśnieniem, nawet jeśli chodzi o niskie ciśnienie krwi, odżywianie i przyjmowaną dietę, mogą odgrywać ważną rolę.

Szczegółowo, osoby cierpiące na niskie ciśnienie krwi powinny unikać :

• Spożywanie napojów alkoholowych ;
• Aby zrobić duże posiłki ;
• Diety ketogeniczne ;
• Minimalnie zmineralizowana woda i napoje moczopędne (na przykład herbaty moczopędne).

Natomiast osoby z niedociśnieniem powinny:

• Wolą spożywać napoje bezalkoholowe, takie jak niska woda mineralna i odwirowane owoce i warzywa, o ile są one wolne od działania moczopędnego;
• Wolisz spożywać częste, ale niezbyt obfite posiłki ;
• Zwiększ spożycie żywności zawierającej żelazo (jaja, mięso, podroby itp.), Witaminę C (owoce słodko-kwaśne, papryka, szpinak itp.), Witaminę B12 i kwas foliowy (owoce słodkie i kwaśne, rośliny strączkowe, wątroba itp. .) w celu uniknięcia ryzyka ewentualnej niedokrwistości.

Czy wiesz, że ...

Często, w obecności niskiego ciśnienia, wskazane jest nieznaczne zwiększenie ilości soli używanej do aromatyzowania żywności, o ile jest ona nieobecna w diecie. Jednak taka rada budzi wątpliwości i sprzeczne opinie. Nawyk używania większych ilości soli (nawet jeśli nieznacznie) niż normalnie mógłby w rzeczywistości sprzyjać ustalaniu nawyków, które nie są całkowicie zdrowe, predysponujące do wystąpienia innych problemów zdrowotnych.

Naturalne środki zaradcze

Jak podnieść ciśnienie za pomocą naturalnych środków i fitoterapii

Naturalnym środkiem par excellence dla niskiego ciśnienia krwi jest bez wątpienia korzeń lukrecji . Uważa się, że w rzeczywistości żucie naturalnych pałeczek lukrecji może być bardzo przydatnym lekarstwem na obniżenie ciśnienia krwi. Efekt ten można przypisać glicyryzynie obecnej w roślinie, która - po metabolizowaniu - jest w stanie wywierać działanie podobne do działania aldosteronu, sprzyjając wzrostowi ciśnienia krwi. Oprócz pałeczek korzenia lukrecji na rynku można znaleźć utytułowane i standaryzowane suplementy diety w glicyryzynie.

Wśród innych naturalnych środków, które można wykorzystać do podniesienia ciśnienia, pamiętamy:

• Kofeina : małe dawki kofeiny są w stanie wywołać działanie zwężające naczynia, które sprzyja wzrostowi ciśnienia krwi. Przeciwnie, wysokie dawki stymulują diurezę, co z kolei sprzyja odwrotnemu zjawisku, a mianowicie obniżeniu ciśnienia. Kofeina jest zawarta w kawie, herbacie i guaranie.
• Ostropest plamisty: ostropest plamisty zawiera tyraminę, szczególną aminę zdolną do pobudzania wydzielania katecholaminy, aw konsekwencji do wzrostu ciśnienia krwi.
• Żeń - szeń i Eleutherokoki : są to rośliny o działaniu adaptogennym, co oznacza, że ​​są w stanie zwiększyć ton i obronę organizmu w niespecyficzny sposób. Dlatego rośliny te nie wywierają bezpośredniego działania przeciwko niskiemu ciśnieniu, ale mogą nadal zapewniać pewien stopień wsparcia.

Jak podnieść ciśnienie dzięki homeopatii

Homeopatia oferuje również kilka możliwych środków zaradczych, aby przeciwdziałać niskim ciśnieniom krwi. Obejmują one:

• Cuprum metallicum (miedź), Aurum metallicum (złoto) i Argentum metallicum (srebro): związek tych trzech środków pochodzenia mineralnego reprezentuje homeopatyczny środek par excellence przeciwko niskiemu ciśnieniu związanemu ze zmęczeniem.
• Ferrum metallicum (żelazo) i fosfor (fosfor): są to dwa inne środki pochodzenia mineralnego stosowane w celu przeciwdziałania niedociśnieniu związanemu ze zmęczeniem i zawrotami głowy. Ogólnie są one stosowane w rozcieńczeniu 5CH.
• China officinalis : lek homeopatyczny pochodzenia roślinnego, stosowany również w celu przeciwdziałania obniżeniu ciśnienia krwi związanego z zawrotami głowy.
• Veratrum and Camphora : środki roślinne stosowane, gdy niedociśnienie jest związane ze słabym pulsem.
• Acidium hydrocyanicum : lek homeopatyczny pochodzenia mineralnego stosowany w przypadku obniżenia ciśnienia związanego z poceniem się i zapaścią.

Uwaga

Środki homeopatyczne to produkty bez zatwierdzonych wskazań terapeutycznych .

Praktyki opisane w tym rozdziale nie są akceptowane przez medycynę, nie zostały poddane testom eksperymentalnym przeprowadzonym metodą naukową lub nie przeszły ich. Mogą zatem być nieskuteczne lub nawet szkodliwe dla zdrowia .

Podane informacje mają jedynie charakter poglądowy. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

Przydatne wskazówki

Środki niefarmakologiczne i przydatne wskazówki dotyczące zwiększania ciśnienia i unikania obniżania

Jeśli niskie ciśnienie krwi występuje w łagodnej i bezobjawowej postaci i nie jest spowodowane przez jakiekolwiek patologiczne stany chorobowe, próba obniżenia może być przydatna:

• Noś elastyczne pończochy, aby ułatwić żylny powrót krwi do serca;
• Utrzymuj dobry stopień nawodnienia, zwiększając pobór wody; odwodnienie może w rzeczywistości sprzyjać obniżeniu ciśnienia krwi;
• Unikaj bardzo gorących miejsc ;
• Aby ćwiczyć regularną aktywność fizyczną, w ten sposób stymulowane jest krążenie krwi, co sprzyja stabilizacji wartości ciśnienia. Oczywiście konieczne jest właściwe nawodnienie, a jeśli dużo się pocisz, integruj się za pomocą specjalnych suplementów z solą wodną.

Aby uzyskać więcej informacji na temat obniżania ciśnienia, przeczytaj także dedykowany artykuł: Środki zaradcze na niskie ciśnienie krwi.

Jednak pomimo wyżej wspomnianej porady i możliwości skorzystania z produktów naturalnych, przed podjęciem jakichkolwiek działań mających na celu podniesienie niskiego ciśnienia krwi, zawsze dobrze jest skonsultować się z lekarzem, który będzie w stanie dokładnie określić przyczynę spadku ciśnienia krwi i zapewnić wskazówki dotyczące najlepszego leczenia, które należy zastosować.