owoc

Ile waży kiwi?

Średniej wielkości kiwi waży 80-100 gramów.

Część jadalna jest równa 85-90% produktu, co odpowiada 70-90 gramom. Skórka i nasiona kiwi, ogólnie, ważą około 10-15 gramów.

Obliczanie kalorii Kiwi

Wartości odżywcze Kiwi

Kiwi jako jedzenie