siłownia

Środki ostrożności dla Pilates: Harcerze i urazy

Sam Pilates NIE reprezentuje nadmiernie niebezpiecznej aktywności, nawet jeśli, wykorzystując pewne ruchy w granicach wypraw stawowych, nie można go nawet określić jako całkowicie nieszkodliwy! Należy również określić, że oprócz samej dyscypliny istnieje wiele innych zmiennych odpowiedzialnych za wzrost lub spadek ryzyka związanego z Pilates; jeden z nich jest z pewnością związany z typem instruktora, który go uczy.

Oprócz subiektywnej „umiejętności”, w której nie można interweniować, ważne jest również upewnienie się, że dany trener jest wykwalifikowany lub że podążył odpowiednim kursem. Może się to wydawać trywialne, ale wcale tak nie jest!

W rzeczywistości termin „pilates” w USA wszedł do wolnego języka, to jest bez ograniczeń. Zostało to ogłoszone w październiku 2000 r. Przez Sąd Federalny, który zdefiniował rzeczony rzeczownik „ogólny i bezpłatny, do nieograniczonego użytku”. Dlatego każdy w Stanach Zjednoczonych, wyszkolony lub początkujący, ma swobodę oferowania profesjonalnym lub amatorskim pilatesom nauczania publicznego. Prawdopodobnie twórca tej dyscypliny (Joseph Pilates: 9 grudnia 1883 r. - 9 października 1967 r.), Który poświęcił całe swoje życie Piłatowi ... wszystko było oczekiwane, z wyjątkiem podobnego zdzierstwa! Jakie byłoby ryzyko polegania na niekompetentnym instruktorze w wykonywaniu pilates? Zakładamy, że tego rodzaju szkolenie opiera się na zasadzie bezpieczeństwa, dlatego też (według praktyków) nie należy wymagać żadnych środków ostrożności. Protokoły Pilates, które każdy instruktor powinien znać (zmodyfikowane i opracowane w całej historii) oraz ciągłe sprawdzanie warunków zdrowotnych użytkowników, stanowiłyby gwarancję bezpieczeństwa RÓWNIEŻ dla niepewnych osób, takich jak: obłożnie chorych, rannych, dzieci, kobiet w ciąży, kobiety po porodzie, osteoporotyki, cierpiące na zapalenie stawów i artrozę itp.