Opryszczka oczna jest chorobą wywoływaną przez wirus opryszczki pospolitej typu 1 (zaangażowany również w opryszczkę i czasami w opryszczkę narządów płciowych).
Wpływa na skórę i błony śluzowe oczu. Powoduje tworzenie się niektórych pęcherzyków pełnych surowej cieczy przeznaczonej do rozbicia lub ponownego wchłonięcia. Są one następnie zastępowane przez kruche i tendencyjnie krwawiące skorupy.
Po zakażeniu zakażenie opryszczką staje się przewlekłe i nie można go wyleczyć na stałe. Wirusy uciekają z układu odpornościowego (SI) i leków, ukrywając się w wrażliwych zwojach nerwowych. Gdy sytuacja staje się korzystna (spadek odporności na stres spowodowany stresem psychicznym, ogólnie fizyczna i miejscowa), wychodzą one i mnożą się, powodując powyższe objawy i objawy kliniczne.
Opryszczka oczna może być związana z obszarem wargowym i nosowym; rzadziej opryszczka narządów płciowych.
Co robić
Aby uniknąć objawów opryszczki ocznej, konieczne jest działanie na dwóch frontach:
- Zapobieganie infekcji:
- Zakażenie następuje głównie poprzez bezpośredni kontakt skóry z płynem pęcherzyka. Należy unikać przejścia między przewoźnikami a zdrowymi ludźmi.
- Przenoszenie patogenu w fazie latencji jest rzadsze. Jednak wiele zakażeń występuje bez wyraźnego założenia. Oznacza to, że przewoźnicy zaniedbali pierwsze objawy i nie uniknęli kontaktu z innymi ludźmi.
- Ogranicz wymianę przedmiotów osobistych, takich jak: ręczniki, mydła, brzytwy, szczoteczki do zębów, depilatory itp.
- Możliwe, że podatność na wirusy opryszczki jest uwarunkowana genetycznie. Gdyby tak było, zapobieganie stałoby się mniej decydujące.
- Po infekcji ostra profilaktyka:
- Zmniejsz stres psychiczny wszelkiego rodzaju, a nawet trwający przez ograniczony czas.
- Zmniejsz częstotliwość infekcji ogólnych lub miejscowych.
- Unikaj stresu chemicznego i fizycznego na błonach śluzowych.
- Jedz w zrównoważony sposób.
- Zwracaj uwagę na zapotrzebowanie na składniki odżywcze i dostarczanie składników odżywczych bezpośrednio zaangażowanych we wspieranie układu odpornościowego: witaminy C, witaminy D, magnezu, żelaza, cynku i selenu.
- Zwiększ globalny udział cząsteczek antyoksydacyjnych: oprócz witaminy C, także witaminy A, witaminy E, polifenoli itp. Mogą one przeciwdziałać działaniu wolnych rodników i zmniejszać ogólny stres oksydacyjny.
- Lecz omega 3 niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe: są przeciwzapalne i stymulują produkcję przeciwciał.
- Spożywanie pokarmów probiotycznych i prebiotycznych: poprawiają stan flory bakteryjnej jelit, która uczestniczy w tropizmie układu odpornościowego.
- Spożywanie pokarmów bogatych w aminokwas lizynę: wydaje się wywierać działanie zapobiegawcze na infekcję (przyczyny nie są znane).
- Postępuj zgodnie z protokołami sportowymi w kosztowny, ale rozsądny sposób: aktywność ruchowa jest w stanie zoptymalizować naturalne mechanizmy obronne i wydajność organizmu. Nadmiar może jednak przynieść efekt przeciwny do zamierzonego.
- Używanie narkotyków tylko po konsultacji lub na receptę: nie wolno nam samodzielnie zarządzać lekami, zwłaszcza w przypadku antybiotyków, które szkodzą flory bakteryjnej jelit.
- Chroń skórę przed oparzeniami słonecznymi, podrażnieniami chemicznymi i intensywnym zimnem.
- Wraz z początkiem pierwszych objawów należy niezwłocznie zastosować leki.
Czego NIE robić
Zachowania potencjalnie odpowiedzialne za zakażenie Herpes simplex to:
- Bezpośredni kontakt fizyczny z płynem surowiczym zawartym w pęcherzykach pacjenta (nawet jeśli znajduje się w innych częściach ciała niż oczy).
- Ignoruj objawy i nie ostrzegaj zdrowych ludzi.
- Korzystaj z osobistych przedmiotów innych osób (dotyczy zarówno osób zdrowych, jak i chorych).
- Zaniedbuj higienę (szczególnie podczas czynności w bliskim kontakcie z innymi ludźmi).
Elementy, które mogą zwiększyć szanse wystąpienia ostrych ognisk owrzodzeń to:
- Stres psychiczny: osłabia układ odpornościowy i pozwala wirusom opuścić zwoje i replikować.
- Ignorowanie innych infekcji: choć nie są poważne, tworzą sytuację sprzyjającą rozwojowi ukrytych wirusów.
- Zaniedbywanie utrzymania układu odpornościowego:
- rozwijać niedobory witamin i soli fizjologicznych w elementach biorących udział w tworzeniu odporności.
- Weź kilka przeciwutleniaczy polifenolowych.
- Spożywaj pokarm związany z reakcją na nietolerancję pokarmową: mogą zwiększyć poziom stanów zapalnych lub stresu oksydacyjnego.
- Skontaktuj się z przedmiotami lub weź pokarm odpowiedzialny za reakcje alergiczne.
- Stosuj dietę pozbawioną prebiotyków i probiotyków niezbędnych dla flory bakteryjnej jelit.
- Używaj suplementów diety o wysokim poziomie argininy. Niektóre badania wskazują, że ten aminokwas może promować ogniska opryszczki.
- Debiluj ciało nieodpowiednimi programami treningowymi.
- Niewłaściwe antybiotyki i inne leki.
- Odsłonić oczy (błony śluzowe i otaczającą skórę) na nadmierne zimno lub zbyt intensywne promienie UV.
Co jeść
Uważne obchodzenie się z dietą jest ważnym czynnikiem w zapobieganiu ostrym stanom; jednak nie można go uznać za lekarstwo.
- Kwas askorbinowy lub witamina C: papryka, owoce cytrusowe, pietruszka, kiwi, sałata itp. Świeże i prawdopodobnie surowe.
- Kalcyferol lub witamina D: ryba, olej rybny i żółtko jaja.
- Cynk: wątroba, mięso, mleko i pochodne, niektóre małże (zwłaszcza ostrygi).
- Selen: mięso, produkty rybołówstwa, żółtko jaja, mleko i produkty mleczne, żywność wzbogacona (ziemniaki itp.).
- Magnez: nasiona oleiste, kakao i ciemna czekolada, otręby, warzywa i owoce.
- Żelazo: mięso, produkty rybne i żółtko jaja. Niektóre warzywa go zawierają, ale kształt nie jest zbyt biodostępny.
- Przeciwutleniacze polifenolowe: świeże i surowe owoce i warzywa, czerwone wino, nasiona oleiste i skrobiowe, przyprawy, herbata, korzenie, zioła lecznicze itp.
- Lizyna: mięso, ser, niektóre produkty rybołówstwa i rośliny strączkowe (w szczególności soja).
- Probiotyki: produkty fermentowane, takie jak jogurt, tofu, tempeh, maślanka itp. Z drugiej strony, prebiotyki są cząsteczkami pochodzenia roślinnego należącymi do grupy węglowodanów (dostępnych i niedostępnych dla ludzi, włókien).
- Omega 3: ryby (zwłaszcza niebieskie i tłuszczowe), niektóre oleiste nasiona i pokrewne oleje (len, kiwi, nasiona winogron itp.) I glony.
Co NIE JEŚĆ
Zachowań żywieniowych, których należy unikać, to:
- Monotematyczna dieta.
- Dieta wegańska „Zrób to sam”.
- Dieta bez warzyw i warzyw.
- Diety oparte wyłącznie na:
- Gotowane potrawy.
- Żywność konserwowana.
- Stosowanie suplementów diety na bazie argininy.
Naturalne leki i środki zaradcze
Ponownie podkreślamy, że nie ma ostatecznych środków na opryszczkę oczną.
Niemniej jednak niektóre produkty naturalne mogą pomóc w utrzymaniu skutecznego układu odpornościowego:
- Echinacea i inne rośliny immunostymulujące.
- Mleczko pszczele.
- Propolis (do stosowania doustnego i miejscowego).
Opieka farmakologiczna
Nawet w odniesieniu do leków nie istnieją żadne znane ostateczne środki do leczenia opryszczki ocznej dzisiaj. Dostępne produkty są uważane za tymczasowe i paliatywne rozwiązanie.
Terapie te są głównie wykorzystywane do:
- Umiarkowane objawy.
- Blokowanie namnażania wirusów.
- Promuj uzdrowienie.
Leki stosowane w opryszczce ocznej to:
- Acyklowir (lub podobny): krem do stosowania miejscowego lub tabletki do stosowania doustnego; zmniejsza zdolność replikacji wirusów.
- Cynk i / lub heparyna w kremie do stosowania miejscowego: skracają czas wysypki.
- Interferon: silne działanie przeciwwirusowe.
- Immunostymulanty: zwłaszcza naturalne lub syntetyczne hormony grasicy, stymulują produkcję immunologiczną.
- Leki przeciwhistaminowe: działają przeciw świądowi.
profilaktyka
Najbardziej wskazanym lekiem jest profilaktyka, która może obejmować pierwotne zakażenie u zdrowych osób lub początek ostrych stanów u nosicieli wirusa.
- Zapobieganie infekcjom: wymaga wielu środków ostrożności zarówno od ludzi zdrowych, jak i tych, którzy są chorzy.
- Zapobieganie ostrym objawom: zmniejszenie ogólnego stresu, zapewnienie funkcjonowania układu odpornościowego (w tym stanu odżywienia), unikanie wielokrotnego zachorowania lub nadmierne uczulanie błon śluzowych oczu i otaczającej skóry.
Zabiegi medyczne
Nie ma całkowitych środków przeciw opryszczce ocznej, ani pochodzenia farmakologicznego, ani żadnej innej medycznej natury.
Wskazane jest, aby ograniczyć się do: zapobiegania zarażeniu, zapobiegania wystąpieniu ostrego i ewentualnie używania dedykowanych leków.