schudnąć

Utrata wagi: Kiedy dbać?

Co to znaczy schudnąć?

Utrata masy ciała w dziedzinie medycyny odnosi się do zmniejszenia całkowitej masy ciała; jest to spowodowane redukcją: płynów, masy tłuszczowej (tkanki tłuszczowej i / lub tkanki tłuszczowej) i beztłuszczowej masy (tj. złóż mineralnych w kości, mięśniach, ścięgnach i innych tkankach łącznych).

Utrata masy ciała może nastąpić niezamierzenie z powodu choroby lub poprzez świadomy wysiłek w celu poprawy rzeczywistego (lub postrzeganego) stanu nadwagi / otyłości.

Tak zwana „niewyjaśniona utrata masy ciała”, która nie jest spowodowana zmniejszeniem spożycia kalorii w porównaniu z wydatkami energetycznymi (dobrowolnymi lub nie), nazywa się kacheksją i może być poważnym objawem natury medycznej.

Celowa utrata masy ciała jest powszechnie określana jako utrata masy ciała, ale zgodnie z cytowanym wprowadzeniem stanowi zupełnie inny proces niż kacheksja.

Jak oszacować utratę wagi w dziedzinie medycyny?

Niezamierzona utrata masy ciała może być wynikiem rzeczywistej utraty wagi (wyczerpania masy tłuszczowej) lub utraty płynów ustrojowych, zaniku mięśni lub nawet kombinacji tych elementów.

Mimowolna utrata masy ciała jest uważana za problem medyczny, gdy występuje: co najmniej 10% całkowitej masy w ciągu sześciu miesięcy lub co najmniej 5% w ostatnim miesiącu.

Innym medycznym kryterium stosowanym do oceny przydatności masy całkowitej (u normalnych dorosłych osób, nie u dzieci, a nawet u sportowców) jest wskaźnik masy ciała (BMI). Obejmuje to umieszczenie pacjenta w jednej z następujących kategorii (przedstawicieli zakresu): niedowaga, normalna waga i nadwaga. Można zauważyć, że w ramach tej samej kategorii może wystąpić nawet dość znaczna zmienność (np. 10 kg). Z drugiej strony u niektórych osób w podeszłym wieku podobne lub nawet niższe wahania w granicach normalnej masy ciała mogą być znacznie bardziej niepokojące niż interpretowane przez BMI.

Jakie są cechy mimowolnej utraty wagi?

Mimowolna utrata masy ciała może wystąpić z powodu diety, która nie jest wystarczająco odżywcza w wyniku niedożywienia.

Mogą również powodować niezamierzoną utratę masy ciała: procesy patologiczne, zmiany w metabolizmie, zmiany hormonalne, leki lub inne metody leczenia, zmiany patologiczne i zmniejszenie apetytu.

Złe wchłanianie jelitowe może prowadzić do mimowolnej utraty masy ciała i może być spowodowane przez: przetoki, biegunkę, interakcje między lekami, nieobecność lub niewydolność enzymatyczna i zanik błony śluzowej.

Co to jest kacheksja?

Zgodnie z przewidywaniami, mimowolna postępująca i postrzępiona utrata wagi jest czasami określana jako kacheksja. Różni się to od utraty masy ciała również z powodu obecności ogólnoustrojowej odpowiedzi zapalnej i często wiąże się ze słabymi wynikami diagnostycznymi.

W zaawansowanych stadiach postępującej choroby metabolizm może się zmienić, prowadząc do utraty wagi nawet dzięki zrównoważonej diecie, bez wywoływania wzrostu poczucia głodu. Ten stan przyjmuje nazwę: zespół kacheksji anoreksji (ACS), często niemożliwy do wyleczenia nawet poprzez integrację.

Objawy mimowolnej utraty masy ciała w przypadku OZW obejmują: silne wyczerpanie mięśni, utratę apetytu i wczesne uczucie sytości, nudności, niedokrwistość, osłabienie i zmęczenie.

Mimowolna utrata masy ciała jest kryterium diagnostycznym dla raka, cukrzycy typu 1, problemów z tarczycą itp.

Jakie mogą mieć poważne mimowolne odchudzanie?

Mimowolna i ciężka utrata masy ciała może obniżyć jakość życia, pogorszyć skuteczność terapii lub powrotu do zdrowia, pogorszyć fazy patologiczne i stanowić czynnik ryzyka wzrostu śmiertelności.

Wynikające z tego niedożywienie może zagrozić każdej funkcji ludzkiego ciała, od pojedynczych komórek po najbardziej złożone funkcje organizmu: odpowiedź immunologiczną, gojenie ran, siłę mięśni (np. Mięśni oddechowych), czynność nerek, termoregulację, cykl miesiączkowy itp.

Co więcej, związane z tym niedożywienie oznacza brak elektrolitów, witamin itp. Nawet choroba, która często towarzyszy poważnej utracie wagi, może prowadzić do innych komplikacji, takich jak na przykład odleżyny.

Według danych brytyjskich ( Malnutrition Universal Screening Tool - MUST), do 5% ogólnej populacji ma niedowagę, a ponad 10% osób powyżej 65 roku życia jest zagrożonych niedożywieniem.