Mass Matrix - Prolabs

Informacje o Mass Matrix - Prolabs

MASS MATRIX - PROLABS

Suplement białka, węglowodanów, witamin i tłuszczów

FORMAT

Opakowanie 1, 3 kg i 3 kg smaku kakaowego lub waniliowego

SKŁAD

Maltodekstryny z różnymi DE (DE 3-20), izolat białka serwatki, chudy kakao w proszku, mikronizowany monohydrat kreatyny (wytwarzany przez Degussa), glukonian potasu, mikronizowana L-glutamina, aromaty wspomagane maltodekstryną, fosforanem wapnia, L- Tauryna, tlenek magnezu, emulgator: lecytyna sojowa, słodzik: sukraloza, glukonian cynku, kwas askorbinowy (witamina C), nikotynamid (wit. PP), octan D-alfa-tokoferylu (witamina E), pantotenian wapnia (witamina E) .B5), chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), ryboflawina (wit. B2), chlorowodorek tiaminy (wit. B1, palmitynian retinolu (wit. A), kwas pteroilmonoglutaminowy (kwas foliowy), D-biotyna (witamina H), Cholekalcyferol (wit. D), cyjanokobalamina (wit. B12).

Gainery - ta kategoria obejmuje szereg różnych produktów, ale ze szczególnie kompletnym profilem odżywczym. Chociaż na pierwszy rzut oka są bardzo podobne, gainery charakteryzują się pewnymi istotnymi różnicami, które mają decydujący wpływ na końcową jakość produktu:

1. Proporcje między różnymi składnikami odżywczymi;
2. Jakość różnych składników odżywczych i produktów pochodzenia;
3. Dodatek witamin, pierwiastków śladowych i cząsteczek o różnym charakterze.

To tylko niektóre z konkretnych funkcji do rozważenia przed dokonaniem zakupu.

Różne osobliwości produktów nieuchronnie wpływają również na wskazanie, będąc w stanie selektywnie dostosować się do wymagań żywieniowych przed wyścigiem lub do następnej fazy regeneracji. Chociaż niektóre z tych suplementów mogą być zatem lepiej dostosowane do konkretnych zastosowań żywieniowych, wszystkie rodzą się z głównym celem, jakim jest wspieranie diety sportowca, co ułatwia wzrost beztłuszczowej masy i jej względny przyrost masy ciała.

Uzasadnione byłoby jednak pytanie, dlaczego konieczne jest stosowanie tego typu suplementu, gdy wystarczyłoby to do zwiększenia kalorycznego wpływu diety. W rzeczywistości stosowanie substancji odżywczych w charakterze zdrowej diety jako COADIUVANTS jest uzasadnione szeregiem właściwości i cech, które są trudne do rozmnażania przy użyciu zwykłej żywności:

1. Wybór dokładnych produktów, które idealnie dostosowują się do potrzeb żywieniowych sportowca (np. Odpowiednik maltodekstryny lub białka serwatki o niskiej zawartości dekstrozy)
2. Łatwa modulacja dawek, możliwość łatwego dostosowania ich do planowanego planu diety;
3. Wysoka strawność gwarantowana przez wybrane produkty i niezbędna do uniknięcia wszelkich przeciążeń funkcjonalnych, które mogłyby pogorszyć wyniki sportowe;
4. Łatwe przygotowanie i konsumpcja, co czyni je szczególnie atrakcyjnymi.

Pomimo ważnych zalet związanych ze stosowaniem tych suplementów konieczne jest zrozumienie, w jaki sposób muszą one być oceniane jako adiuwanty, tj. Jako produkty stosowane do optymalizacji żywienia, a nie jako zamienniki posiłków.

Zdobywcy i sport

Jak można łatwo wywnioskować, zastosowanie przyrostów masy jest szczególnie odpowiednie dla wszystkich sportowców, którzy muszą zwiększyć swoją masę ciała lub okresy treningowe, w których konieczne jest zoptymalizowanie wzrostu masy mięśniowej. Chociaż pozostaje to głównym zastosowaniem, formułowanie nowych dawek i dodawanie konkretnych cząsteczek umożliwiło rozszerzenie potencjalnych wskazań na:

1. Poprawa wydajności: zwłaszcza przy użyciu produktów specjalnie opracowanych na potrzeby wyścigu przed wyścigiem;
2. Ochrona integralności mięśni.

Jednym z najważniejszych ograniczeń dotyczących zrozumienia rzeczywistych korzyści, jakie można uzyskać, jest niski poziom eksperymentów w dziedzinie naukowej (prawdopodobnie uzasadniony skromnymi zastosowaniami tych produktów), który nie pozwala wyrazić opinii wolnej od założeń teoretycznych i opartej na dowodach naukowych. Pomimo tego ograniczenia konieczne jest jednak rozważenie tej obfitej części literatury, która skupia się na dobrze sformułowanych przekąskach przed i po wyścigu, nie tylko zdolnych do zdecydowanej poprawy wydajności, ale także przyczyniających się do poprawy składu ciała.

Cechy produktu Mass Matrix - Prolabs

Produkt MASS MATRIX firmy PROLABS zapewnia:

59% węglowodanów: składający się z maltodekstryn o niskiej i średniej równoważności dekstrozy (między 3 a 20), zdolnych do zagwarantowania stopniowego i przedłużonego uwalniania energii, unikania szczytów glikemicznych i insulinemicznych, a także względnego niebezpieczeństwa reaktywnej hipoglikemii ;

37% białek : pochodzi wyłącznie z serwatki, a zatem ma wysoką wartość biologiczną i charakteryzuje się szybkim profilem trawienia, zdolnym do wywołania piku plazmatycznego aminokwasu zaledwie 30 minut po podaniu i wykazano, że jest w stanie znacząco zwiększyć poziomy syntezy białek.

4% tłuszczów: część, która (niestety nie dająca się określić ilościowo) nienasycona pochodzi z lecytyny sojowej.

Kreatyna: cząsteczka zdolna do poprawy skurczu mięśni i odpowiedzi nerwowej na bodźce, zwiększenia wydajności beztlenowej i zmniejszenia uczucia zmęczenia, jak również przyczynia się do przerostu mięśni (jak wykazały badania, które eksperymentowały ze skojarzeniem tego produktu z białka i węglowodany w fazie natychmiastowej regeneracji);

L-Glutamina : aminokwas ważny z metabolicznego punktu widzenia (optymalizuje detoksykację z amoniaku) i fizjologiczny (wspiera zdolność odpornościową w okresach szczególnie intensywnego treningu i działa jako główny prekursor glutaminianu, neuroprzekaźnika z wyraźnymi aktywnościami pobudzającymi);

Tauryna: pochodzi z aminokwasów siarki, które są częścią syntezy soli żółciowych. Jednak jego znaczenie w zakresie suplementacji sportowej nie wynika z tej właściwości, ale z działania detoksykującego, przeciwutleniającego i mioochronnego.

Witaminy z grupy B: podstawowe znaczenie dla wspierania gęstego skrzyżowania reakcji metabolicznych i niezbędne do zagwarantowania prawidłowego stosowania różnych składników odżywczych. Dodatek witamin z grupy B jest ważnym wyborem pod względem ekonomii żywieniowej, ponieważ ich potrzeby znacznie wzrastają wraz ze wzrostem spożycia żywności.

Witamina C: kwas askorbinowy L, silny przeciwutleniacz zdolny do regeneracji witaminy E, zdolny do skutecznego przeciwdziałania uszkodzeniom wywołanym intensywnym wysiłkiem fizycznym, zdolny do znacznego zwiększenia wchłaniania żelaza w jelitach, a także zmniejszenia i aktywacji kwasu foliowego we względnych formach koenzymatycznych.

Ze sportowego punktu widzenia wyżej wymienione efekty przyjmują postać zmniejszonego uczucia zmęczenia i wynikającej z tego poprawy wydajności.

Witamina E: witamina rozpuszczalna w tłuszczach o wyraźnej sile antyoksydacyjnej, zdolna do ochrony PUFA przed utlenianiem, przy jednoczesnym zachowaniu funkcjonalności komórkowej (PUFA = wielonienasycone kwasy tłuszczowe, obficie obecne na poziomie błony).

W sporcie, witamina E (zazwyczaj stosowana w wysokich dawkach) - również związana z innymi przeciwutleniaczami - okazała się absolutnym sukcesem w redukcji markerów oksydacyjnych, zmniejszając uczucie zmęczenia i uszkodzenia mięśni, zwiększając zdolność antyoksydacyjną organizmu i niektóre przypadki również poprawiają wydolność tlenową.

Witamina D: witamina rozpuszczalna w tłuszczach charakteryzująca się szeregiem różnych cząsteczek, które wymagają reakcji hydroksylacji przed przekształceniem w formę aktywną. Jest częścią metabolizmu wapnia, ułatwiając wchłanianie jelitowe i czyniąc go bardziej dostępnym dla różnych funkcji (w tym skurczu mięśni). Wydaje się, że witamina D jest zaangażowana, podobnie jak hormony steroidowe, w szereg mechanizmów molekularnych, które prawdopodobnie są ważne w procesie różnicowania komórkowego.

Minerały: są serią pierwiastków obecnych w naszym organizmie w bardzo małych ilościach, ale zdolnych do znacznego przyczynienia się do prawidłowego funkcjonowania komórek. Są one w rzeczywistości zaangażowane w utrzymywanie osmolarności, w wspieranie enzymatycznej funkcji różnych enzymów, w regulowaniu procesów skurczu mięśni i w kontrolowaniu funkcji komórkowych, działając jako drugorzędni posłańcy. Możemy więc z łatwością zrozumieć, w jaki sposób aktywność fizyczna z jednej strony oraz wzrost spożycia kalorii z drugiej strony (za pośrednictwem niezwykle wyrafinowanych produktów) zwiększają zapotrzebowanie na te pierwiastki śladowe.

Zalecane użycie przez firmę - Mass Matrix - Prolabs

Przygotuj produkt, mieszając 5 miarek = 100 gramów z około 200 ml wody, mleka lub innej cieczy. Zaleca się przyjmowanie produktu natychmiast po aktywności fizycznej lub jako przekąskę w ciągu dnia, z dala od głównych posiłków.

Użyj w sporcie - Mass Matrix - Prolabs

Podobnie jak w przypadku wszystkich innych badanych gainerów, nie jest również możliwe określenie ważnej i skutecznej dawki a priori. W rzeczywistości nieuchronnie powinno to być związane z warunkami fizjologicznymi i żywieniowymi sportowca. Mimo to wskazania sugerowane przez producenta, by preferować przyjmowanie go na pusty żołądek, podczas przekąsek lub w każdym razie poza posiłkami, są ważne, pamiętając, że oferowane 100 gramów może być nadmierne dla niektórych sportowców, zwłaszcza dla sportowców niekonkurencyjnych.

Omawiany produkt oferuje stosunek węglowodanów i białek bardzo podobny do sugerowanego przez literaturę naukową 3: 1, z kompozycją w maltodekstrynie, która jest dostosowana do potrzeb żywieniowych i energetycznych przekąski przedtreningowej, biorąc pod uwagę wyraźne właściwości antyoksydacyjne różnych obecne tu witaminy i niektóre aminokwasy. Niestety, jakość białka nie wydaje się dostosowywać do racji przedkonkurencyjnych, biorąc pod uwagę brak kazeiny lub BCAA, co z pewnością przyczyniłoby się do ochrony mięśni i optymalizacji energii podczas wykonywania.

W związku z tym pożądane byłoby podzielenie dziennej dawki na dwa założenia, które należy przeprowadzić przed treningiem (co najmniej 40 minut przed) i bezpośrednio po nim, w celu optymalizacji zarówno resyntezy glikogenu, jak i syntezy białek.

Efekty uboczne Mass Matrix - Prolabs

Chociaż w literaturze nie opisano potencjalnych skutków ubocznych, należy zawsze brać pod uwagę, że nadmierne wprowadzanie tych produktów może powodować nudności, wymioty, biegunkę i objawy żołądkowo-jelitowe.

Zamiast tego bardzo ważne jest powtórzenie potencjalnych skutków związanych z przedłużonym i niezrównoważonym podawaniem tych produktów, co nieuchronnie doprowadziłoby do zwiększenia masy ciała z powiązanymi zaburzeniami fizycznymi i metabolicznymi.

Środki ostrożności dotyczące korzystania z Mass Matrix - Prolabs

Produkt jest przeciwwskazany w przypadku chorób nerek lub wątroby, chorób układu krążenia i (lub) nadciśnienia tętniczego, w czasie ciąży, w okresie laktacji i poniżej 14 lat. W przypadku długotrwałego stosowania (ponad 6/8 tygodni) wymagana jest porada lekarska.

Ten artykuł, opracowany na temat krytycznego ponownego przeczytania artykułów naukowych, tekstów uniwersyteckich i powszechnej praktyki, ma jedynie charakter informacyjny i dlatego nie jest receptą lekarską. Dlatego przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek suplementu należy zawsze skonsultować się z lekarzem, dietetykiem lub farmaceutą . Dalsze informacje na temat krytycznej analizy Mass Matrix - Prolabs.