Zamknięty nos środków zaradczych

Obejrzyj wideo

X Obejrzyj film na YouTube

Zatkany nos (lub przekrwienie błony śluzowej nosa) jest częstym objawem w wielu chorobach układu oddechowego.

Zablokowany nos jest spowodowany nagromadzeniem śluzu w jamie nosowej, wyrazem zapalenia błony śluzowej dróg oddechowych.

Zatkany nos może zależeć od chorób grypy, alergii, polipów nosa, nieżytu nosa i ciąży lub pojawiać się po podaniu niektórych leków.

Co robić

• Opróżnij śluz za pomocą roztworu na bazie soli fizjologicznej (irygacja nosa), który zostanie wkroplony bezpośrednio do nosa. Środek ten jest szczególnie odpowiedni dla małych dzieci z zatkanym nosem, które same nie potrafią wydmuchać nosa
• Śpij z zagłówkiem lekko uniesionym (umieść poduszkę pod materacem, zgodnie z punktem, w którym spoczywa głowa): w ten sposób pacjent z zatkanym nosem może odpocząć lepiej, a oddychanie jest preferowane
• Często dmuchaj w nos, najlepiej używając jednorazowych chusteczek papierowych
• Traktuj przyczynę, która pojawia się u początków zatkanego nosa
• Pij dużo płynów, szczególnie gorących
• Skorzystaj z pomocy parowników lub nawilżaczy do nosa, przydatnych do sprzyjania fluidyzacji śluzu, a więc do uwalniania z zatkanego nosa
• Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli pacjent z zatkanym nosem jest dzieckiem w wieku poniżej 2 miesięcy i ma wysoką gorączkę
• Unikaj zmian temperatury
• Zakryj nos i gardło szalikiem przed wyjściem

Czego NIE robić

• Jedź lub wykonuj niebezpieczną pracę po obfitym podaniu leków przeciwhistaminowych: senność jest jednym z efektów ubocznych tych leków
• Przyjmuj leki przeciwhistaminowe / kortykosteroidy bez recepty
• Weź leki przeciwhistaminowe do pielęgnacji zatkanego nosa w przypadku nadciśnienia lub zaburzeń rytmu serca: podawanie tych leków zwiększa częstość akcji serca i podnosi ciśnienie krwi
• Stosuj leki kortykosteroidowe przez długi czas
• Przez długi czas przyjmuj leki przeciwhistaminowe
• Spanie w pozycji leżącej (na brzuchu)
• palenie
• Połknij śluz
• Nadmuchuj nos w tę samą chusteczkę

Co jeść

• Gorące płynne produkty spożywcze są szczególnie odpowiednie do ułatwiania rozpuszczania śluzu, uwalniając w ten sposób nos: bulion, gorące mleko, herbatę, herbatę ziołową, napary itp.
• Weź dużo owoców i warzyw bogatych w witaminę C, przydatnych do wzmocnienia układu odpornościowego i zagwarantowania optymalnej wydajności ciała

Co NIE JEŚĆ

• Nie ma dowodów naukowych, które wiążą żywność z pogorszeniem objawów związanych z zatkanym nosem

Naturalne leki i środki zaradcze

Wśród naturalnych środków na zatkany nos, fumigacje odgrywają prestiżową rolę: technika fumigacji polega na redukcji substancji w parze, w celach czysto terapeutycznych. Fumigacje pobudzają wdychanie pary, zapewniając natychmiastowe postrzeganie komfortu. Najbardziej odpowiednie naturalne leki do przyspieszania zatkania nosa to:

• bazylia ( Ocimum basilicum L.) → używany w tym przypadku ze względu na jego właściwości przeciwzapalne
• eukaliptus ( Eucalyptus globulus Labill) → właściwości przeciwzapalne, wykrztuśne, balsamiczne
• lawenda ( Lavandula officinalis ) → właściwości antyseptyczne
• cytryna (Citrus limon) → właściwości antyseptyczne i przeciwutleniające
• rozmaryn ( Rosmarinus officinalis ) → balsamiczny, wykrztuśny, właściwości przeciwutleniające
• gorzka pomarańcza ( Citrus aurantium L. var. amara ) → środki dezynfekujące, przeciwzapalne, przeciwobrzękowe
• benzoesan sodu: działanie wykrztuśne, które ułatwia eliminację śluzu
• Efedryna (ekstrahowana z efedryny sinica ) → właściwości zmniejszające przekrwienie, stosowane jako wywar (zwłaszcza w chińskiej medycynie ludowej)

Opieka farmakologiczna

Najbardziej odpowiedni zabieg na zatkany nos zależy od przyczyny:

• Leczenie zamkniętego nosa zależne od grypy / przeziębienia: paracetamol (np. Tachypirina, eferalgan), klarytromycyna (np. Biaxin, Macladin, dla zatkanego nosa zależnego od Haemophilus influenzae), amantadyna (np. Zitrobiotic, lek przeciwwirusowy), ibuprofen (np. brufen, moment) itp.
• Leki do leczenia zatkanego nosa z powodu alergii / nieżytu nosa: kortykosteroidy, takie jak spraye flutikazonu (np. Avamys, fluspiral), leki przeciwhistaminowe, takie jak desloratadyna (np. Neoclarityn, azomyr, aerius) i leki zmniejszające przekrwienie, takie jak chlorowodorek oksymazoliny (np. Vicks sinex).

profilaktyka

• Zapobieganie zatkaniu nosa ma zasadniczo na celu wzmocnienie układu odpornościowego: grypa i przeziębienie są w rzeczywistości ekspresją wirusowych / bakteryjnych obrażeń na układ odpornościowy.

  W tym celu zalecamy:

  • Unikaj nagłych zmian temperatury
  • Stosuj dietę bogatą w przeciwutleniacze (witamina C i witamina E)
  Nie można zapobiec zatkaniu nosa z powodu alergii, z wyjątkiem przyjmowania leków przeciwhistaminowych lub specjalnych szczepionek w celach profilaktycznych.

• Gdy zatkany nos zależy od powiększenia migdałków, optymalne leczenie polega na chirurgicznym jego usunięciu
• Plastik przegrody nosowej ( septoplastyka ) polega na korekcie odchylenia przegrody nosowej, możliwej przyczyny powodującej zablokowany nos

Zabiegi medyczne

W większości przypadków zatkany nos ma tendencję do samoczyszczenia się w ciągu kilku dni; Ogólnie rzecz biorąc, nie jest potrzebne żadne specjalne leczenie, aby utrzymać duszny nos