Dr Giovanna Taranto
KTO JEST HITS?
W sportach na wysokim poziomie, w których wymagane jest szczupłe ciało, zdolnych do wykonywania wspaniałych występów, takich jak skoki gimnastyki artystycznej lub tańca, oraz siła w niektórych specjalnościach lekkoatletyki i pływania, sportowcy, często bardzo młodzi, muszą utrzymać wagę optymalne ciało, często przy użyciu drastycznych diet.
Triada to nie tylko sportowcy wysokiego szczebla, ale każda kobieta, która nadmiernie trenuje bez odpowiedniego dziennego spożycia kalorii, czyli niewystarczająco odżywia się.
Najnowsze badania wykazały, że sport nie jest prawdziwą przyczyną zaburzeń związanych z triadami, lecz raczej brakiem równowagi między energiami przeznaczonymi na trening a energiami wprowadzanymi przez dietę.
CO TO JEST TRIAD?
Jest to zespół zaburzeń fizycznych i psychicznych, który obejmuje:
- Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, objadanie się, ED-NOS)
- Zaburzenia cyklu miesiączkowego (oligomenorrhea, brak miesiączki, cykle bezowulacyjne, LPD)
- Zmniejszona gęstość kości w różnym stopniu (osteopenia, osteoporoza)
W JAKI SPOSÓB PRZEKAZUJESZ?
Zwykle pierwsze zakłócenie dotyczy jedzenia, więc zaczynasz mieć zły związek z jedzeniem, od unikania pokarmów uważanych za zbyt kaloryczne, do prawdziwej obsesji, że twoje ciało nigdy nie jest wystarczająco cienkie.
Nie wszyscy pacjenci mają takie same objawy, a nie wszyscy stają się anorektyczni, każda osoba jest sama w sobie przypadkiem.
ZABURZENIA KARMIENIA
Zostały one podzielone na różne typy oparte na cechach behawioralnych, wszystkie wywodzą się ze stanu cierpienia psychicznego osoby, która nie akceptuje kształtów swojego ciała i próbuje za wszelką cenę kontrolować (zmniejszając ją) swoją masę ciała.
BED (zaburzenie objadania się) można zidentyfikować jako pierwszy krok w kierunku poważniejszych zaburzeń, takich jak anoreksja i bulimia, chociaż często pozostaje niezauważony. Składa się z powtarzających się porcji jedzenia (co najmniej 2 razy w tygodniu), których cechą jest utrata kontroli nad jedzeniem, która w tym momencie ma tylko pozytywne aspekty; w rzeczywistości osoba, która się wypchała, nie myśli o negatywnych aspektach, które jego zachowanie może mieć dla jego zdrowia. Myślimy „natychmiast”, a nie „po”.
Zjawisko objadania się może łatwo doprowadzić osobę do zachowań, takich jak wywołane wymioty, stosowanie środków przeczyszczających lub drenujących lub jakiekolwiek inne środki do wydalenia z organizmu wszystkiego, co zostało wprowadzone podczas obżarstwa. To charakteryzuje Bulimię Nervosa.
Jadłowstręt psychiczny jest najpoważniejszym zaburzeniem, ponieważ może prowadzić do dosłownego umierania pacjenta z głodu. Osobnik anorektyczny zawsze postrzega siebie jako nadwagę, nawet jeśli jego masa ciała jest o 15% niższa od normy!
Oprócz wspomnianych wyżej zaburzeń odżywiania, istnieją inne grupy, które są zgrupowane razem w zaburzeniach odżywiania, które nie zostały określone inaczej (ED-NOS: zaburzenia odżywiania nieokreślone inaczej).
W niektórych przypadkach zaburzenia odżywiania są diagnozowane z powodu braku lub nieregularności cyklu miesiączkowego u sportowca.
To, co wyzwala triadę, to nie tyle samo zaburzenie odżywiania, ile brak równowagi energetycznej, więc nawet osoby nie cierpiące na zaburzenia psychiczne, które następnie prowadzą do zaburzeń odżywiania, mogą ponieść się w Triadzie z powodu zbyt intensywnego treningu w połączeniu z nieuporządkowaną dietą, która prowadzi do niewystarczającej ilości dostępnej energii.
Ludzkie ciało ma systemy kontroli zdolne do blokowania funkcjonowania pewnych mechanizmów fizjologicznych, gdy dostępne energie są ledwo wystarczające do utrzymania funkcji życiowych, takich jak normalna funkcja komórkowa, termoregulacja itp.
Ciało sportowca postrzega stan niedoboru energii poprzez blokowanie układu rozrodczego, którego funkcjonowanie wymaga dużo energii, począwszy od ograniczenia produkcji hormonów płciowych, takich jak estrogen.
