Dr Francesco Casillo
WSTĘP
To, co zaraz pokażę, to bardzo mało prawdopodobne przygotowanie konkurencyjne ze względu na okoliczności, w jakich się narodziło i ewoluowało, oraz całkowicie bezcenną satysfakcję moralno-zawodową na konkurencyjnym poziomie, a nawet bardziej osobistą, za uzyskane wyniki, ale przede wszystkim za to, w jaki sposób pewne sytuacje „graniczne”, zdecydowane przekonanie o pewnych przedsiębiorstwach, wraz z ciągłym wsparciem moralnym i technicznym, mogą przełamać fizyczne granice oceanicznych i psychologicznych dystansów niezamożnej przeszłości, przekształcając w ten sposób prostą wiejską dziewczynę w sportowca wysoki poziom na arenie międzynarodowej!
Jak to wszystko się zaczęło
Na początku grudnia otrzymałem e-maila od Michelle Battista, dziewczyny o włoskim pochodzeniu, 38 lat, bez ojca i matki, mieszkającej w Wilton (Sacramento, Kalifornia), pokazując jej skrajne pragnienie przygotowania się do konkursu „FIGURE”,
Resztę historii zostawiam do czytania!
CHARAKTER
Michelle wygrała wiele zachodnich zawodów jeździeckich (z pełnymi nagrodami) z jej 3 końmi, którymi opiekuje się na jej 10 akrowym ranczo! W domu zdjęcie oprawione w liczne i ogromne kowbojskie sprzączki, które wygrała podczas swoich wyścigów i z jej nazwiskiem!
Jego ranczo jest tak poza zwykłą urbanizacją, że dla ekstremalnej ciszy prawie jesteś w stanie usłyszeć swoje myśli!
Miłość do koni doprowadziła ją do przeżywania radości i smutków. Radość z rywalizujących sukcesów i bóle związane z poważnym wypadkiem miały miejsce podczas konkursu, na który dostał 2 przepukliny dysku.
Pogarszać sytuację, w wieku 30 lat, przejaw choroby zwyrodnieniowej na krążkach międzykręgowych. Przymusowa siedzący tryb życia doprowadził ją do 91 kg (co udokumentowano na zdjęciu PRIMA).
( Zastanów się, jakiego rodzaju percepcja kompetencji i podejścia psychologicznego należy wyposażyć, aby dążyć do estetycznie akceptowalnego i jeszcze bardziej konkurencyjnego poziomu konkurencyjnego świadomego początkowego stanu niepewnej fizycznej i estetycznej zdrowotności. Nie wspominając o skuteczności programowania za takimi aspektami czysto fizycznymi i psychologicznymi ....
Stąd iskra, aby odzyskać siły, wziąć życie w rękę i działać jako kontratak.
Czy jest lepsza broń niż atak, by się bronić? Czy jest lepsza broń niż konstrukcja mięśniowa do obrony przed presją procesu zwyrodnieniowego i zmniejszoną zdolnością funkcjonalną z powodu przeszłych urazów, które, jeśli pozostaną niezakłócone, doprowadzą do postępującego osłabienia mięśni i tym samym, z kolei, do stworzenia podatnego gruntu dla pewnego pogorszenia według błędnego koła, które się karmi?!
Jaki lepszy cel niż wyścig „FIGURE” dla:
- odzyskać wsparcie mięśniowe poprzez poszukiwanie maksymalnej ekspresji mięśni,
- kobiecość ukryta pod wpływem nadwagi wynikającej z wypadku i nagłej manifestacji patologicznej dysku,
- i sprawdzają się nie tylko w stosunku do siebie, ale także wobec innych, zaczynając od stanu wyraźnej niedogodności fizycznej (a może nawet bardziej psychologicznej)?
Dzień
Od poniedziałku do piątku: między aerobikiem rano, pracą, siłownią i różnymi obowiązkami Michelle wychodzi z domu o szóstej i wraca o 20!
W sobotę i niedzielę pełne poświęcenie na utrzymanie rancza, mszy chrześcijańskiej i wreszcie cotygodniowe przygotowanie wszystkich posiłków!
AGONISTYCZNY BIZNES
Wysłał mi raport o swoim programie treningowym, diecie i integracji, który był do tego czasu stosowany.
Poprosiłem ją, aby poszła do profesjonalistki w jej okolicy, aby poddać się analizie skóry, ale wyniki nie odzwierciedlały tego, co pokazały zdjęcia!
Z tego powodu ocena jego wydajności została zdegradowana do zdjęć wysyłanych do mnie za pośrednictwem poczty elektronicznej, subiektywnych opinii i komentarzy osób trzecich.
Musiałem zrozumieć, czy jego technika ćwiczeń była „czysta”, aby nie osłabić jej skuteczności!
Rezolucja przeszła długie rozmowy telefoniczne, moje artykuły i inni autorzy w Internecie ilustrujące prawidłowe techniki wykonania. Rezultat: całkowita zmiana techniki treningu!
Największa skała: codzienna (telefoniczna i wirtualna) komunikacja, utknięta w delikatnych saldach i przestrzeniach czasowych podyktowana wzajemnymi zobowiązaniami i strefą czasową (9 godzin).
Jeśli weźmiemy pod uwagę, że wszystko odbywało się codziennie i natychmiast po powrocie do domu po godzinach pracy ... i że warianty żywności musiały być przekazywane jej w czasie, gdy zbliżał się okres przed wyścigiem, i że to „dla czas ”oznaczał, że program żywieniowy na następny tydzień zostanie wysłany w weekend poprzedzający tydzień referencyjny jako jedyny moment, w którym będzie mógł przygotować wszystkie swoje cotygodniowe posiłki ... dobrze pisząc ten artykuł, wciąż nie mogę zrozumieć, jak wszystkie te wspaniałe salda mógł być zadowolony i doprowadzony do szczęśliwego zakończenia!
Wiedziałem, że wszystko to doprowadzi do pozytywnego wyniku!
Wyniki nie zostały opóźnione, opinie członków centrum fitness, w którym trenuje Michelle, dotarły na czas z jej udoskonaleniami. Komentarze były następujące: „ To, co Frank robi dla ciebie, jest świetne ”!
Małe satysfakcje, które dobrze wróżyły postępowi przygotowania i jego ostatecznemu wynikowi.
WYŚCIGI:
12 lipca, trzecia w kategorii OPEN i 4 w MASTERS na „NPC San Jose Show”.
25 i 26 lipca to przełom w prestiżowym konkursie na najwyższym poziomie na poziomie amatorskim: „NPC USA” z niesamowitym 4 miejscem!
Dzięki osiągniętym wynikom i zmianie, w której uczestniczyli ludzie w jego siłowni, rozgłos mojej pracy był konsekwencją ... stamtąd możliwość odwiedzenia jej i móc pracować jako osobisty trener w „jej” centrum fitness!
Przyjechałam do Sacramento 27 lipca o północy, by odebrać bagaż w niebieskookiej kalifornijskiej dziewczynie o włoskich oczach i uśmiechu i objęciu przepełnionym wdzięcznością i ogromnym zadowoleniem!
Wspaniały komplement dla Michelle za jej upór i wewnętrzną siłę wraz z moimi najlepszymi życzeniami dla jej przyszłych zawodów!
Dla Michelle obcokrajowiec z takim szacunkiem!
Artykuł na podstawie koncesji Cultura Fisica
ZATRZYMAJ SIĘ!
