piękno

Opalanie i nadwrażliwość na światło

ogólność

Tan, obecnie poszukiwany i pożądany, ponieważ jest synonimem piękna, jest w rzeczywistości strategią obronną realizowaną przez skórę, aby chronić siebie i całe ciało przed uszkodzeniem wynikającym z bezpośredniego - i niestety często niekontrolowanego - narażenia na światło słoneczne i / lub sztuczne promienie UV (lampy opalające).

Mechanizmy obrony skóry

Mechanizmy obronne wprowadzone przez skórę w celu ochrony przed promieniowaniem UV obejmują zarówno melanocyty, jak i syntezę pigmentu melaninowego (odpowiedzialnego za zabarwienie skóry każdej osoby i jej opalenizny) oraz keratynocyty obecne w jej najbardziej powierzchownych warstwach.

W rzeczywistości promieniowanie ultrafioletowe zwiększa liczbę aktywnych melanocytów, stymulując tym samym produkcję melaniny (neomelanogeneza).

Substancja ta (obecna również we włosach iw niektórych częściach oka) jest syntetyzowana przez melanocyty, począwszy od tyrozyny, tryptofanu i fenyloalaniny. Odpowiada za opalanie krótko- i długoterminowe. W pierwszym przypadku, ogólnie obserwowanym tylko u osób o umiarkowanie ciemnej karnacji, występuje fotoutlenianie melaniny, która staje się ciemniejsza.

Zjawisko to występuje natychmiast po ekspozycji na słońce i ustępuje w ciągu kilku minut.

Dlatego melanina, jeśli z jednej strony gwarantuje ciemniejszy kolor (opalenizna), z drugiej chroni skórę przed negatywnymi skutkami promieniowania słonecznego, działając jako prawdziwy filtr. Substancja ta jest w stanie utrudnić przenikanie promieni ultrafioletowych do głębszych warstw skóry.

Keratynocyty interweniują zamiast tego w drugim systemie ochrony: pogrubienie skóry. Promienie ultrafioletowe (zwłaszcza promienie UVB) stymulują proliferację komórek, które tworzą najbardziej zewnętrzną warstwę skóry (stratum corneum).

Większa grubość skóry zapobiega zatem głębokiemu przenikaniu promieni ultrafioletowych i niszczeniu komórek.

fotouszkodzeń

Opisane powyżej mechanizmy obronne mają na celu ochronę skóry przed fotouszkodzeniem lub uszkodzeniem spowodowanym przez światło (z greckich zdjęć = światło).

W przypadku nadmiernej ekspozycji mechanizmy te mogą być niewystarczające, a nadmiar zaabsorbowanego promieniowania ultrafioletowego powoduje pojawienie się mniej lub bardziej poważnych uszkodzeń skóry.

Główne uszkodzenia spowodowane przez słońce i promienie UV zostaną pokrótce opisane poniżej.

Słoneczny rumień

Mówi się o rumieniu lub oparzeniu słonecznym, gdy występuje - choć minimalne - zaczerwienienie skóry. Rumień jest niczym innym jak klasycznym oparzeniem słonecznym, odpowiedzialnym za objawy takie jak upał, czyraki i ogólne zaczerwienienie.

W zależności od stopnia uszkodzenia DNA, komórka może również przedwczesnie zginąć. Dlatego ciężkie oparzenie jest szczególnie bolesne i prawie zawsze towarzyszą mu pęcherze i uderzające skóry (złuszczanie skóry).

Oparzenie słoneczne jest osłabione i stopniowo ustępuje w ciągu kilku dni. Zakres rumienia, który z kolei zależy od fototypu i dawki pochłoniętego UV, jest proporcjonalny do czasu gojenia.

Typowymi objawami oparzeń słonecznych są swędzenie i ból. Aby uzyskać ulgę i promować gojenie, przydatne może być zastosowanie produktów o działaniu nawilżającym i zmiękczającym. W przypadku szczególnie poważnych oparzeń konieczne jest jednak zwrócenie się o pomoc medyczną.

Odbarwienie skóry

Brak odpowiedniej ochrony skóry podczas ekspozycji na słońce może powodować nieprzyjemne skazy, takie jak przebarwienia lub plamy na skórze.

Chociaż w wielu przypadkach słońce nie jest bezpośrednio odpowiedzialne, może stać się odpowiedzialne w określonych okolicznościach. Tak jest na przykład w przypadku starczego soczewicy, która pojawia się zwykle w późnej dorosłości z powodu długotrwałej ekspozycji na promienie słoneczne lub sztuczne promienie ultrafioletowe (lampy opalające).

Zabiegi przeciwdziałające przebarwieniom skóry mogą być różne, od stosowania kremów rozjaśniających po peelingi chemiczne, a następnie przejść do prawdziwych zabiegów estetycznych, takich jak na przykład mikrodermabrazja.

Guzy skóry

Rak skóry jest najpoważniejszym i najbardziej niebezpiecznym uszkodzeniem powodowanym przez słońce i promienie UV. Wśród różnych nowotworów, które mogą wpływać na skórę po nadmiernym i niekontrolowanym wystawieniu na słońce, wspominamy na przykład raka płaskonabłonkowego i raka podstawnokomórkowego (często określanego jako „nieczerniakowe nowotwory skóry”). Te nowotwory nie są śmiertelne, ponieważ nie tworzą przerzutów.

Nawet krety i brodawki są przykładami łagodnych i nie powodujących zgonu nowotworów skóry.

Z drugiej strony, złośliwy czerniak skóry, chociaż rzadziej niż poprzednie, może być śmiertelny.

Długotrwała ekspozycja na słońce, zwłaszcza u osób najbardziej wrażliwych na światło, zwiększa ryzyko rozwoju tego typu patologii. W szczególności dobrze jest ocenić całkowity czas ekspozycji w ciągu roku i życia (zwłaszcza w dzieciństwie), ponieważ, jak powiedzieliśmy, ryzyko raka skóry wzrasta wraz ze wzrostem czasu i intensywności ekspozycji.

Dowodem na to jest fakt, że guzy skóry rozwijają się głównie na poziomie części ciała najbardziej narażonych na słońce, takich jak twarz, uszy, szyja, ramiona, ramiona i plecy.

Oczywiście leczenie tych poważnych chorób polega na interwencji lekarza, który - w zależności od rodzaju nowotworu, który dotknął pacjenta i jego ciężkości - będzie w stanie wskazać strategię terapeutyczną, która najlepiej odpowiada każdemu przypadkowi (terapia lekowa lekami chemioterapeutycznymi przeciwnowotworowe, radioterapia, leczenie chirurgiczne itp.).

W następnym artykule zobaczymy zasady zachowania, których należy przestrzegać, aby zminimalizować ryzyko ekspozycji na słońce i zapobiec tym niebezpiecznym patologiom. Nauczymy się również rozpoznawać objawy i rozumieć, kiedy dobrze jest skonsultować się ze specjalistą.

zmarszczki

Związek między zmarszczkami a promieniami UV jest dobrze znany, główną przyczyną przedwczesnego starzenia się skóry (zwłaszcza twarzy), znanego również jako „fotostarzenie się”.

Typowe dla fotostarzenia są tak zwane zmarszczki aktyniczne, które charakteryzują się nadaniem skórze zmiętego wyglądu, zwanego inaczej „pergaminem”.

Nadmierna opalenizna w rzeczywistości powoduje rozpad kolagenu i innych struktur komórek skóry z wynikającym z tego uszkodzeniem strukturalnym i pojawieniem się mniej lub bardziej wyraźnych zmarszczek.

Suchość i szorstkość, odwodnienie, zmniejszona elastyczność i wrażliwość skóry to inne konsekwencje przedwczesnego starzenia się skóry właściwej, które muszą być odpowiednio chronione podczas ekspozycji na słońce.

Leczenie zmarszczek można przeprowadzać za pomocą specjalnych kosmetyków i suplementów przeciwstarzeniowych i przeciwzmarszczkowych, które jednak nie będą w stanie ostatecznie i całkowicie rozwiązać problemu.

Alternatywnie lub w połączeniu z wyżej wymienionymi kosmetykami i suplementami, można skorzystać z zabiegów estetycznych, takich jak peelingi chemiczne lub z wykorzystaniem technologii laserowej, wypełniacza i botoksu, a nawet chirurgii kosmetycznej (lifting lub mini-lifting przeciwzmarszczkowy ).

Efekty okulistyczne

Skutki słońca i promieni UV na oczy są chyba najmniej znane, ale są równie szkodliwe. W rzeczywistości promieniowanie ultrafioletowe może powodować znaczne uszkodzenie rogówki, siatkówki i soczewki z objawami takimi jak ból rogówki, nadwrażliwość na światło, łzawienie i skurcz powiek.

Dlatego stosowanie okularów ochronnych nie powinno być prostą opcją: okulary z ciemnymi soczewkami powinny być zawsze obecne w przypadku długotrwałego narażenia, szczególnie w najgorętszych godzinach dnia. Nawet obramowanie jest ważne, aby zapobiec dotarciu promieniowania do naszych oczu.

Soczewki gradientowe lub przezroczyste, w wielu przypadkach nie są w stanie wystarczająco chronić oko.

Aby chronić konsumenta, producenci okularów przeciwsłonecznych muszą zgłaszać na swoich produktach moc filtrowania, która może wynosić od 0 (prawie bez ochrony) do 4 (maksymalna ochrona, przydatna w ekstremalnych warunkach, takich jak na dużych wysokościach).

Na koniec warto pamiętać, że samo zamknięcie powiek nie jest w stanie chronić oka przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.