MEDYCYNA FIZYCZNA to gałąź medycyny, która wykorzystuje naturalne i sztuczne czynniki fizyczne do celów terapeutycznych.
CIEPŁO
W medycynie fizycznej przekazywanie ciepła zachodzi głównie przez przewodzenie lub napromieniowanie. W pierwszym przypadku istnieje bezpośredni kontakt między dwoma ciałami, podczas gdy w drugim nie ma przylegania między dwiema powierzchniami.
Przykład przepuszczania ciepła przez przewodzenie daje błoto, podczas gdy lasery, promienie ultrafioletowe i promienie podczerwone stanowią klasyczny przykład transmisji przez napromieniowanie.
Efekty ciepła są podsumowane w następujących punktach:
a) lokalne rozszerzenie naczyń (rozszerzenie naczyń);
b) pośrednie rozszerzenie naczyń (wpływ na wegetatywny układ nerwowy).
Zwiększone unaczynienie sprawia, że ciepło jest szczególnie odpowiednie w następujących przypadkach:
a) PRZEWLEKŁE stany drażniące;
b) przygotowanie do masażu;
c) przygotowanie do gimnastyki medycznej i / lub zajęć sportowych.
Użycie ciepła nie jest zalecane w następujących przypadkach:
a) OSTATNIA uraz (obecność krwiaka);
b) ostre stany flogistyczne;
c) podrażnienie narządów wewnętrznych.
Istnieją dwa różne rodzaje ciepła: suche ciepło i wilgotne ciepło
SUCHE CIEPŁO
a) Światło podczerwone / czerwone.
Jak już powiedzieliśmy, przekazywanie ciepła odbywa się poprzez napromieniowanie bez kontaktu między źródłem a ciałem; promienie podczerwone przechodzą przez powietrze, są pochłaniane przez skórę i przekształcane w ciepło. Ich siła penetracji wynosi około 3 cm;
Wymagane są wystarczające sesje i czas trwania (około 20 minut); czerwone światło ma większą głębię działania niż promienie podczerwone i powoduje niższy ładunek ciepła na skórze.
b) światło żarowe.
Wnika głębiej w tkanki niż promienie ultrafioletowe i / lub podczerwone; jest wskazane, gdy wymagana jest tolerowana uogólniona potliwość (choroby chłodzące, choroby reumatyczne, choroby skóry, zaburzenia zastępcze); nie wolno go stosować w ostrej fazie pourazowej; jest również wykorzystywany do przygotowania ćwiczeń gimnastycznych.
c) promienie ultrafioletowe.
Są najbardziej biologicznie ważną częścią widma słonecznego; w medycynie fizycznej stosuje się długofalowe promienie UV: UVA. Ich główne działania można podsumować w następujący sposób:
- przekształcenie ergosteriny w witaminę D3;
- działanie bakteriobójcze;
- poprawić funkcje mechanizmów obronnych;
- poprawić metabolizm energetyczny;
Stosowanie promieni ultrafioletowych musi występować w środowiskach wentylowanych z powodu toksycznych gazów, które mogą się tworzyć (bóle głowy i choroby); istnieje również niebezpieczeństwo poparzenia i podrażnienia skóry.
OGRZEWANIE Z NAWILŻANIEM
a) Krenoterapia;
- źródło błota - pochodzenie wulkaniczne - już ciepłe;
- błoto rzeczne, jezioro, morze - muszą być ogrzewane;
- kąpiele lub kompresy - bezpośredni kontakt z powierzchnią ciała;
- czas trwania 20-30 minut;
- wskazany w leczeniu postaci przewlekłych, również pourazowych, związanych z innymi formami fizykoterapii.
b) parafina;
- zły przewodnik ciepła (powolne uwalnianie do ciała);
- nie zawiera wody;
- skóra musi być dokładnie wysuszona (niebezpieczeństwo poparzenia)
- można mieszać z błotem.
c) kąpiele termalne;
THE COLD
W medycynie fizycznej zimno może pochodzić ze źródeł naturalnych (lód) lub ze sztucznych źródeł (spraye chemiczne i opatrunki).
Efekty zimna są podsumowane w następujących punktach:
a) zwężenie naczyń - działanie hemostatyczne;
b) wtórne rozszerzenie naczyń przez odruch;
c) zmniejszenie wrażliwości na ból;
d) uogólniony wpływ na układ wegetatywny z utratą napięcia mięśniowego (w zależności od czasu stosowania).
Te cechy powodują, że zimno jest szczególnie wskazane w ostrych fazach po urazie.
W fazie rehabilitacji lód jest używany wraz z ćwiczeniami z gimnastyki medycznej, zazwyczaj aktywnej (redukcja bólu); w tych przypadkach wykorzystuje się również efekt wtórnego rozszerzenia naczyń.
Zimno jest również wykorzystywane do celów profilaktycznych i leczniczych: na przykład masaż lodem jest przydatny do zapobiegania skurczom mięśni i przykurczom.
Stosowanie zimna jest przeciwwskazane w przypadku nadwrażliwości na zimno, zaburzenia czucia, otwarte rany i zaburzenia krążenia tętniczego.
