LASKI
W tej grupie wiekowej zaczynamy być świadkami postępowego i zrównoważonego rozwoju fizycznego dziecka.
Z motorycznego punktu widzenia istnieje większa dobrowolna kontrola ciała i dobra koordynacja.
Grupa staje się coraz ważniejsza, a trener odgrywa kluczową rolę w życiu dziecka.
Należy podkreślić rozwój umiejętności kojarzenia przyczyny z efektem oraz realizmu techniczno-taktycznego i krytycznego.
Celami do osiągnięcia w tym wieku są: socjalizacja, przezwyciężenie strachu przed kontaktem z ziemią i przeciwnikiem, pobudzenie indywidualnej inicjatywy, poznanie i respektowanie zasad gry, zorganizowanie indywidualnego projektu pamiętającego przestrzeń i czas, aby poprawić podstawowe wzorce ruchowe i zdolności czuciowo-percepcyjne, aby zwiększyć zdolność do reakcji, różnicowania, rytmu, równowagi i organizacji czasoprzestrzennej; poprawić mobilność stawów.
Bardziej szczegółowe cele związane z grą są reprezentowane przez: znajomość podstawowych zasad gry i podstawowych zasad ataku (osiąganie celów, posuwanie się naprzód, staranie się nie tracić piłki) i obronę (przeciwstawianie się przeciwnikowi mającemu piłkę, bronić własnego celu, pchać drużynę do przodu), rozwijać zdolność dominacji piłki.
Pod koniec cyklu treningowego dziecko powinno być w stanie ocenić trajektorie z postoju, zdominować podstawowe wzorce ruchowe w ataku i obronie, nie wyrzucać piłki, spotykać piłki, prowadzić i kontrolować piłki różnymi częściami stopy, wykonuj boczne zmiany ze stopami na ziemi, uderz w piłkę główną, twarz przeciwnika będącego w posiadaniu piłki, używaj prostych werbalnych wiadomości w ataku, poznaj 2c1 w obronie, prawidłowo zajmuj niebezpieczny obszar: tylko jeden gracz na piłce,
POCZĄTKUJĄCYCH
W tej grupie wiekowej opór jest podstawową zdolnością warunkową, która w mniejszym stopniu zależy od dojrzewania chłopca. Jesteśmy świadkami zmniejszenia zdolności do równowagi i trudności w poruszaniu się. Z drugiej strony, zwiększa się siła, w szczególności siła wybuchowa i wzrost prędkości.
Sfera społeczno-afektywna podkreśla wzrost poczucia własnej wartości, rozwój samokrytyki i znaczenie poczucia akceptacji przez grupę, a więc poczucie przynależności.
Zdolność chłopca do współpracy wzrasta.
Z socjo-emocjonalnego punktu widzenia główne cele do osiągnięcia są zatem reprezentowane przez:
- pewność siebie i własne umiejętności;
- szacunek i współpraca z rówieśnikami.
Zdolności koordynacyjne i warunkowe, które musimy rozwijać, powinny być reprezentowane przez: kombinację, różnicowanie, równowagę, adaptację i transformację, organizację przestrzenno-czasową, szybkość, szybką siłę, ruchomość stawów, zdolności percepcji zmysłowej i wzorce ruchowe.
Pod koniec cyklu treningowego dziecko musi być w stanie znać podstawowe zasady gry, zdobywać podstawowe zasady ataku i obrony (atak: posiadanie piłki, głębia i zdolność do ukończenia; obrona: spowolnienie akcji przeciwnika) i zdumiewające), aby rozwinąć umiejętność zdominowania piłki i zwiększyć ogólne zaplecze techniczne.
W bardziej konkretnym sensie student musi umieć: oceniać trajektorie, utrzymywać pozycję w polu, łączyć ze sobą wiele wzorców ruchowych, grać w wielu pozycjach na polu, podawać piłkę i być przydatnym ponownie, kopać z szyi stopę, uderz piłkę przeciwwagi, precyzyjnie wykonuj przekazy boczne, steruj piłką udową i klatką piersiową, wykonuj rzuty silną stopą, uderzaj z głowy z miejsca i na wysokości, łącz wiele gestów technicznych (np. zatrzymaj + rzut), zmień kierunek za pomocą zwodu, pociągnij za cel piłką w ruchu, bądź bardziej precyzyjny w przejściach, uderz piłkę w locie, umiej chronić piłkę w obronie i zaznacz ją człowiekowi.
We współpracy z kolegami z zespołu dziecko powinno być w stanie: używać komunikatów werbalnych, przeprowadzać jedno-dwa, udzielać wsparcia nosicielowi piłki, dyktować przejście, faworyzować przejścia, nakładać się na siebie, stosuj wyższość numeryczną (2> 1) i wdrażaj podstawowe zasady obrony opartej na współpracy (postęp i zasięg).
W tym wieku należy unikać wczesnej specjalizacji, dając początek innym sportom, takim jak rugby (aby pokonać lęk przed kontaktem z przeciwnikiem i ziemią), siatkówkę (do badania trajektorii) i koszykówkę (dla koordynacja ogólna).
Pod redakcją: Lorenzo Boscariol
