MaltoGel - Keforma

Informacje o MaltoGel - Keforma

MaltoGel - Keforma

Suplement diety na bazie maltodekstryny

FORMAT

Opakowanie 60 ml o smaku cytrusowym

SKŁAD

woda

Maltodekstryna (DE 21)

Zagęszczacz: guma ksantanowa

Kwasotwórczy: kwas cytrynowy

Konserwanty: sorbinian potasu, chlorek sodu

Słodzik: acesulfam K

Przeciwutleniacz: kwas askorbinowy

Maltodekstryna - polimery glukozy otrzymywane w wyniku kontrolowanego i częściowego trawienia ryżu, kukurydzy lub skrobi ziemniaczanej. Łańcuchy polisacharydowe tworzące maltodekstryny mogą się różnić w zależności od produktu i zależnie od poszukiwanych właściwości. W szczególności parametrem stosowanym jako odniesienie jest równoważność dekstrozy, która koreluje ze złożonością cząsteczki polisacharydu, a zatem z czasami trawienia i wchłaniania. W szczególności, przypisując wartość 100 do czystej glukozy, im niższa równoważność dekstrozy, tym wolniej omawiana maltodekstryna daje cząsteczki glukozy, dlatego wolniejsza jest absorpcja i przejście w obiegu gotowego cukru. Ten parametr jest szczególnie ważny w praktyce uzupełniającej, ponieważ możliwe jest stosowanie suplementów „cukrowych”, o różnej równoważności dekstrozy w zależności od potrzeb sportowca, aw szczególności:

1. węglowodany o wysokiej DE mogą być przydatne w fazie sprintu lub w fazie po treningu, w celu zwiększenia efektu anabolicznego insuliny;
2. węglowodany o niskiej ED: mogą być przydatne w sportach wytrzymałościowych i długotrwałych, dostarczając organizmowi energii w sposób stopniowy i ciągły.

Rysunek 1- lewy GLUCOSE - prawy MALTODESTRINE

Dzięki tym cechom, zmniejszonemu zaangażowaniu energetycznemu i czasowemu niezbędnemu do trawienia oraz praktycznemu zastosowaniu, suplementy oparte na maltodekstrynach są wykorzystywane przez sportowców do:

• Popraw i zwiększaj możliwości energetyczne mięśni podczas występów;
• Przywróć wyczerpane rezerwy glikogenu po intensywnym wysiłku fizycznym;
• Przywróć utracone płyny;
• Zmniejsz efekt kataboliczny intensywnej aktywności fizycznej na mięśnie.

Uzasadnienie - MaltoGel - Keforma

Krytyczna analiza prac naukowych zaproponowana w literaturze pokazuje liczne punkty refleksji nad oceną skuteczności suplementacji, z dodatkami opartymi na maltodekstrynie, w aktywności fizycznej. Potencjał wykazano:

1. Poprawa zarówno wytrzymałościowej, jak i mocy sportowej;
2. Zmniejszenie uczucia zmęczenia;
3. Poprawa zdolności oksydacyjnej tkanek, aw szczególności mięśni;
4. Efekt motywujący, poprzez aktywację receptorów znajdujących się w jamie ustnej;
5. Przywrócenie zapasów glikogenu zużytych podczas treningu;
6. Działanie antykataboliczne i redukcja utleniania białek i aminokwasów mięśniowych.

Realizacja tych cech jest jednak możliwa tylko dzięki dobrze zorganizowanym i przetestowanym protokołom uzupełniającym, ponieważ kilka badań pokazuje:

• Brak efektów energetycznych po suplementacji przeprowadzonej po posiłku opartym na węglowodanach;
• Możliwa reaktywna hipoglikemia po podaniu maltodekstryn o wysokim DE;
• Zmniejszenie zdolności poznawczych i mięśniowych podczas aktywności;
• Pogorszenie wydajności.

Cechy produktu MaltoGel - Keforma

Omawiany produkt proponuje maltodekstryny o średniej równoważności dekstrozy (21), w formacie żelu. Badania wykazały, że nie ma szczególnych korzyści, jeśli chodzi o absorpcję i późniejsze utlenianie tego formatu w porównaniu z płynnym. Wydaje się, że produkt został specjalnie zaprojektowany dla racji konkurencyjnych, tj. Jako ważne wsparcie ergogeniczne, które należy podjąć w momencie uruchomienia wydajności.

Zalecane użycie przez firmę - MaltoGel - Keforma

Od 1 do 3 brovit podczas występu

Użyj w sporcie - MaltoGel - Keforma

Ilość maltodekstryny, która ma być przyjmowana w postaci suplementu, powinna być starannie oceniona, a zatem związana ze stanem odżywienia osobnika, wcześniej podanym posiłkiem, rodzajem wykonania, które ma być wykonane, a przede wszystkim z typem poprzedzonego celu. Dlatego trudno jest zaproponować uniwersalną skuteczną dawkę, biorąc pod uwagę, że zazwyczaj suplementacja około 30 gramami maltodekstryny jest zalecana dla każdej godziny ćwiczeń wykonywanych po 90 minutach.

22 gramy w butelce w tym suplemencie sugerują głównie energetyczne wykorzystanie, które należy wykonać podczas usługi wytrzymałościowej. Oczywiste jest, że byłoby bardzo niewygodne stosowanie tego produktu w fazie regeneracji po treningu, gdzie dawki mogą sięgać nawet do gramów węglowodanów na kg masy ciała.

synergie

Maltodekstryna + białka: w fazie zdrowienia może być przydatna w ulepszaniu okna anabolicznego.

Maltodekstryna + sole mineralne: zasadnicze dla reintegracji słonej wody, jeśli są formułowane w napoju hipo i izotonicznym.

Maltodekstryna + arginina: silnie zwiększa syntezę glikogenu w porównaniu z tylko maltodekstrynami;

Maltodekstryna + fruktoza: poprawia utlenianie mięśni po spożyciu węglowodanów w porównaniu z podawaniem samej maltodekstryny;

Maltodekstryna + aminokwasy: przed treningiem znacznie zmniejsza uszkodzenia mięśni, wspierając wydajność i zmniejszając stężenie cratinkinazy w osoczu.

Maltodekstryna + przeciwutleniacze: mogą zmniejszyć uszkodzenia oksydacyjne wywołane intensywnym wysiłkiem fizycznym.

Efekty uboczne MaltoGel - Keforma

Działania niepożądane, które mogą wystąpić po nieprawidłowym podaniu maltodekstryn, mogą być krótkotrwałe lub długotrwałe.

W krótkim okresie problemy mogą zwykle wystąpić w przewodzie pokarmowym, ze skurczami brzucha, biegunką, nudnościami i wymiotami.

Z drugiej strony efekty długoterminowe można porównać do efektów uzyskiwanych przy nadmiernym odżywianiu, bogatych w proste węglowodany (nadwaga, otyłość i powiązane patologie).

Środki ostrożności dotyczące stosowania MaltoGel - Keforma

Produkt jest przeciwwskazany w przypadku chorób nerek lub wątroby, chorób układu krążenia i (lub) nadciśnienia tętniczego, w czasie ciąży, w okresie laktacji i poniżej 14 lat.

Ten artykuł, opracowany na temat krytycznego ponownego przeczytania artykułów naukowych, tekstów uniwersyteckich i powszechnej praktyki, ma jedynie charakter informacyjny i dlatego nie jest receptą lekarską. Dlatego przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek suplementu należy zawsze skonsultować się z lekarzem, dietetykiem lub farmaceutą . Dalsze informacje na temat krytycznej analizy MaltoGel - Keforma.