Metoda Billings: co to jest?
Metoda Billingsa jest naturalną praktyką antykoncepcyjną opartą na obserwacji - a następnie ocenie wyglądu - śluzu szyjki macicy. Innymi słowy, metoda Billingsa pozwala nam rozpoznać okres owulacyjny kobiety poprzez „prostą” subiektywną analizę śluzu szyjki macicy.
Teoretycznie kobieta znajduje się w pełnej fazie owulacyjnej (odpowiadającej okresowi maksymalnej płodności), gdy wydzielany śluz szyjki wydaje się szczególnie obfity, płynny i nitkowaty, powodując nieprzyjemne wrażenie „mokrego lub mokrego”.
Bardziej niż właściwa praktyka antykoncepcyjna, metoda Billingsa - lub metoda owulacji Billingsa - powinna być uważana za narzędzie kontroli urodzeń i naturalnej regulacji płodności . W rzeczywistości metodę Billingsa można stosować zarówno w celu uniknięcia ciąży, jak i jej zaplanowania. Na przykład mężczyźni i kobiety, którzy nie chcą dzieci, powinni powstrzymać się od niezabezpieczonego stosunku seksualnego w dniach, w których śluz szyjki macicy ma cechy opisane powyżej. I odwrotnie, identyfikując okres, w którym ciało kobiety jest najbardziej podatne na poczęcie, para może wykorzystać metodę Billingsa do zaplanowania ciąży.
Na pierwszy rzut oka ta (anty) koncepcyjna strategia wydaje się nieomylna. W rzeczywistości skuteczność metody Billingsa w unikaniu niechcianej ciąży nie zbliża się do skuteczności barierowych środków antykoncepcyjnych (np. Prezerwatywy dla kobiet / mężczyzn, przepony itp.) Ani hormonalnych środków antykoncepcyjnych (np. Pigułek na rui progestyna, pierścień antykoncepcyjny, plaster antykoncepcyjny itp.).
Metoda Billingsa nie jest zbyt wiarygodna, ponieważ nie uwzględnia możliwych i możliwych czynników wtórnych, które mogą zmienić śluz szyjki macicy (np. Zakażenia pochwy, podawanie niektórych leków, stosowanie jaj pochwowych, stres itp.).
Interpretacja śluzu szyjkowego
Kobiety, które stosują metodę Billingsa jako środek antykoncepcyjny pierwszego wyboru, muszą rozumieć i interpretować każdy mały sygnał wysyłany przez ich ciało. Praktyka Billingsa - podobnie jak wszystkie naturalne metody antykoncepcyjne - wymaga doskonałego opanowania i świadomości własnego ciała: kobieta musi nauczyć się uchwycić typowe modyfikacje różnych faz cyklu miesiączkowego.
Jak wspomniano, metoda Billingsa obejmuje analizę śluzu szyjki macicy w celu zaplanowania (lub uniknięcia) ciąży.
Ale jak zmieniają się cechy śluzu szyjki macicy podczas cyklu miesiączkowego?
W każdej fazie cyklu miesiączkowego śluz wytwarzany przez gruczoły szyjki macicy zmienia się - pod względem konsystencji, wyglądu i pH - w odpowiedzi na bodźce hormonalne.
Przypomnijmy krótko, że estrogeny (których produkcja jest bliska owulacji) stymulują komórki szyjki macicy do wytworzenia przezroczystego i lepkiego śluzu. Odwrotnie, brak estrogenów i wzrost progesteronu (którego produkcja jest maksymalna po owulacji) sprzyjają wydzielaniu szczególnie gęstego i kwaśnego śluzu szyjkowego, który przeciwstawia się przechodzeniu plemników.
Również pH śluzu pochwy zmienia się podczas różnych faz cyklu miesiączkowego:
- Podczas fazy nieowulacyjnej pH śluzu szyjki macicy jest bardziej kwaśne (3, 5-4, 5) → kwasowość uniemożliwia przetrwanie plemników i utrudnia rozwój patogennych zarazków
- Podczas owulacji pH staje się bardziej zasadowe (8) → sprzyja przetrwaniu plemników, a tym samym zapłodnieniu komórki jajowej
Zmiany śluzu szyjkowego
Tabela pokazuje ogólne modyfikacje śluzu szyjki macicy podczas cyklu miesiączkowego.
| Faza cyklu miesiączkowego | Charakterystyka śluzu szyjkowego | Interpretacja zgodnie z metodą Billingsa |
| Natychmiast po miesiączce | Kobieta nie dostrzega obecności śluzu szyjki macicy, a pochwa jest „sucha”. Ilość wytwarzanego śluzu wynosi około 20mcg / dzień | Kobieta wydaje się bezpłodna |
| Po kilku dniach po menstruacji (około 8 dni przed owulacją) | Śluz szyjki macicy jest obecny, ale nie jest jeszcze płynny | Słaba szansa na poczęcie |
| Po około 14 dniach od miesiączki | Śluz jest obfity, przezroczysty, szczególnie nitkowaty i płynny | Kobieta jest płodna |
| Faza owulacyjna | Śluz ma typową konsystencję „surowego białka jaja”, niezwykle elastycznego i zwartego. Ilość śluzu szacuje się na około 6-700 mcg / dzień | Bardzo wysokie prawdopodobieństwo poczęcia |
| Faza poowulacyjna (rozpoczyna się 4 dni po fazie owulacyjnej) | Kobieta nie dostrzega obecności śluzu szyjnego i zgłasza pewną „suchość pochwy” | Kobieta nie jest płodna |
Infertile Basic Model (BIP) O : uczucie lub odczucie suchości w okolicy narządów płciowych. Liczba tych dni może być różna w każdym cyklu miesiączkowym: mogą one być liczne w długim cyklu miesiączkowym, ale nieliczne lub nieobecne w krótkim cyklu (BIP) Aa : stabilne straty pod względem ilości i charakterystyki | |
 | Faza płodna B : utrata uczucia suchości wskazuje, że śluz zaczyna być wytwarzany. Jeśli dni suchości nie pojawiają się po miesiączce, to jednak zaczęła się produkcja śluzu. Przejście od stabilnych strat ilości i charakterystyk do „czegoś innego” oznacza możliwą płodność C: Faza rozwoju śluzu (zmienna liczba dni, a nie stała), która przedłuża przeżycie plemników. Poczęcie może wystąpić w przypadku jakiegokolwiek kontaktu narządów płciowych w dniach śluzu przed owulacją oraz w ciągu trzech dni poprzedzających szczyt |
D : w punkcie maksymalnej płodności śluz daje uczucie ostatecznego smarowania. Ostatni dzień tego doznania jest oznaczony jako szczyt. Ten punkt jest bardzo zbliżony do okresu owulacji. Czyste i wyraźne włókna śluzowe można zaobserwować na jeden lub dwa dni przed szczytem, ale znikają, pozostawiając uczucie śliskości. Srom jest obrzmiały E: po szczycie nie ma wrażenia wilgotności ani śliskości. Dzień po szczycie śluz szyjkowy staje się mętny lub lepki lub znika całkowicie, pozostawiając uczucie suchości sromu. Nawet w dniach dwóch lub trzech można zaobserwować mętny i lepki śluz lub uczucie suchości. Poczęcie może nastąpić w przypadku jakiegokolwiek kontaktu narządów płciowych w ciągu tych trzech dni po szczycie. Faza niepłodna F: długość okresu między szczytem śluzu a początkiem miesiączki wynosi około dwóch tygodni. Okres niepłodności zaczyna się ponownie od czwartego dnia po szczycie. Jeśli występuje, śluz obserwowany w tym suchym okresie jest ogólnie lepki i nieprzezroczysty. Uwolniona komórka jajowa jest martwa. Tylko tuż przed miesiączką śluz może stać się mokry. | |
niezawodność
Spośród wszystkich naturalnych metod antykoncepcji (np. Ogino-Knaus, przerwanie Coitus, metoda temperatury podstawowej itp.) Metoda Billingsa stosowana w celu zapobiegania ciąży jest prawdopodobnie jedną z najbardziej niezawodnych. Jednak nadal wykazuje wskaźnik niepowodzeń w zakresie od 3 do 22%, co jest wartością wyraźnie wyższą niż hormonalna, barierowa lub wszczepialna metoda antykoncepcyjna.
Aby wykorzystać metodę Billingsa do maksymalnej skuteczności, szacuje się, że para powinna powstrzymać się od stosunku seksualnego bez ochrony przez 14-17 dni w każdym cyklu.
CONTINUE: Billings Metoda: zalety i wady »
