Środki zaradcze na cięcia w kącikach ust

Kątowe zapalenie warg lub boccarola jest małym cięciem, czasem podobnym do otarcia, które występuje na poziomie warg sromowych.

Główna przyczyna cięć w kącikach ust jest zakaźna, ale niedożywienie również odgrywa bardzo ważną rolę.

Objawy są typowe dla zapalenia:

Zaczerwienienie.
Ból (zwłaszcza przy otwieraniu ust).
Czasami obrzęk.
Zużycie skóry.

Kątowe zapalenie warg występuje głównie u dzieci, osób starszych i osób wykazujących czynniki predysponujące.

Co robić

Leczyć możliwe zakażenie Candida (kandydoza). Można użyć:

Narkotyków.
W stowarzyszeniu również naturalne środki (fitoterapia).

W przypadku celiakii należy przestrzegać zasad higieny w celu wyłączenia glutenu.

Ważne jest, aby przestrzegać diety celiakii, zwłaszcza w obecności objawów żołądkowo-jelitowych, uogólnionego złego wchłaniania i innych objawów celiakii.

Rekompensata za wszelkie niedobory żywieniowe. Hipowitaminoza i niedobory mineralne są szczególnie zaangażowane:

Niedobór witaminy B12 (kobalamina).
Niedobór żelaza.

Ważne jest, aby zrekompensować niedobór żelaza i kobalaminy, zwłaszcza przy współistnieniu niedokrwistości (sideropenicznej, szkodliwej lub obu).

Niedobór witaminy PP (niacyna).

Ważne jest, aby zrekompensować brak niacyny, zwłaszcza w obecności zapalenia skóry rąk i szyi, zaburzeń żołądkowo-jelitowych, lęku i depresji.

Utrzymuj skórę miękką, stosując specjalne kremy zmiękczające, a nawet przeciwbakteryjne.
Unikaj narażania prowizji na intensywne ciepło, używając kremów ochronnych podczas ekspozycji na letnie słońce.
Unikaj narażania skóry na intensywne zimno, zakrywanie siebie w miesiącach zimowych.
Unikaj narażania kącików ust na otarcia lub inne bodźce fizyczne.
Unikaj narażania skóry twarzy na stres chemiczny (np. Rozpuszczalniki).

Czego NIE robić

Zwiększ ryzyko infekcji Candida lub nawrotów.
Ignoruj stan celiakii, jedząc żywność z glutenem.
Stosuj diety z niedoborem żelaza i / lub witaminy B12 i / lub niacyny.
Wysuszyć spoiny wargowe.
Poddaj skórze twarzy intensywne ciepło, bez używania kremów ochronnych podczas ekspozycji na letnie słońce.
Poddaj skórze twarzy intensywne zimno, nie zasłaniając się w miesiącach zimowych.
Poddaj kącikom ust otarcia lub inne bodźce fizyczne.
Poddaj skórze twarzy stres chemiczny (rozpuszczalniki itp.).

Co jeść

Aby zagwarantować spożycie żelaza, zwłaszcza hem i żelaza (2+), konieczne jest jedzenie:

Tkanka mięśniowa: zarówno zwierząt lądowych, jak i wodnych: konina, bydło, świnie, ptaki, ryby, całe mięczaki (również ślimaki lądowe), całe skorupiaki itp.
Jaja: dowolne, zwłaszcza żółtko.
Podroby i piąty kwartał: głównie śledziona i wątroba, ale także szpik kostny, przepona, serce itp.

Aby zapewnić zaopatrzenie w witaminę C, kwas cytrynowy i fruktozę (bardzo przydatne do jelitowego wchłaniania żelaza), konieczne jest jedzenie:

Owoce słodko-kwaśne: cytryna, grejpfrut, pomarańcza, mandarynka, klementynka, kiwi, wiśnie, truskawki itp.
Warzywa i bulwy: pietruszka, pieprz, sałata, szpinak, radicchio, brokuły, pomidor, ziemniaki itp.

NB . Witamina C lub kwas askorbinowy jest cząsteczką termolabilną i ulega rozkładowi przez gotowanie. Oznacza to, że aby zapewnić ich spożycie, konieczne staje się spożywanie wielu surowych pokarmów. Co więcej, angażując się w absorpcję żelaza o niskiej dostępności, ważne jest, aby był przyjmowany z konkretną żywnością.

Aby zapewnić spożycie witaminy B12 (kobalaminy), konieczne jest jedzenie:

To samo źródło żelaza hemowego;

Pamiętaj, że niektóre pokarmy mogą zawierać zasady przeciwodżywcze, które zmniejszają wchłanianie żelaza. Aby zmniejszyć jego zawartość, musisz ćwiczyć:

Moczenie.
Fermentacja (drożdże lub bakterie).
Gotowanie.

NB . Ponieważ gotowanie hamuje zasady żywieniowe, ale ogranicza dostępność termolabilnych witamin, zaleca się, aby surowa i gotowana żywność była jednakowo obecna w diecie. Zaleca się, aby zarezerwować obróbkę cieplną szczególnie dla roślin strączkowych i zbóż, podczas gdy większość owoców i warzyw można jeść na surowo.

Aby zagwarantować dostawę witaminy PP (niacyny), wystarczy przestrzegać zróżnicowanej, ale zrównoważonej diety. Zawarty jest w: zbożach, roślinach strączkowych, mięsie, jajach, produktach rybołówstwa i podrobach.
Oprócz powyższego, aby wspomóc układ odpornościowy, wskazane jest również spożywanie:

Żywność probiotyczna.
Żywność bogata w witaminę D i E.
Pokarmy bogate w magnez, cynk i selen.
Żywność zawierająca aminokwasy lizynowe i glicynowe.
Żywność bogata w omega 3.
Pokarmy bogate w przeciwutleniacze polifenolowe.

Co NIE JEŚĆ

W przypadku celiakii należy unikać zbóż zawierających gluten, ich pochodnych i receptur, które je zawierają. Zboża zawierające gluten to: pszenica, orkisz, orkisz, żyto, owies, sorgo i jęczmień.
Wskazane jest również, aby unikać:

Monotematyczna dieta.
Dieta wegańska.
Dieta bez warzyw i warzyw.
Diety oparte wyłącznie na:

Gotowane potrawy.
Żywność konserwowana.

Zniesienie nadużywania alkoholu: pogarsza metabolizm, wchłanianie jelitowe i ogólny stan zdrowia.

Naturalne leki i środki zaradcze

Aby skojarzyć się z farmakoterapią, niektóre leki ziołowe to:

Olejki eteryczne z mięty, oregano, tymianku i maleleuca, które należy przyjmować w postaci opercula.
Rośliny o działaniu adaptogennym / immunostymulującym:

Uncaria tormentosa (Uncaria tomentosa)
Echinacea (Echinacea purpurea)
Curcuma (Curcuma longa)
Leki przeciwbakteryjne:

Zwłaszcza propolis.

Opieka farmakologiczna

Leki azolowe do stosowania miejscowego:

Kwas undecylenowy, 12-25% (na przykład Anti-Fungal, Elon Dual Defense).
Clotrimazol, 1% (np. Canesten, Mycelex).
Mikonazol, 2% (np. Cruex, Micatin).

Leki azolowe do stosowania ogólnoustrojowego do przyjmowania doustnego:

Itrakonazol (np. Sporanox, tabletki).

Polienowe leki przeciwgrzybicze do przyjmowania doustnego:

Amphotericin B (np. Abelcet).
Nystatyna (np. Mykostatyna).

Leki echinokandynowe przyjmowane doustnie:

Cancidas (np. Kaspofungina).
Mycamine (na przykład Micafungin).

profilaktyka

Unikaj zarażania (zasady higieny) lub nawrotów Candida.
Zwiększ spożycie witaminy PP lub niacyny za pomocą diety i suplementów.
Zwiększ spożycie żelaza i witaminy B12 lub kobalaminy za pomocą diety i suplementów.
W przypadku celiakii nie spożywaj żywności z glutenem.
Chronić skórę twarzy przed fizycznym i chemicznym stresem (urządzenia dentystyczne, otarcia, intensywne zimno, opary rozpuszczalników itp.).