Informacje o NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine
Suplement diety oparty na N Acetyl Cysteine
FORMAT
Butelka 60 cps
SKŁAD
NAC
Zagęszczacz: żelatyna
Środki przeciwzbrylające: Krzemionka i stearynian magnezu
Jedna kapsułka zawiera: NAC 600 mg
N acetylocysteina przenika bardzo łatwo do komórek, gdzie deacetylowany regeneruje L cysteinę.
- Detoksykacja leków (paracetamol);
- Terapia mukolityczna;
- Środek nefroprotekcyjny i neuroprotekcyjny;
- Środek przeciw grypie;
- Terapia zwłóknienia płuc;
- Zaburzenia stresu oksydacyjnego;
- Leczenie łysienia.
Liczne badania oceniają także jego zdolności ochronne przed chorobami zwyrodnieniowymi, żywieniowymi chorobami metabolicznymi (cukrzycą), rakiem i uzależnieniem od kokainy.
Zastosowania w sportowym NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine
W sporcie, podobnie jak inne przeciwutleniacze, jest przydatny w:
- Zmniejsz uszkodzenia oksydacyjne, które występują po intensywnej aktywności fizycznej;
i pośrednio w:
- Popraw wyniki sportowe;
- Zmniejsz uczucie zmęczenia;
- Ułatwienie odzyskiwania.
BŁĘDNE jest przekonanie, że NAC może pomóc w utracie wagi. Nie ma badań w tym zakresie.
Zalecane zastosowanie przez firmę - NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine
1 cps dziennie podczas posiłków
Stosować w sportowym NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine
Różne badania przetestowały skuteczność suplementacji NAC w praktyce sportowej.
Dawki stwierdzone w tych badaniach rozpoczynają się od 600 mg / dobę i osiągają 1, 2 / 1, 8 g dziennie w dni treningowe. W tym samym czasie czas podawania waha się od 2 do 6 tygodni.
Jeśli chodzi o metody podawania, dawka doustna wykazuje szczyt stężenia we krwi dwie / trzy godziny po zażyciu, więc może być użyteczne przyjęcie rano lub dostosowanie dawki w stosunku do czasu treningu, biorąc pod uwagę czas potrzebny na „absorpcyjne.
Jak zoptymalizować swoją aktywność - NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine
Możliwe byłoby zwiększenie jego aktywności przeciwutleniającej poprzez połączenie N acetylocysteiny z innymi związkami o tej samej roli, takimi jak witamina E, witamina C, kwas liponowy i koenzym Q10.
Znane są badania dotyczące skuteczności koktajli antyoksydacyjnych w poprawianiu wyników sportowych.
Uzasadnienie użycia - NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine
Badania pokazują, że suplementacja N acetylocysteiną u zdrowych osób poddanych ćwiczeniom fiskalnym może znacząco zmniejszyć stężenie markerów uszkodzenia oksydacyjnego po intensywnej aktywności fizycznej. W rzeczywistości nastąpiło 30% zmniejszenie ilości produktów pochodnych oksydacyjnych, podczas gdy poziomy glutationu we krwi wzrosły aż o 31%.
Kontrastują dane dotyczące zdolności NAC do zmniejszenia uczucia zmęczenia i poprawy wyników sportowych.
Efekty uboczne NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine
Nie odnotowano szczególnych skutków ubocznych doustnej suplementacji NAC, nawet przez dłuższy czas. Jednak w przypadku osób chorych na astmę, ze schorzeniami układu oddechowego lub chorobami przewodu pokarmowego wymagany jest ścisły nadzór medyczny.
Spożycie produktu może czasami prowadzić do nudności, wymiotów lub reakcji nadwrażliwości, takich jak pokrzywka i skurcz oskrzeli.
interakcje
może wpływać na różne rodzaje antybiotyków, jeśli są przyjmowane w tym samym czasie.
Ten artykuł, opracowany na temat krytycznego ponownego przeczytania artykułów naukowych, tekstów uniwersyteckich i powszechnej praktyki, ma jedynie charakter informacyjny i dlatego nie jest receptą lekarską. Dlatego przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek suplementu należy zawsze skonsultować się z lekarzem, dietetykiem lub farmaceutą . Dalsze informacje na temat krytycznej analizy NAC, Twinlab - N Acetyl Cysteine.
| REFERENCJE |
Am Fam Lekarz. 1 sierpnia 2009 r .: 80 (3): 265-9. N-acetylocysteina: wiele zastosowań klinicznych.Millea PJ. Kwas liponowy i N-acetylocysteina zmniejszają stres oksydacyjny związany z mitochondriami u fibroblastów pacjentów z chorobą Alzheimera. Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Perry G eid MB, Stokic DS, Koch SM i in. N-Acetylocysteina hamuje zmęczenie mięśni u ludzi. J Clin Invest. 1994; 94: 2468-2474Matuszczak Y, Farid M, Jones J, i in. Wpływ n-acetylocysteiny na utlenianie glutationu i zmęczenie podczas ćwiczeń ręcznych. Nerw mięśniowy. 2005; 32: 633-638. doi: 10.1002 / mus.20385. Przeciwutleniająca rola suplementów glutationu i N-acetylocysteiny oraz stresu oksydacyjnego wywołanego wysiłkiem fizycznym. Kerksick C, Willoughby D. J Int Soc Sports Nutr. 9 grudnia 2005; 2: 38-44. Modulujący wpływ N-acetylocysteiny na status pro-antyoksydacyjny i odpowiedź hematologiczna u zdrowych mężczyzn. Zembron-Lacny A, Słowińska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski Z, Szyszka K. J Physiol Biochem. 31 marca 2010 r. [Epub przed drukiem] Wpływ związków zawierających siarkę na stan redoks w osoczu w ćwiczeniach uszkadzających mięśnie. Zembron-Lacny A, Ostapiuk J, Szyszka K. Chin J Physiol. 31 października 2009; 52 (5): 289-94. Erratum w: Chin J Physiol. 31 grudnia 2009; 52 (6): 455. Klatki piersiowej. 2009 sierpień; 136 (2): 381-6. Epub 15 maja 2009 r. Wpływ N-acetylocysteiny na pułapkę powietrza w POChP: randomizowane badanie kontrolowane placebo.Stav D, Raz M. //www.pharmamedix.com/principiovoce.php?pa=Acetilcisteina&vo=Avvertenze Siarka w żywieniu ludzi i zastosowania w medycynie. Parcell S. Altern Med Rev. 2002 luty; 7 (1): 22-44. Review. Lipidy Zdrowie Dis. 6 marca 2010 r., 9:23. Porównawcze działanie antylipidemiczne podawania N-acetylocysteiny i oleju sezamowego u myszy hipercholesterolemicznych indukowanych dietą.Korou LM, Agrogiannis G, Pantopoulou A, Vlachos IS, Iliopoulos D, Karatzas T, Perrea DN. Neuroprotekcyjne działanie N-acetylocysteiny w rozwoju encefalopatii cukrzycowej w cukrzycy indukowanej streptozotocyną. Kamboj SS, Chopra K, Sandhir R. Metab Brain Dis. Grudzień 2008 r .; 23 (4): 427–43. Epub 2008 wrzesień 19. |
