pękanie
Spierzchnięte dłonie są wynikiem wszystkich tych termicznych, chemicznych i fizycznych obelg, które spadają na nasze ręce każdego dnia. Nadmierne stosowanie agresywnych detergentów, nagłe zmiany temperatury i brak dbałości o pielęgnację rąk mogą zmienić naturalną barierę hydrolipidową, która pokrywa naskórek; w ten sposób skóra rąk stopniowo traci swoją wewnętrzną elastyczność, wyglądając na wyraźnie suchą, spierzchniętą, łuszczącą się i podrażnioną.
W tym artykule zobaczymy, z jakimi zagrożeniami można się zmierzyć, jeśli spierzchnięte ręce nie są właściwie traktowane i które zabiegi mogą być wykorzystane do zapobiegania i rozwiązania problemu.
Identyfikator rozpoznawania spierzchniętych rąk
- W dotyku: skóra dłoni jest szorstka, odwodniona, mało elastyczna i sucha.
- Tekstura skóry: nieregularna, charakteryzująca się małymi zmarszczkami i łuszczeniem.
- Kolor: ziarnisty, matowy, najwyraźniej niezdrowy.
- Powikłania: skóra jest czerwona, ma pęknięcia i jest ciepła w dotyku.
przyczyny
Pojawieniu się pęknięć na skórze rąk sprzyja plątanina czynników innej natury. Zobaczmy je szczegółowo.
Wszyscy wiemy, że spierzchnięte dłonie są charakterystycznym stanem najzimniejszych miesięcy: to, co słusznie powiedzieliśmy, każe nam sądzić, że obecność szczelin na rękach jest w jakiś sposób pod wpływem klimatu. W rzeczywistości to, co uważa się za wspólną myśl, również znajduje skuteczne potwierdzenie naukowe. Ponieważ ręce są rzadko chronione przed klimatem za pomocą rękawic, są one stale narażone na działanie wiatru i zimna, głównych sprawców pękania skóry i warg. Co więcej, nawet smog, zanieczyszczenia i pył mogą przylgnąć do skóry rąk, sprzyjając nagłej zmianie zdrowia skóry.
Nie wolno nam jednak zapominać, że spierzchnięte ręce mogą wystąpić nawet w najgorętszych miesiącach: w tym przypadku oskarżeni są niezwykle niebezpiecznymi promieniami UV słońca, które na dłuższą metę mogą także uszkodzić między innymi włókna kolagenu i elastyny. kładzie fundament pod tworzenie plam na skórze (soczewica słoneczna).
Krótkie anatomiczne odniesienie do filmu hydrolipidowego
Hydrolipidowy film skórny jest rodzajem filmu występującego na powierzchni skóry, składającego się ze składnika hydrofilowego (NMF) i frakcji rozpuszczalnej w tłuszczach, składającej się z sebum (95% całości) i lipidów naskórka wytwarzanych przez korneocyty.
Film hydrolipidowy skóry spełnia liczne i ważne funkcje. Po pierwsze, utrzymuje warstwę rogową nawilżoną, a następnie skórę. Poza tym ta folia ma również funkcję barierową, która utrudnia kolonizację skóry przez patogenne mikroorganizmy (bakterie, wirusy, grzyby itp.).
Podsumowując krótko, możemy stwierdzić, że przyczyny spierzchniętych rąk wynikają głównie ze zmiany struktury filmu hydrolipidowego, który nie jest już w stanie pełnić swojej funkcji ochronnej. Te zmiany są głównie spowodowane:
- Czynniki atmosferyczne (wiatr, zimno, słońce itp.);
- Stosowanie detergentów, które są zbyt agresywne i / lub złej jakości;
- Kontakt z detergentami do użytku domowego lub odzieżowego;
- Stosowanie kosmetyków niskiej jakości;
- Czynności, w których ręce często stykają się z wodą;
- Nieoptymalne suszenie po czyszczeniu;
- Nadmierne oczyszczanie;
- Zanieczyszczenie.
Na koniec - ale z pewnością nie mniej - spierzchnięte ręce są dotknięte wpływem genetycznym: nie jest przypadkiem, że członkowie tej samej rodziny często mają tendencję do oskarżania tego zaburzenia.
Wreszcie, ważne jest, aby pamiętać, że w niektórych przypadkach suchość i wynikające z tego pękanie rąk mogą być spowodowane używaniem niektórych leków (na przykład sucha skóra jest efektem ubocznym miejscowego stosowania kortykosteroidów), lub może być objawem niektórych chorób skóry (takich jak na przykład zapalenie skóry lub łuszczyca).
objawy
Zjawisko spierzchniętych rąk zwykle nie przejawia się indywidualnie, ale towarzyszą mu inne objawy i zaburzenia, takie jak:
- suchość;
- Zaczerwienienie rąk;
- Uczucie ciągnięcia skóry;
- Powstawanie mikro nacięć na skórze.
Jeśli problem nie zostanie odpowiednio i szybko rozwiązany, mikro skaleczenia, które tworzą się na skórze rąk, mogą się rozszerzyć, stając się większe i prowadzące do krwawienia (krwawiące szczeliny). Ponadto w tych warunkach nierzadko odczuwa się ból i / lub pieczenie. Wreszcie, obecność tych krwawiących cięć może sprzyjać wejściu do organizmu patogennych mikroorganizmów, co powoduje zwiększone ryzyko zakażenia.
leczenie
Oczywiście leczenie spierzchniętych rąk może być pod silnym wpływem przyczyny, która doprowadziła do zaburzenia. Po zidentyfikowaniu tej przyczyny należy ją wyeliminować.
Na przykład, jeśli spierzchnięte ręce są wynikiem kontaktu z agresywnymi detergentami (dla rąk, naczyń itp.), Konieczne jest przerwanie użytkowania lub - jeśli to możliwe - użycie rękawic w celu ochrony skóry. Jeśli z drugiej strony spierzchnięte ręce są objawem jakiejś choroby, konieczne będzie leczenie po konsultacji z lekarzem, który będzie w stanie dostarczyć wszystkich niezbędnych informacji.
W rzeczywistości sucha, popękana skóra wymaga ochrony, nawilżenia i odżywienia. Wychodząc z tego założenia, zabieg kosmetyczny w celu poprawy wyglądu spierzchniętych rąk wymaga zastosowania bardziej specyficznych produktów.
Produkty te zostaną pokrótce przedstawione poniżej.
detergenty
Wybór odpowiednich kosmetyków nie powinien być skierowany wyłącznie na środki nawilżające i zmiękczające. „Dbałość” o spierzchnięte ręce musi zacząć się już od oczyszczenia. W związku z tym mydła i detergenty muszą być wybierane ostrożnie: niewątpliwie preferowane powinny być delikatne, o neutralnym pH, a nawet lepiej, jeśli są ozdobione funkcjonalnymi składnikami odżywczymi i ochronnymi (np. Olej kokosowy).
Kremy
Kremy są głównym kosmetykiem stosowanym do zwalczania zjawiska spierzchniętych rąk. Istnieją różne typy, z których każdy jest sformułowany ze specyficznymi składnikami, które mogą zapobiegać i zwalczać pękanie na kilku frontach.
Kremy zmiękczające, nawilżające i odżywcze powinny być rozprowadzane na dłoniach kilka razy dziennie, zwłaszcza przed wyjściem z domu i przed pójściem spać na noc.
Tak zwane „kremy na dzień” dla spierzchniętych rąk powinny być szybko wchłaniane, aby zapobiec utrudnianiu ruchów i normalnych codziennych czynności. Zamiast kremów nocnych zalecamy jeszcze bardziej tłuste i głęboko odżywcze produkty.
Odrzucanie zbyt perfumowanych kremów: perfumy mogą w rzeczywistości podrażniać skórę, aw najgorszym przypadku nawet sprzyjać zjawiskom alergicznym.
Nawilżające kremy do rąk
Widzieliśmy, że skóra spierzchniętych rąk ma małą ilość sebum i wody w powierzchniowych warstwach naskórka. Aby przywrócić skórze składnik wody, niewątpliwie wskazane są środki nawilżające. W tym celu należy preferować preparaty zawierające glicerynę, sorbitol, kwas hialuronowy, pektyny, śluzy i proteiny jedwabiu.
Kremy nawilżające można ozdobić innymi substancjami funkcjonalnymi, aby przyspieszyć gojenie się pęknięć: w tym celu bardzo odpowiednie są nagietek i dziurawiec.
Zmiękczające i okluzyjne kremy do rąk
Kremy zmiękczające i okluzyjne są niezbędne, aby zmiękczyć skórę spierzchniętych rąk, unikając jednocześnie parowania wody z naskórka.
Kremy wykonane z oleju kokosowego są niezwykle skuteczne w zmiękczaniu skóry spierzchniętych dłoni: ciągłe stosowanie tego typu kremu przywraca skórze suchy kolor i elastyczność. Olej jojoba (który jest w rzeczywistości płynnym woskiem), masło shea, masło kakaowe, olej ze słodkich migdałów i olej rycynowy są funkcjonalnymi składnikami szeroko stosowanymi w tworzeniu kosmetyków zmiękczających dla spierzchniętych rąk,
Przeciwzmarszczkowe kremy do rąk
Pęknięte dłonie są coraz powszechniejszym zjawiskiem wśród osób w wieku już nie młodych. Starsze kobiety i mężczyźni powinni zwrócić uwagę na kremy, które mogą opóźnić lub poprawić objawy przedwczesnego starzenia się skóry.
W tym celu najbardziej odpowiednie kremy są komponowane ze składników, takich jak:
- Olej z awokado, ze względu na jego właściwości przeciwsłoneczne, przeciwzmarszczkowe i stymulujące do odnowy skóry;
- Masło Shea o silnych właściwościach odżywczych, zmiękczające, regenerujące i przeciwutleniające nawilżające;
- Olej arganowy o właściwościach uelastyczniających i antyoksydacyjnych, a także nawilżających i zmiękczających;
- Ceramidy, nadające aksamitny i miękki wygląd wyjątkowo odwodnionym i spierzchniętym skórom;
- Substancje przeciwutleniające i witaminy (witamina A i E, koenzym Q10 itp.);
- Ekstrakt z granatu (bogaty w witaminy, polifenole, flawonoidy), o wyraźnie przeciwutleniających właściwościach.
Maski na ręce
Wreszcie, świat kosmetyków oferuje inny rodzaj leczenia spierzchniętych rąk: maski.
Maski na dłonie - podobnie jak w przypadku najbardziej znanych masek na twarz - są formułowane z funkcjonalnych składników o najróżniejszych właściwościach (nawilżające, regenerujące, zmiękczające, odżywcze, przeciwstarzeniowe itp.) I mogą być stosowane we wszystkich tych przypadkach w co wymaga leczenia szokowego.
Wśród głównych składników używanych w tego typu maskach wymieniamy olej arganowy, żel aloesowy, masło shea, olej z awokado itp.
Maski ręczne są zasadniczo dostępne w dwóch postaciach:
- W postaci kremów lub maści, które muszą być nakładane na ręce, pokryte specjalnymi bawełnianymi rękawiczkami (dostępnymi w perfumeriach i supermarketach) i przechowywane przez pewien okres czasu, zwykle określony przez tego samego producenta.
- Gotowe do użycia rękawice, w których obecny jest produkt. Rękawice te muszą być po prostu noszone i pozostawione na czas wskazany na opakowaniu.
Przydatne wskazówki
Aby zapobiec popękanym dłoniom w miesiącach zimowych lub poprawić ich wygląd, poniżej podano kilka ważnych wskazówek:
- Unikaj kontaktu z detergentami, rozpuszczalnikami i innymi substancjami drażniącymi w jak największym stopniu: radzimy zawsze nosić lateksowe rękawiczki (lub wykonane z materiałów winylowych lub hipoalergicznych w przypadku alergii na lateks) w celu umycia naczyń, ubrań lub czegokolwiek nawzajem.
- Unikaj stosowania mydeł lub detergentów o nadmiernie odtłuszczającym działaniu; przy użyciu tych produktów istnieje ryzyko usunięcia lub uszkodzenia cienkiej warstwy powłoki naskórka (błona hydro-lipidowa). Z tego powodu ważne jest, aby preferować produkty o pH zgodnym z pH skóry i bardzo delikatne.
- W miesiącach zimowych, zawsze chroniąc ręce za pomocą rękawic z wełny lub wełny przed opuszczeniem domu, ważne jest, aby powietrze i zimno nie zniekształcały skóry rąk, sprzyjając pęknięciom.
- Pij co najmniej kilka litrów wody dziennie, aby zapewnić odpowiednie nawodnienie organizmu nawet od wewnątrz.
- Aby stymulować mikrokrążenie rąk, naprzemienne strumienie zimnej i gorącej wody podczas prania.
- Regularnie nakładaj krem z działaniem zmiękczającym i nawilżającym na dłonie, nawet latem.
- W miesiącach letnich zaleca się stosowanie kremu przeciwsłonecznego na dłoniach, aby chronić skórę przed promieniami UV.
- Zakaz palenia.
- Unikaj nadmiernie zanieczyszczonych miejsc.
- Zapewnij organizmowi odpowiednią dawkę witamin i minerałów, preferując pokarmy bogate w żelazo, ryboflawinę, niacynę i witaminę E: pamiętajmy krótko, że nawet niektóre niedobory witamin mogą predysponować do wystąpienia spierzchniętych rąk.
Środki zaradcze DIY
Bogaty świat kosmetyków do majsterkowania z pewnością nie zawiera przydatnych środków zaradczych, aby przeciwdziałać problemowi spierzchniętych rąk. W związku z tym poniżej znajdziesz przepisy na przygotowanie kosmetyków zrób to sam przed wysuszeniem i pękaniem dłoni.
Krem do rąk z nagietka dla spierzchniętych dłoni
Składniki potrzebne do przygotowania kremu z nagietka to: 20 g świeżych kwiatów, wystarczająca ilość oliwy z oliwek, 5 g wosku pszczelego i 5 g masła kakaowego.
W szklanym słoiku włóż kwiaty nagietka i przykryj je olejem. Pozwól mu odpocząć przez co najmniej 12 godzin. Następnie rozpuść masło kakaowe i wosk pszczeli w rondlu; dodać olej, teraz wzbogacony wyciągami z nagietka, do mieszanki masła kakaowego i pszczoły miodnej.
Maska z miodem DIY na spierzchnięte ręce
Aby przygotować tę maskę, wymieszaj łyżkę miodu z łyżką oleju ze słodkich migdałów. Po uzyskaniu jednorodnej mieszanki należy ją nanieść na ręce lekkim masażem. Następnie wskazane jest założenie bawełnianych rękawiczek i pozostawienie ich na kilka godzin. Aby uzyskać bardziej intensywne działanie, tak przygotowaną maskę do rąk można nałożyć przed snem i pozostawić na całą noc.
Opakowanie z oliwą extra virgin do spierzchniętych rąk
Nawet opakowanie z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia może być skutecznym lekarstwem na spierzchnięte ręce. Wystarczy nałożyć obfite ilości oleju na skórę rąk, przykryć je bawełnianymi rękawiczkami i pozostawić na co najmniej 15 minut. Jednak nawet w tym przypadku możliwe jest nałożenie kompresu przed pójściem spać, pozostawiając go na całą noc.
