zdrowie kości

osteoporoza

Co to jest?

Osteoporoza jest chorobą ogólnoustrojową szkieletu, charakteryzującą się zmniejszoną masą kostną i pogorszeniem mikroarchitektury tkanki kostnej, co powoduje wzrost kruchości i predyspozycje do złamań, zwłaszcza biodra, kręgosłupa i nadgarstka.

Cykl życia kości

Kość jest żywą i złożoną tkanką, która zmienia się w sposób ciągły i stale się naprawia. Ten proces nazywa się „ przebudową kości ”.

Ta trwająca transformacja i przebudowa ma na celu uczynienie kości bardziej odpowiednimi dla potrzeb funkcjonalnych różnych grup wiekowych.

W rzeczywistości istnieją procesy budowania nowych komórek kostnych w obszarach kości, które są wzmocnione i procesy rozbiórki w obszarach, które można rozjaśnić.

Procesy zwapnienia i reabsorpcji zachodzą równolegle na tej samej kości, ale w różnych obszarach, określając następujące przekształcenia:

  1. Faza płodowa: kości mają strukturę pośrednią między kościami z przeplecionymi włóknami (okresu embrionalnego) i warstwową.
  2. Końcowa faza aktywności niemowląt: erozja i blaszkowate procesy konstrukcyjne są aktywowane, a wewnętrzne systemy zwapnienia są już rozróżniane, podczas gdy wewnętrzny kanał szpikowy jest coraz bardziej powiększony.
  3. Faza dorosłych: obwodowa aktywność konstruktywna powoduje, że zewnętrzna część kości jest grubsza i bardziej zwarta, podczas gdy wewnętrzny kanał szpikowy poszerza się bardziej.
  4. Faza starcza: zwiększa zjawisko erozji kości, która powiększa i osłabia zwartość i solidność kości: jest to obraz starczej osteoporozy, która poprzez przerzedzenie i powiększenie całej tekstury tkanki kostnej sprawia, że ​​kości są porowate, lekkie i kruchy lub bardziej podatny na złamania.

Czynniki ryzyka

  • Zmniejszona szczytowa masa kostna;
  • płeć żeńska;
  • rodzinna historia osteoporozy;
  • cienkość;
  • zaawansowany wiek;
  • wczesna lub chirurgiczna menopauza;
  • okresy braku miesiączki;
  • jadłowstręt psychiczny;
  • słabe spożycie wapnia w diecie;
  • stosowanie niektórych leków, takich jak leki kortyzonowe i leki przeciwdrgawkowe;
  • niski poziom testosteronu u mężczyzn;
  • siedzący tryb życia;
  • palenie papierosów, nadużywanie alkoholu.

ZMNIEJSZONA MASA KOŚCI : Szczytowa masa kostna reprezentuje wartość maksymalnej gęstości mineralnej kości osiągniętej w młodym wieku dorosłym (około 20-30 lat) i zależy zarówno od czynników genetycznych, jak i środowiskowych.

PŁCI KOBIET : zwłaszcza po menopauzie występuje brak równowagi między resorpcją a tworzeniem kości. Proces ten zależy głównie od braku estrogenów, które same w sobie działają ochronnie. Stopień zapasów kostnych, którym kobieta przychodzi w okresie menopauzy, jest niezbędny dla ochrony przed utratą masy kostnej po menopauzie. Im większa masa kości osiągnięta w młodym wieku (szczytowa kość), tym bardziej kobieta jest chroniona przed utratą masy kostnej po menopauzie.

NADMIERNA DOBROSTOŚĆ może stwarzać ryzyko dla osteoporozy, ponieważ tkanka tłuszczowa jest w stanie wytwarzać pewną ilość estrogenów, hormonów, które pozytywnie wpływają na zdrowie kości.

Wszystko o osteoporozie

Objawy Osteoporoza Osteoporoza w okresie menopauzy Osteoporoza i sport Dieta i osteoporoza Przykładowa dieta dla osteoporozy Piłka nożna i osteoporoza Sole, sód i osteoporoza Mleko, nabiał i osteoporoza Osteoporoza Densytometria kości Osteoporoza: przyczyny i rozpoznanie Osteoporoza i próchnica Osteoporoza Odwapnienie Narkotyki Osteoporoza

Osteoporoza - Wideo: Przyczyny, objawy, leki

X Problemy z odtwarzaniem wideo? Przeładuj z YouTube Przejdź do strony wideo Przejdź do miejsca docelowego Wellness Obejrzyj film na YouTube