Naturalne wybielanie zębów

Obejrzyj wideo

X Obejrzyj film na YouTube

Białe zęby

Naturalne wybielanie zębów to najtańsza alternatywa dla wybielania chemicznego, profesjonalne wybielanie zębów wykonywane nadtlenkiem wodoru lub innymi chemicznymi środkami rozjaśniającymi. Starożytne techniki naturalnego wybielania zębów kontrastują z najnowocześniejszymi (i drogimi) zabiegami stomatologii estetycznej, wskazanymi w celu uzyskania godnego pozazdroszczenia uśmiechu i bardzo białych zębów.

Białe zęby i lśniący uśmiech nie zawsze są synonimem zdrowych i czystych zębów. Przed podjęciem jakichkolwiek zabiegów wybielania - czy to naturalnych, czy chemicznych - niezbędne jest specjalistyczne badanie stomatologiczne. W rzeczywistości dentysta musi wyrazić zgodę lub nie wybielać zębów i wskazywać najbardziej odpowiedni rodzaj.

W przypadku próchnicy, zapalenia dziąseł, chorób jamy ustnej, ambicji lub nadwrażliwości zębów zaleca się wybielanie zębów dopiero po leczeniu podstawowego problemu . Dlatego ważne jest, aby przejść okresową (co 6-12 miesięcy) profesjonalną higienę jamy ustnej oraz, co najmniej raz w roku, kontrole stomatologiczne (i nie tylko, gdy bolą zęby…).

Od czasów starożytnych człowiek poszukiwał rozwiązań poprawiających estetykę uśmiechu. Jak to często bywa, połączenie pasty do zębów + szczoteczki do zębów + płynu do płukania jamy ustnej nie zawsze jest wystarczające, aby zagwarantować bardzo białe zęby. Nie mówiąc już o wszystkich tych substancjach, które powodują plamy na zębach, czyniąc je nieestetycznymi i niezgrabnymi. Chociaż mniej skuteczne niż profesjonalne, naturalne wybielanie zębów może jeszcze poprawić wygląd i kolor żółtych lub poplamionych zębów.

W tym względzie przypomnijmy krótko, że najgorszymi wrogami białych zębów są substancje takie jak kawa, herbata, czekolada i tytoń. Palenie tytoniu, predyspozycje genetyczne i starzenie się mogą również zmienić pożądaną biel dentystyczną.

Naturalne środki zaradcze

Naturalne środki stosowane w przeszłości do wybielania zębów to nadal ważne kroki w celu poprawy estetyki uśmiechu.

Naturalne zabiegi wybielania nie są takie same. Niektóre są raczej delikatne i stosunkowo tanie, podczas gdy inne są bardziej agresywne i mogą powodować poważne uszkodzenie szkliwa zębów.

Istnieje wiele naturalnych zabiegów wybielania zębów, którym możesz zaufać. Jednak nawet jeśli zostanie oznaczony jako „naturalny”, zawsze trzeba używać ich z umiarem i roztropnością.

W rzeczywistości, w przeciwieństwie do tego, co wielu uważa, „naturalne” niekoniecznie jest synonimem bezpieczeństwa, wręcz przeciwnie. Często naturalne środki mogą stwarzać różne zagrożenia i powodować szkody, zwłaszcza gdy są używane przez osoby, które nie są zaznajomione z właściwościami tych naturalnych substancji.

Przykładowo, jeśli wielu zdaje sobie sprawę z „cudownego” wybielania sody oczyszczonej, niewielu wie, że nadmierne stosowanie tej samej substancji może powodować uszkodzenia, takie jak krwawienie dziąseł, nadwrażliwość zębów, zmiany naturalnej flory bakteryjnej jamy ustnej itp. ..

Rodzaje naturalnych wybielaczy

Naturalne wybielacze używane do nadania zębom nowej bieli są naprawdę bardzo liczne, od najdelikatniejszych po najbardziej agresywne i „ryzykowne”. Można jednak powiedzieć, że najbardziej popularne - i te najczęściej używane dzisiaj - to:

• Wodorowęglan sodu
• Mędrzec
• Jabłka, rodzynki, seler i marchew
• Cytryna
• Skórka pomarańczowa
• Woda utleniona
• Popiół z orzecha włoskiego
• Korzeń drzewa Araak

Wyjaśnijmy zatem sytuację, analizując różne strategie wybielania zębów za pomocą wyżej wymienionych rodzajów naturalnych wybielaczy, których cechy, zastosowanie, pozytywne, negatywne aspekty i potencjalne zagrożenia związane z ich użyciem zostaną opisane,

Wodorowęglan sodu

Soda oczyszczona jest z pewnością jednym z najbardziej znanych domowych i naturalnych środków wybielających zęby. Działanie wybielające jest wykonywane przez ścieranie.

W rzeczywistości, po dodaniu do kilku kropli wody, wodorowęglan działa jak naturalna wybielająca pasta do zębów. To działanie wybielające można wzmocnić przez dodanie kilku kropli soku z cytryny do tej pasty.

Skuteczność tego naturalnego wybielacza jest sprawdzona i rozpoznawana przez długi czas, co nie jest zaskoczeniem, że często dodaje się go do past do zębów, aby uzyskać produkt o naturalnym działaniu wybielającym.

korzyści

• Usuwa plamy i niedoskonałości ze szkliwa zębów.
• Sprawia, że ​​zęby są lśniące i zdrowe.

Ryzyko i wady

• Musisz dokładnie wypłukać usta po wybieleniu zębów sodą oczyszczoną.
• Długotrwałe stosowanie tego naturalnego wybielacza nie jest zalecane, ponieważ może powodować erozję szkliwa z zębów.
• Musi być stosowany w odpowiednich ilościach, aby uniknąć narażenia zdrowia zębów.
• Nieprzyjemny smak.
• Wzrost pH jamy ustnej wywołany przez wodorowęglan zmienia florę bakteryjną jamy ustnej.
• Przeciwwskazane w obecności odsłoniętej zębiny i cementu kanałowego.
• Może sprzyjać lub zwiększać nadwrażliwość zębów.

Salvia

Szałwia jest kolejnym starożytnym lekarstwem skutecznie wykorzystywanym do uzyskania białych zębów i świeżego oddechu. Ogólnie zaleca się pocieranie liścia szałwii bezpośrednio na zęby lub można go użyć do przygotowania domowych past do zębów (więcej informacji można znaleźć w artykule „Sage: White Teeth and Healthy Gums”).

korzyści

• Usuwa plamy powstałe na zewnętrznej powierzchni zęba.
• Zęby wybielają naturalnie za pomocą działania chemicznego i mechanicznego (ściernego).
• Ma także dobre działanie antybakteryjne.
• Lekarstwo na cuchnący oddech.

Ryzyko i wady

• Nie nadużywaj: po prostu powtórz aplikację dwa razy w tygodniu. Nieumiarkowane stosowanie szałwii jako naturalnego wybielacza może zwiększyć wrażliwość zębiny.

Kwas jabłkowy

Kwas jabłkowy to charakterystyczny dla owoców alfa-hydroksykwas, szczególnie bogaty w jabłka i truskawki. Również w tym przypadku zwykle zaleca się pocieranie owoców bezpośrednio na zęby. Alternatywnie, owoce można zmielić, aby uzyskać pastę, która zostanie nałożona na zęby.

Pasta truskawkowa bogata w kwas jabłkowy musi być trzymana na zębach przez co najmniej 5 minut, aby zapewnić dobry naturalny efekt wybielania.

Ponadto sok z zielonych jabłek jest szczególnie bogaty w kwas jabłkowy; dlatego może być czasami stosowany jako naturalny płyn do płukania ust.

korzyści

• Zwiększ jasność zębów.
• Ma dobry naturalny efekt wybielania.

Ryzyko i wady

• Metoda wybielania musi być stosowana ostrożnie, ponieważ kwas jabłkowy może uszkodzić szkliwo zębów.
• To narzędzie wybielające nie powinno być używane więcej niż dwa razy w tygodniu.

Jabłka, rodzynki, seler i marchew

Te pokarmy działają jako odplamiacze i naturalne wybielacze, ponieważ zwiększają produkcję śliny, fizjologicznego środka samoczyszczącego, który również pomaga zapobiegać tworzeniu się płytki nazębnej. Ponadto, jak widzieliśmy, jabłko jest również bogate w kwas jabłkowy, co zwiększa jego działanie wybielające.

korzyści

• Oprócz działania jako naturalne zabielacze, jabłka, seler i marchew również pomagają utrzymać świeży oddech, zapobiegając przetrwaniu bakterii odpowiedzialnych za cuchnący oddech.

Ryzyko i wady

• Nie odnotowano żadnych szczególnych zagrożeń lub wad związanych z naturalnym wybielaniem zębów selerem, jabłkami, marchewką i rodzynkami.

Cytryna (skórka i sok)

Lemon jest jednym z najbardziej znanych naturalnych wybielaczy, stosowanych zarówno w przeszłości, jak iw ostatnim czasie. Jest szczególnie odpowiedni do wybielania żółtych zębów spowodowanych dymem papierosowym.

Możliwe jest użycie zarówno soku, jak i skórki, które należy wcierać bezpośrednio w zęby. Alternatywnie sok można dodać do pasty wybielającej przygotowanej z wodorowęglanu.

korzyści

• Wywiera prawidłowy naturalny efekt wybielania.

Ryzyko i wady

• Nadużywanie tej naturalnej substancji wybielającej (soku lub skórki) na zębach może uszkodzić szkliwo z powodu jego nadmiernej kwasowości.
• Po spłukaniu sokiem z cytryny (lub po wcieraniu skórki w zęby) zaleca się natychmiast umyć usta dużą ilością ciepłej wody.

Skórka pomarańczowa

Skórka pomarańczowa ma naturalny efekt wybielania podobny do uzyskanego z cytryną. Ogólnie zaleca się pocieranie skórki pomarańczowej bezpośrednio na zęby.

korzyści

• Uzyskany efekt wybielania jest bardzo ważny, podobny do efektu cytryny.

Ryzyko i wady

• W przypadku nadwrażliwości zębów naturalne wybielanie wykonywane skórką pomarańczową może zwiększyć odczuwany dyskomfort.

Woda utleniona

Nadtlenek wodoru (nadtlenek wodoru) można uznać za substancję wybielającą par excellence, która jednak musi być stosowana bardzo ostrożnie.

3% roztwór nadtlenku wodoru może być stosowany jako okazjonalna metoda naturalnego wybielania zębów.

Alternatywnie można uzyskać naturalną wybielającą pastę do zębów, mieszając 1 łyżeczkę sody oczyszczonej z 2 nadtlenkiem wodoru.

korzyści

• Dobry efekt wybielania.

Ryzyko i wady

• Aby uniknąć uszkodzeń i skutków ubocznych, nadtlenek wodoru NIE powinien być w ogóle spożywany.
• Z tego samego powodu, o którym mowa powyżej, po zabiegu konieczne jest dokładne spłukanie ciepłą wodą.

Popiół z orzecha włoskiego

Stosowanie popiołu z drewna orzechowego jest starożytnym lekarstwem stosowanym jako naturalny zabieg wybielania zębów. Działanie wybielające jest spowodowane wodorotlenkiem potasu zawartym w popiele.

Alternatywnie, aby uzyskać naturalne wybielenie zębów, możliwe jest również pocieranie kory drewna orzechowego.

Ta naturalna metoda wybielania musi być jednak stosowana z umiarem.

korzyści

• Dobry efekt wybielania.

Ryzyko i wady

• Wodorotlenek potasu zawarty w popiele może powodować pieczenie w ustach.

Korzeń drzewa Araak

Korzeń drzewa Araak ( Salvadora persica ) - znany również jako „Miswak” - jest starożytnym środkiem do czyszczenia zębów, używanym już przez starożytną ludność egipską i babilońską, która uważała to za prawdziwy instrument dla higiena jamy ustnej.

Korzeń można znaleźć w różnych sklepach zielarskich, w wyspecjalizowanych sklepach, a nawet w Internecie w postaci patyka, który należy wcierać w zęby. Działanie wybielające - a częściowo antybakteryjne - wynika z bogactwa zawartych w nim substancji, w tym fluorków, krzemu i witaminy C.

korzyści

• Umożliwia wykonanie dobrego naturalnego wybielania.
• Działa również antyseptycznie.

Ryzyko i wady

• Gdyby potarł ze zbyt dużą energią, korzeń Araak mógłby być szorstki.
• Nadmierne pocieranie może wpłynąć na szkliwo zębów.
• Nadmierne stosowanie może zwiększyć czułość zębiny.

Inne naturalne wybielacze

Niektóre źródła podają ciekawy naturalny efekt wybielania uzyskany przez zmieszanie wody z mikro-fragmentami soli kamiennej. Podobnie ocet jabłkowy może mieć umiarkowany naturalny efekt wybielania zębów.

Uwaga

Pamiętajmy jeszcze raz, że naturalne wybielanie zębów nie może być wykonywane w obecności próchnicy, ropienia, zapalenia dziąseł, kamienia nazębnego i miazgi.

Przydatne wskazówki

Przydatne wskazówki, aby Twoje zęby były białe

Aby przedłużyć „biel” zębów promowaną przez naturalne wybielanie, dobrą zasadą jest unikanie przebarwienia zębów w jak największym stopniu. Oto kilka przydatnych wskazówek, dzięki którym zęby będą białe i zdrowe (tak długo, jak to możliwe):

• Ostrożna higiena jamy ustnej
• Umyć zęby po każdym posiłku lub przekąsce
• Zakaz palenia
• Alternatywne pasty do zębów z naturalnymi substancjami wybielającymi do past wrażliwych
• Uważaj na pasty do zębów, które są zbyt agresywne dla szkliwa zębów
• Użyj miękkiej szczoteczki do włosia
• Nie nadużywaj dezynfekujących płynów do płukania ust
• Ogranicz spożycie kawy, herbaty i czekolady

Używaj naturalnych substancji wybielających ostrożnie i przez krótki czas. Nadmierne zabiegi wybielania zębów (zarówno chemiczne, jak i naturalne) mogą atakować szkliwo i powodować nadwrażliwość zębów.