Enervitene Sport Gel - Enervit

Informacje o Enervitene Sport Gel - Enervit

Enervitene Sport Gel - Enervit

Preparat energetyczny na bazie węglowodanów z aminokwasami rozgałęzionymi i witaminami.

FORMAT

Opakowanie o smaku coli 25 ml

Skład : syrop fruktozowy - syrop glukozowy (z kukurydzy) - maltodekstryna (z kukurydzy) - zagęszczacz: karboksymetyloceluloza - zakwaszacz: kwas cytrynowy, l-alanina - l-leucyna, l-izoleucyna, l-walina - konserwant: sorbinian potasu - ekstrakt słodowy, aromaty - korektor kwasowości: cytrynian trisodowy - witamina B1 - witamina B2 - witamina B6 - witamina PP - pantotenian wapnia - przeciwutleniacz: kwas l-askorbinowy.

Na Doypack (50 ml)

Wartość energetyczna: 71, 2 Kcal - Białka 0 gr - Węglowodany 17, 8 g, w tym - Fruktoza: 11, 5 gr - Glukoza: 4 gr - Maltodekstryna: 2, 25 gr - Maltoza 1, 60 gr - Tłuszcze 0 gr - Witamina B1: 0, 1 mg - Witamina B2: 0, 12 mg - Witamina B6: 0, 17 mg - Nikotynamid: 1, 5 mg - Kwas pantotenowy: 0, 5 mg - L-Leucyna: 100 mg - L-Izoleucyna: 50 mg - L-Walina: 50 mg

Węglowodany - podstawowe składniki odżywcze, zwłaszcza dla roli energii, jaką odgrywają w naszym organizmie. Termin węglowodany lub glucydy odnosi się do heterogennej grupy cząsteczek zaangażowanych w metabolizm energii i w funkcję strukturalną komórek eukariotycznych. Węglowodany wprowadzane przez dietę są początkowo trawione przez śliny amylazy w jamie ustnej (tłumaczy to znaczenie prawidłowego żucia), a następnie na poziomie jelit przez amylazę trzustkową, dekstrynazę i disacharydazę. Otrzymane cukry proste są wchłaniane przez błonę apikalną enterocytu przez pasywne systemy dyfuzyjne i ułatwiają transport, a następnie są uwalniane do strumienia krążenia przez błonę podstawno-boczną. Czas, w którym 50 gramów danego węglowodanu podnosi poziom cukru we krwi w stosunku do standardu, glukozy lub białego chleba, nazywany jest indeksem glikemicznym; ta wartość skorelowana z ilością węglowodanów zawartych w danym pożywieniu określa pojęcie ładunku glikemicznego. Wybór żywności o niskim lub wysokim wskaźniku / ładunku glikemicznym, silnie wpływa na jakość żywieniową diety u osób patologicznych, zdrowych i sportowców. Skupiając się na diecie sportowca, jasne jest, że wybór rodzaju żywności i rodzaju węglowodanów może dostosować się do różnych potrzeb i perspektyw uzupełniających.

1. W fazie przed wyścigiem, aby nasycić rezerwy mięśniowe glikogenu → węglowodanów o średnim i niskim indeksie glikemicznym, łatwych do strawienia.
2. Podczas wykonywania wytrzymałościowego: wspieranie wydajności i opóźnianie początku zmęczenia mięśni → średnie węglowodany glikemiczne w postaci płynnej lub żelowej.
3. Bezpośrednio przed sprintem lub eksplozją siły : → węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym, gotowe do asymilacji i konsumpcji, naturalnie w postaci płynnej.
4. W poście opracuj : wzmocnienie zdolności anabolicznych organizmu → węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym, stymulowanie wydzielania insuliny, w połączeniu ze źródłem aminokwasów w celu poprawy syntezy białek i węglowodanów o średnim indeksie glikemicznym, aby przywrócić zapasy glikogenu mięśniowego.

Różne potrzeby doprowadziły do ​​sformułowania produktów zawierających różne formy węglowodanów: od cukrów prostych o natychmiastowym wchłanianiu do cukrów złożonych, takich jak maltodekstryny, które mogą - w zależności od składu - najlepiej dostosować się do różnych perspektyw integracyjnych sportowca.

Aminokwasy rozgałęzione (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina): niezbędne aminokwasy, zaangażowane w energetyczne i plastyczne funkcje organizmu, stanowią ważne wsparcie nie tylko ergogeniczne dla diety sportowca. Znaczenie tych trzech aminokwasów jest zasadniczo:

1. Wobec braku metabolizmu wątrobowego, który czyni je szczególnie biodostępnymi, zwłaszcza na poziomie mięśni;
2. Do ważnych działań energetycznych wykonanych dzięki zdolności glukoneogennej i oksydacyjnej, co osiąga się przede wszystkim w sportach wytrzymałościowych;
3. Działanie antyproteolityczne i mioochronne;
4. Konkurencyjne działanie przeciwko tryptofanowi, które powoduje zmniejszenie produkcji serotoniny i uczucie zmęczenia;
5. W akcji buforowania.

Ich zapotrzebowanie wynosi około 83 mg / kg / dzień, rozłożone w 40 mg / kg / dzień dla Leucyny, 23 mg / kg / dzień dla izucyny i 20 mg / kg / dzień dla waliny, która wzrasta do dwukrotnie dla sportowców wytrzymałościowych, takich jak maratończycy i rowerzyści. Wymóg ten można łatwo osiągnąć dzięki zdrowej diecie, która zapewnia odpowiednią ilość białka. Integracja, z drugiej strony, staje się niezbędna dla sportowców wytrzymałościowych i powinna być kojarzona z witaminami grupy B.

Witaminy z grupy B: witaminy z grupy B, bardzo obecne w produktach pochodzenia zwierzęcego, roślinach strączkowych i pełnych ziarnach, są częścią licznych reakcji biologicznych, w szczególności metabolizmu oksydacyjnego różnych składników odżywczych, gwarantując organizmowi realizację prawidłowa faza kataboliczna i proenergetyczna.

Witamina B1 : znana również jako tiamina, jest aktywowana po procesie podwójnej fosforylacji jako TPP (pirofosforan tiaminy) i jest częścią procesu oksydacyjnej dekarboksylacji pirogronianu w cyklu Krebsa (umożliwiając przejście z α-ketoglutaranu do sukcynylu CoA) oraz w cyklu pentozofosforanowym. Dlatego jest niezbędny w metabolizmie oksydacyjnym węglowodanów.

Jego zapotrzebowanie wynosi około 0, 4 / 0, 8 mg na każde 1000 kcal.

Witamina B2 : znana również jako ryboflawina, dociera do wątroby przez strumień krążący, związany z albuminą, gdzie jest przekształcana w FMN i FAD. Te dwie grupy protetyczne, które są niezbędne dla metabolizmu, należą do procesu oksydacyjnej dekarboksylacji pirogronianu i cyklu Krebsa, B-utleniania kwasów tłuszczowych, utleniania aminokwasów i fosforylacji oksydacyjnej.

Zalecana dzienna dawka wynosi 0, 6 mg na 1000 kcal wprowadzona wraz z dietą.

Witamina B6 : znana również jako pirydoksyna, ulega transformacji i fosforylacji w wątrobie do fosforanu pirydoksalu, ważnego koenzymu biorącego udział w wielu kluczowych reakcjach metabolizmu aminokwasów (transaminacja i deaminacja oksydacyjna), lipidów (synteza sfingolipidów) i glucyny. Jego dzienne zapotrzebowanie wynosi około 1 / 1, 5 mg, ale nawet w tym przypadku epizody niedoboru są bardzo rzadkie.

Nikotynamid: dopuszczony do kwasu nikotynowego, który wraz z kwasem nikotynowym reprezentuje witaminę B3 lub PP . Witamina ta jest częścią składową dwóch bardzo ważnych koenzymów, znanych jako NAD i NADP, zaangażowanych w wiele reakcji metabolicznych, zarówno oksydacyjnych, jak i nieoksydacyjnych. Kataboliczne, anaboliczne, wzrost komórek, różnicowanie i utrzymanie funkcji komórkowych to tylko niektóre z obszarów aktywności tej witaminy

Niedobory witaminy B3, bardzo rzadkie, powodują stan patologiczny znany jako pelagra charakteryzujący się zapaleniem skóry, zaburzeniami psychicznymi i poznawczymi. W przypadku mężczyzn w wieku dorosłym, LARN, zaleca się przyjmowanie około 20 mg / dzień, biorąc pod uwagę, że dawki wyższe niż 3000 mg mogą wywoływać klasyczne objawy żołądkowo-jelitowe, którym towarzyszy hepatotoksyczność.

Kwas pantotenowy: znany również jako witamina B5, jest częścią syntezy koenzymu A (ATP + VitB5 + Cys), która odgrywa kluczową rolę we wszystkich reakcjach, w których zachodzi transfer grupy acylowej (oksydacyjna dekarboksylacja pirogronianu, α-ketoglutaran, utlenianie kwasów tłuszczowych). Dlatego odgrywa kluczową rolę w metabolizmie węglowodanów i lipidów. Zalecana dzienna dawka waha się od 4 do 7 mg, jednak biorąc pod uwagę obecność tej witaminy w wielu produktach spożywczych (głównie pełnoziarnistych), niedobory występują tylko w poważnych przypadkach niedożywienia.

Cechy produktu - Enervitene Sport Gel - Enervit

Ten suplement energetyczny odchodzi od klasycznych, skomercjalizowanych napojów, z dodatkiem kofeiny i innych stymulantów. W rzeczywistości stara się zapewnić sportowcowi solidniejsze i trwalsze wsparcie metaboliczne. Preparat z węglowodanami o różnych indeksach glikemicznych gwarantuje pokrycie energii w krótkim i średnim okresie, podczas gdy obecność aminokwasów rozgałęzionych wspomaga mięśnie w najtrudniejszych fazach działania, zmniejszając efekt kataboliczny i uczucie zmęczenia. Witaminy z grupy B zamykają koło, optymalizując proces utleniania i wynikającą z niego produkcję energii.

Naturalnie nie proponuje się tego suplementu w celu zaspokojenia całego zapotrzebowania energetycznego i metabolicznego, jakiego wymaga wydajność, dlatego dawki różnych zasad, nawet jeśli są zredukowane, mają sens w perspektywie przedkonkurencyjnej pomocy ergogenicznej.

Zalecane zastosowanie przez firmę - Enervitene Sport Gel - Enervit

Aby uzyskać gotowe i stopniowe pobieranie energii podczas długotrwałego wysiłku fizycznego, należy podjąć przed lub w trakcie wysiłku. Jest łatwy w użyciu: możesz pić w takiej postaci, w jakiej jest, lub rozpuścić w szklance wody lub innego płynu. Stosunek Enervitene Sport Gel do skutecznego dostarczania energii podczas długotrwałego wysiłku wynosi 4 minipacks.

Używaj w sporcie - Enervitene Sport Gel - Enervit

Zgodnie z zaleceniami firmy zużycie tego suplementu powinno być ograniczone do faz bezpośrednio poprzedzających lub towarzyszących wyścigowi. Liczba porcji do konsumpcji powinna być obliczana na podstawie rodzaju i czasu trwania usługi. W przypadku przedłużającego się działania przez około 2 godziny, 2 minipakiety powinny być wystarczające do zaspokojenia zapotrzebowania sportowca na energię. Oczywiście również w tym przypadku bardzo ważne jest rozważenie rodzaju odżywiania i warunków metaboliczno-żywieniowych, z którymi sportowiec osiąga wydajność, w celu zaprogramowania skutecznych protokołów uzupełniających.

Efekty uboczne Enervitene Sport Gel - Enervit

Nadmierne spożycie może powodować nudności, skurcze, bóle brzucha, biegunkę i wymioty.

Środki ostrożności dotyczące stosowania Enervitene Sport Gel - Enervit

Produkt jest przeciwwskazany w przypadku chorób nerek lub wątroby, chorób układu krążenia i (lub) nadciśnienia tętniczego, w czasie ciąży, w okresie laktacji i poniżej 14 lat.

W przypadku długotrwałego stosowania (ponad 6/8 tygodni) wymagana jest porada lekarska.

Ten artykuł, opracowany na temat krytycznego ponownego przeczytania artykułów naukowych, tekstów uniwersyteckich i powszechnej praktyki, ma jedynie charakter informacyjny i dlatego nie jest receptą lekarską. Dlatego przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek suplementu należy zawsze skonsultować się z lekarzem, dietetykiem lub farmaceutą . Dalsze informacje na temat krytycznej analizy żelu Enervitene Sport Gel - Enervit.