ogólność
„ Mandarancio ” to ogólny termin, który identyfikuje niektóre hybrydy owoców cytrusowych, uzyskane przez krzyżowanie pomarańczy i mandarynki (oba gatunki należące do rodzaju Citrus - NB . Orange to także krzyż!).
Na całym świecie termin „mandarancio” nie jest interpretowany jednoznacznie; rozbieżności między klasyfikacjami a zniekształceniami językowymi w tłumaczeniu wciąż utrudniają botaniczne odróżnienie tego owocu cytrusowego, ponieważ Europa, Ameryka i Azja dostarczają różnych danych między nimi. Tylko katalogowanie genetyczne roślin może naprawdę odróżnić mandarynki od innych gatunków cytrusów, nawet jeśli obecnie w USA mandarynki są częścią grupy mandarynkowej.
Najpopularniejszymi odmianami mandaranci są: klementyna (we Włoszech) i mandarynka (w Ameryce), natomiast najstarsze mandarancio to niewątpliwie unshiu lub satsuma .
Według statystyk, mandarynka jest najczęściej sprzedawanym cytrusem po samej pomarańczy; można to przypisać względnym cechom organoleptycznym i smakowym, które stanowią owoc związku między: smakiem pomarańczy, praktycznością spożywania mandarynki (skórka i segmenty) oraz średnimi wymiarami zawartymi między jednym a drugim cytrusem. Obecność lub nieobecność nasion w pomarańczach mandarynki jest określona przez konkretną selekcję botaniczną, ale jest to jednak niezwykle słaba cecha, dlatego łatwo ją zmienić; wystarczy, że rośliny mandarynki są zapylane krzyżowo innymi drzewami z rodzaju Citrus, aby uzyskać owoce z nasionami. W związku z tym w USA wielu pszczelarzy było przedmiotem cytatów i skarg od beznasiennych rolników z mandarynek, którzy - zapylając pszczoły w sadach - całkowicie stracili tę cechę, dewaluując zbiory.
Właściwości odżywcze
Mandarancy są owocami należącymi do grupy VII żywności; możesz jeść świeże w sezonie (całe lub wyciskane), korzystając z bardzo wysokiej zawartości witaminy. C (kwas askorbinowy) lub zakonserwowany w postaci dżemu, suszonych owoców i kandyzowanych owoców (byłyby znacznie ubogie). Mandarynki zawierają również znaczne ilości wody, potasu i lepkiego błonnika, a nie brakuje średnich ilości cukrów prostych (fruktozy). Są również bogate w przeciwutleniacze, a ich spożycie jest uważane (przez całą kategorię specjalistów żywieniowych) za jedno z głównych działań profilaktycznych (długoterminowych) chorób metabolicznych lub nowotworowych.
Konieczne jest jednak określenie, że mandarynki NIE są takie same; na podstawie konkretnego skrzyżowania przynoszą mniej lub więcej kalorii, mimo że na ogół są bardziej podobne do pomarańczy niż do mandarynek. W poniższej tabeli zaproponowane zostaną 4 tłumaczenia, odnoszące się do 2 rodzajów mandaranci (określonych jako „mandaranci [generic]” i „clementine”), pomarańczy i mandarynek.
Wartości odżywcze
Skład odżywczy: Mandarancio, Clementina, Orange i Mandarin - Wartości referencyjne tabel składu żywności INRAN
Tłumaczenie żywieniowe | klementynki | Clementine | pomarańcze | Mandarynki | |
Jadalna część | 87, 0g | 75, 0g | 80, 0g | 80, 0g | |
woda | 85, 3g | 87, 5g | 87, 2g | 81, 4g | |
białko | 0, 8 g | 0, 9g | 0, 7 g | 0, 9g | |
Lipidy TOT | 0, 2g | 0.1g | 0, 2g | 0, 3 g | |
Nasycone kwasy tłuszczowe | - g | - g | - g | - g | |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - g | - g | - g | - g | |
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | - g | - g | - g | - g | |
cholesterol | 0, 0mg | 0, 0mg | 0, 0mg | 0, 0mg | |
Węglowodany TOT | 12, 8g | 8, 7g | 7, 8g | 17, 6g | |
skrobia | 0.0g | 0.0g | 0.0g | 0.0g | |
Cukry rozpuszczalne | 12, 8g | 8, 7g | 7, 8g | 17, 6g | |
Błonnik pokarmowy | 2, 2 g | 1.2g | 1.6g | 1, 7g | |
energia | 53, 0kcal | 37, 0kcal | 34, 0kcal | 72, 0kcal | |
sód | 2, 0mg | 4, 0mg | 3, 0mg | 1, 0 mg | |
potas | 160, 0mg | 130, 0mg | 200, 0mg | 210, 0mg | |
żelazo | 0, 3 mg | 0, 1mg | 0, 2 mg | 0, 3 mg | |
piłka nożna | 30, 0mg | 31, 0mg | 49, 0mg | 32, 0mg | |
fosfor | 19, 0mg | 18, 0mg | 22, 0mg | 19, 0mg | |
tiamina | 0, 08mg | 0, 09mg | 0, 06mg | 0, 08mg | |
Ryboflawina | 0, 07mg | 0, 04mg | 0, 05 mg | 0, 07mg | |
niacyna | 0, 30mg | 0, 30mg | 0, 20mg | 0, 30mg | |
Witamina A | 25, 0mg | 12, 0mg | 71, 0mg | 18, 0mg | |
Witamina C | 37, 0mg | 54, 0mg | 50, 0mg | 42, 0mg | |
Witamina E | - mg | - mg | - mg | - mg |