Co to jest?
Wiadomo, że hydroksyprolina jest jednym z głównych aminokwasów, które przyczyniają się do powstawania kolagenu, najobficiej występującego białka w organizmie jako głównego składnika kości, skóry i ogólnie tkanki łącznej.
Hydroksyprolina stanowi około 9-15% aminokwasów, które tworzą kolagen i jest najbardziej reprezentowana w tym białku wraz z glicyną.
Synteza i funkcje
Synteza i rola hydroksyproliny w organizmie
Organizm syntetyzuje hydroksyprolinę poprzez hydroksylację proliny w obecności kwasu askorbinowego (witaminy C). Jeśli brakuje tego ostatniego, synteza kolagenu jest zagrożona wraz z jego integralnością strukturalną; w konsekwencji pojawiają się typowe objawy szkorbutu: krwawienie dziąseł, wybroczyny i liczne krwotoki, opóźnione gojenie się ran i niedokrwistość. Nie przypadkiem hydroksyprolina odgrywa ważną rolę w tworzeniu i stabilizacji potrójnej helisy, która charakteryzuje strukturę molekularną kolagenu, chroniąc ją przed degradacją enzymów proteolitycznych.
Czy wiesz, że ...
Hydroksyprolina jest powszechnie obecna w moczu, a zmiana prawidłowych wartości hydroksyprolinurii może wskazywać na obecność patologii. Rzeczywiście, wzrost poziomu hydroksyproliny w moczu może wskazywać na obecność patologii kości (takich jak na przykład osteoporoza) lub zaburzenia tarczycy, takie jak nadczynność tarczycy.
Przeciwnie, spadek poziomu hydroksyproliny w moczu może wskazywać na obecność innych chorób, takich jak na przykład niedoczynność tarczycy.
Suplementacja hydroksyproliny
Znaczenie i zalety integracji hydroksyproliny
Ponieważ hydroksyprolina jest jednym z głównych aminokwasów tworzących kolagen, a ponieważ ten ostatni - na poziomie skóry - przyczynia się do zagwarantowania wsparcia, jędrności i nawilżenia skóry, doustna suplementacja hydroksyproliną i jej stosowanie miejscowe są przydatne w zapobieganiu i leczeniu przedwczesnego starzenia się skóry. Z wiekiem stężenie kolagenu ulega zmniejszeniu, białko nabiera bardziej nieuporządkowanej struktury i zwiększa aktywność enzymów, które go degradują; podąża za typowym zanikiem skórnym starzenia: skóra jest cienka, a zmarszczki są podkreślone.
W podwójnie ślepym badaniu placebo trwającym osiem tygodni podawanie 2 gramów hydroksyproliny (Luministor® Kyowa) dziennie grupie kobiet w wieku powyżej 47 lat z chronicznie suchą i pomarszczoną skórą było dozwolone znacznie zwiększają nawilżenie skóry dzięki postrzeganiu przez wolontariuszy znacznej poprawy elastyczności skóry, suchości i szorstkości.
W dużym badaniu miejscowe stosowanie 2% kremu zawierającego hydroksyprolinę (Luministor ® Kyowa) pomogło poprawić nawilżenie skóry poprzez zmniejszenie linii ekspresji i poprawę elastyczności skóry w grupie starszych kobiet ponad 45 lat, które wykazały umiarkowane oznaki starzenia się skóry. Efekty te zostały poprawione przez dodanie do preparatu kwasu hialuronowego o niskiej masie cząsteczkowej (1%) i witaminy C (fosforanu magnezowo-askorbylowego 5%).
Oczywiście, chociaż stosowanie suplementów i kosmetyków opartych na hydroksyprolinie może okazać się przydatne w zapobieganiu i zwalczaniu zmarszczek, ważne jest, aby pamiętać, że samo stosowanie tych produktów nie może przynieść cudów. W rzeczywistości, aby rozwiązać problem niedoskonałości ówczesnych czasów, należy przede wszystkim przyjąć zdrowy styl życia (charakteryzujący się zrównoważoną dietą i dobrym poziomem aktywności fizycznej) oraz prawidłowo dbać o skórę (stosowanie kosmetyków i detergentów odpowiedni dla rodzaju skóry, ochrony przed słońcem i innymi czynnikami atmosferycznymi itp.).
Wreszcie, dzięki zasadniczej roli w prawidłowej syntezie kolagenu, hydroksyprolina może również znaleźć miejsce w suplementach mających na celu promowanie zdrowia stawów.
