Wywiad z włoską supermodelką, która odkrywa tajemnice budowy ciała na wybiegu
Kolejna satysfakcja dla włoskiego modelu Gianmario Pellegrini, który po przeprowadzeniu międzynarodowej kampanii reklamowej Australian Gold w Saint Tropez, która zakończy się w marcu wyjazdem do Miami, wygrywa karnet na modę w Paryżu.
Tym razem fascynacja Gianmario Pellegriniego uderzyła ekspertów w świecie mody i po 3 dniach błyskotliwie zdanych testów wiadomość o włączeniu do paryskiego haute couture homme dotarła do Ferrary i Taglio di Po (pierwotnego kraju chłopca),
Osiągnął telefonicznie, powiedział nam euforycznie, swoje nowe doświadczenie:
P: Gianmario, jak się czujesz po tej wiadomości?
R: Jestem bardzo szczęśliwy, że dotarcie do Paryża na model jest najlepsze, wreszcie wysiłki zostały nagrodzone również dlatego, że zaliczenie testów wcale nie było łatwe!
P: z czego składały się testy?
R: testy zdjęć i wideo, zobaczenie mnie w pracy w świetle reflektorów i różne akcesoria, np. Testy mody na ubrania, aby zrozumieć, czy mam odpowiednie rozmiary na wybiegi i na szczęście „wprowadziłem” dozwolone parametry, nawet jeśli to ja kosztują miesiąc naprawdę ścisłej diety i - 5 kg ... teraz problemem będzie utrzymanie się.
Gianmario Pellegrini
- www.gianmariopellegrini.com -
P: Więc kiedy zobaczymy Cię na paryskich wybiegach? Czy masz już jakieś wiadomości na temat projektantów, których nosisz?
R: Pod koniec listopada - na początku grudnia jeżdżę do Paryża, aby wszystko zdefiniować i zrobić okładkę „MONSIEUR”, jednego z najważniejszych francuskich magazynów o modzie, następnie w styczniu pojawiają się męskie wybiegi i, ponieważ jestem wskazany na haute couture, a nie prêt-à-porter, Yves Saint Laurent, Armani, Luis Vuitton i inni z dobrą poręcznością podobno byli stylistami ... w innych nie wchodzę w to.
Ginamario Pellegrini: tajemnice budowy ciała na wybiegu
P: Jakie są tajemnice twojego rzeźbiarskiego ciała ?
R: Oświadczam, że urodziłem się uprawiając różne rodzaje sportu i że ukończyłem wychowanie fizyczne w 2006 roku, więc aktywność fizyczna jest również moją pracą, więc wszystko staje się łatwiejsze.
W szczególności mój typowy tydzień miał taką strukturę:
PONIEDZIAŁEK: trening siłowy PECTORALS I ABDOMEN (ABOUT 60 ')
WTOREK: podwójna sesja, trening BB, LEGS AND CALVES (50 ') i trening aerobowy (70-80')
ŚRODA: Trening BB DORSALI, TRICEPS I ABDOMEN (60 ')
CZWARTEK: trening aerobowy (70-80 ')
PIĄTEK: podwójna sesja, trening BB SPALLE, BICIPITI I ADDOME (60 ')
SOBOTA I NIEDZIELA: absolutny odpoczynek.
P: zamiast tego w odniesieniu do odżywiania i metody treningu na siłowni ?
Odp .: Obecnie stosuję dietę przez całe życie, chociaż chciałbym sprecyzować, że nie oznacza to, że jemy mało, ale przestrzegamy diety, która dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych w oparciu o podstawowy metabolizm i wydatek energetyczny. Robię 6 posiłków dziennie: śniadanie, poranna przekąska, lunch, popołudniowa przekąska, obiad i przekąska przed snem ... w modzie nie musisz być zbyt masywny, ponieważ rozmiary na wybiegi są bardzo sztywne, ale jednocześnie musisz być stonowana i zdefiniowana ... więc wcale nie jest łatwa ... dlatego wybór żywności i metoda treningu siłowego stają się niezbędne i stanowią prawdziwy sekret mojego ciała. Najwyraźniej nie ujawniam szczegółów, ale mogę powiedzieć, że wybieram złożone węglowodany, a przede wszystkim proste i niezbędne ilości, jednonienasycone i wielonienasycone tłuszcze, a więc warzywa i bardzo biodostępne białka, również w niezbędnych ilościach, biorąc pod uwagę, że w mojej pracy lepiej być mniej duży, ale absolutnie zdefiniowany ... w skrócie żółw musi tam być !!!
Jeśli chodzi o metodę treningową, to na przemian okresy lekkiego przerostu z cyklami siły, aby nie stracić czynnika nerwowego ... nawet jeśli definicja / trening jakości jest absolutnie najbardziej praktyczny w zależności od pracy, jaką wykonuję i dla które muszę przybyć siłą ... krótko mówiąc, życie w ofierze ... ale lubię je robić, ponieważ prowadzą do wielkiej satysfakcji.
Ach, prawie zapomniałem: zero alkoholu i raz w tygodniu sgarro ... i uwierzcie mi, że ten dzień jest równie ważny jak pozostałe 6 ... inaczej przybędzie adaptacja i stamtąd nie bierzemy stron ... komplementów dla tego miejsca. .. bogaty i naukowy.
D: Dziękuję Gianmario Pellegrini za wywiad, z przyjemnością zebrałem doświadczenia związane z przygotowaniem sportowym włoskiej supermodelki. Powodzenia w karierze zawodowej, czekamy na Ciebie na najbardziej prestiżowych wybiegach w Europie i dlaczego nie, wkrótce nawet na małym ekranie.
