wprowadzenie
Łuszczące się paznokcie to nie tylko problem estetyczny kobiecego świata: od czasów starożytnych paznokcie symbolizują broń obrony i ataku. Powiedzenie „bronić się gwoździami” wydaje się zatem mieć fundament prawdy: jeśli jednak paznokcie wydają się kruche i zaczynają się rozpadać, znaczenie tego powszechnego sposobu mówienia załamuje się.
Zdrowe paznokcie
Zdrowy i odporny gwóźdź odzwierciedla optymalny stan zdrowia, a także równowagę fizjologiczną; z drugiej strony, zmiana na poziomie paznokcia może być oznaką zaburzeń różnych organizmów.
Zdrowe i mocne paznokcie mają zazwyczaj różowy kolor i lśniący wygląd i mają takie cechy, jak twardość, wytrzymałość i elastyczność. Cechy te wynikają z obecności keratyny, białka składającego się z długich łańcuchów aminokwasów (w tym cysteiny, kwasu glutaminowego i argininy), pierwiastków śladowych, takich jak cynk, żelazo, miedź i witaminy (witamina A, witamina B6, witamina C i witamina E): gdy te substancje przestają być wystarczające, paznokcie są zaatakowane, wyglądają na cienkie i kruche oraz łatwo się łuszczą.
funkcje
Charakterystyka rozkładania gwoździ
Łuszczenie się warstw powierzchni paznokcia jest technicznie nazywane „ onyksją lamelliną ”.
W szczegółach, w paznokciach, które cierpią na blaszkowatą obrzęk, dochodzi do rozszczepienia płytki paznokcia, dzięki czemu bardziej powierzchowne warstwy mają skłonność do łuszczenia się i odrywania się od reszty paznokcia.
W ten sposób gwóźdź staje się coraz bardziej kruchy, a wolny margines wydaje się fragmentaryczny.
częstość
Problem łuszczenia się paznokci jest powszechny i występuje częściej u kobiet w wieku od 20 do 40 lat. Co więcej, zaburzenie to występuje tylko na poziomie paznokci.
przyczyny
Przyczyny rozpadających się paznokci
Przyczyny, które prowadzą do łuszczenia się paznokci, mogą być liczne i zróżnicowane. W większości przypadków paznokcie mają tendencję do łuszczenia się, ponieważ są nadmiernie odwodnione, a nawet w tym przypadku przyczyny powodujące odwodnienie mogą być różne.
Jednak główne czynniki prowadzące do wystąpienia tego zaburzenia zostaną pokrótce opisane poniżej.
Niedobory żywności
Osłabienie paznokci, któremu często towarzyszy złuszczanie paznokci, może być oznaką niedoboru witaminy A i wapnia; aby wzmocnić paznokcie, witamina B6 odgrywa również ważną rolę. Paznokcie, które odrywają się, mogą zatem odzwierciedlać stan niedożywienia: w związku z tym prawidłowa dieta jest pierwszym lekarstwem, które należy przyjąć, aby mieć piękniejsze i odporniejsze paznokcie.
starzenie się
Starzenie się może być również przyczyną kruchości i złuszczania paznokci: jeśli do niepowstrzymanego postępu zegara biologicznego dodawane są inne czynniki biologiczne, preferowane jest odwodnienie paznokci.
Urazy i chemikalia
Łuszczenie się paznokci może być konsekwencją traumatycznych wydarzeń; nawet kontakt z substancjami chemicznymi przy niskim lub bardzo wysokim pH i mikropęknięciami może spowodować zmianę substancji, które tworzą paznokcie, promując kruchość i złuszczanie warstw powierzchniowych.
kosmetyki
Zwyczaj używania złej jakości lakierów do paznokci i lakierów do paznokci może pogorszyć zdrowie paznokci, sprawiając, że stają się one bardziej suche, kruche i łatwo łuszczą się. Ponadto, aby usunąć szkliwo, stosuje się rozpuszczalniki, które odwadniają gwóźdź, pogarszając jego wytrzymałość.
Jednak nawet stosowanie wysokiej jakości emalii może prowadzić do łuszczenia się paznokci. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy szkliwo jest używane nadmiernie lub gdy produkt ma być ponownie zastosowany, poprzednio podane nie jest eliminowane.
Zaburzenia i choroby
Kruchość paznokci i wynikające z niej łuszczenie się może być również spowodowane przez niektóre zaburzenia lub podstawowe patologie, dlatego mogą stanowić jego objaw.
Zaburzenia tarczycy (takie jak na przykład niedoczynność tarczycy) są jedną z głównych przyczyn patologicznego pochodzenia, które prowadzą pacjentów do rozpadania się paznokci.
Z drugiej strony, łuszczenie się paznokci może wystąpić w wyniku sytuacji charakteryzujących się silnym stresem psychofizycznym.
Środki zaradcze i zabiegi
Jak można łatwo zrozumieć, leczenie łuszczących się paznokci zależy w dużym stopniu od przyczyny powodującej zaburzenie.
W przypadku, gdy rozpadające się paznokcie zależą od odwodnienia, zaleca się nałożenie kremu nawilżającego, który kompensuje straty substancji, które tworzą strukturę. Jeśli to nie wystarczy, bardzo przydatne jest stosowanie okładów z oliwą z oliwek lub masłem shea, a nawet masłem kakaowym.
Jeśli główna przyczyna łuszczenia się paznokci wpada w niedobory żywieniowe, konieczne jest uzupełnienie diety suplementacją witamin i składników mineralnych.
W przypadku, w którym przyczyna wyzwalająca ma pochodzenie patologiczne, z drugiej strony rozwiązanie problemu łuszczenia się paznokci jest ściśle związane z rozwiązaniem choroby podstawowej: gdy leczy się zaburzenie, gwóźdź powróci silniejszy.
Przydatne wskazówki
Pomijając przypadki, w których problem łuszczenia się paznokci jest spowodowany czynnikami patologicznymi, aby zapobiec temu zaburzeniu, czasami może wystarczyć zastosowanie kilku prostych wskazówek, takich jak:
- Nosić rękawice podczas kontaktu z substancjami agresywnymi (detergenty do prania, detergenty do naczyń, środki czystości do użytku domowego itp.);
- Używaj delikatnych i wysokiej jakości produktów do czyszczenia paznokci i rąk;
- Używaj wysokiej jakości emalii, a dlaczego nie, pomóż sobie z zastosowaniem emalii wzmacniających (więcej informacji: Typy emalii);
- Unikaj odrywania płatków paznokci, aby nie uszkodzić płytki paznokcia. Aby usunąć złuszczone części, w rzeczywistości zaleca się użycie pliku, który nie jest zbyt agresywny. Jednak nawet użycie pliku nie może być nadmierne, aby nie rozrzedzić i / lub nadmiernie zaatakować paznokcia.
Wreszcie, jeśli pomimo tych prostych wskazówek paznokcie nadal będą kruche i nadal będą złuszczać, jedyną inną alternatywą jest częste ich przycinanie i trzymanie ich krótko.
Jeśli mimo to zjawisko łuszczenia się paznokci nadal utrzymuje się, może być przydatne zwrócenie się do lekarza o poradę, aby wykluczyć obecność jakichkolwiek jeszcze nie rozpoznanych patologii.
