Powiązane artykuły: Udar Czarownicy
definicja
Uderzenie wiedźmy to gwałtowny skurcz mięśni, który powoduje ostry ból w okolicy lędźwiowej.
Zwykle choroba zależy od urazu spowodowanego nadmiernym wysiłkiem, szybkiego zgięcia, przesadnego i nagłego skręcenia tułowia, być może po utrzymaniu tej samej nieprawidłowej postawy przez dłuższy czas. Jedną z najbardziej ryzykownych sytuacji jest schylenie się, aby podnieść przedmiot, który spadł na ziemię.
Niektóre niewłaściwe nawyki, takie jak siedzący tryb życia, odgrywają ważną rolę w pojawieniu się problemu, ponieważ predysponują do niskiej elastyczności mięśni przykręgosłupowych lędźwiowych. Nawet siedząc przy biurku lub stojąc na piętach przez wiele godzin, utrzymując stałą pozycję, powoduje przeciążenie pleców i krążków międzykręgowych, zwiększając ryzyko zadawania ciosu wiedźmy.
Czynniki, które mogą predysponować do choroby, obejmują również nadmierną masę ciała, wadliwe postawy postawy i inne traumatyczne wydarzenia, takie jak upadki lub wypadki. Uderzeniu wiedźmy może również sprzyjać skolioza, zmiany krążków międzykręgowych, spondylolisteza (to znaczy przesuwanie jednego kręgu na drugim) i artroza kręgosłupa.
Najczęstsze objawy i objawy *
- Bóle mięśni
- Ból nóg
- niedoczulica
- słabość
- Ból pleców
- parestezje
- Sztywność stawów
- ischias
Dalsze wskazówki
Cios czarownicy pojawia się jako nagły epizod ostrego bólu krzyża po nagłym i nieprawidłowym ruchu kręgosłupa. Ból znajduje się głównie w dolnej części pleców: pacjent odczuwa uczucie porównywalne z bardzo intensywnym bólem, który ma tendencję do promieniowania z kręgosłupa lędźwiowego lub krzyżowego w kierunku pośladka lub uda.
Ból jest zazwyczaj związany z odruchowym przykurczem mięśni lędźwiowych wokół kręgów (przykręgosłupowy), co obejmuje ograniczenie zdolności poruszania się i sztywność obszaru. W praktyce osoba, która doświadcza udaru czarownicy, pozostaje „utknięta” w pozycji, w której poczuł przykurcz (tj. Z wygiętym do tyłu plecami) i ma trudności z wykonaniem nawet najbardziej trywialnych ruchów, takich jak powrót do pozycji wyprostowanej.
W najcięższych postaciach może również pojawić się mrowienie i utrata wrażliwości lub siły mięśni nóg w wyniku zapalenia jednego lub więcej korzeni nerwowych.
Gdy pojawia się udar wiedźmy, należy przeprowadzić specjalistyczne badanie lekarskie i wszelkie testy diagnostyczne (badania radiograficzne, obrazowanie rezonansem magnetycznym lub tomografię komputerową), aby ustalić rzeczywiste warunki zaangażowanych struktur. W każdym przypadku, gdy pojawiają się objawy, ważne jest, aby nie naciskać pleców: próba natychmiastowego wstania w celu przeciwdziałania przykurczowi może spowodować dalsze obrażenia, zarówno mięśniowe, jak i kostno-stawowe. Jeśli problem zależy od prostego ostrego bólu krzyża, dyskomfort zwykle ustępuje samoistnie w ciągu 10 dni. Aby złagodzić objawy, dobrze jest pozwolić sobie na przynajmniej kilka dni odpoczynku, ale bez utrzymywania pozycji zbyt długo. Po tym okresie konieczne jest ponowne poruszanie się, nawet chodzenie lub wykonywanie ćwiczeń rozciągających.
Aby umożliwić osobie poszkodowanej powrót do swojej działalności, po dokładnej ocenie przypadku lekarz może przepisać terapię opartą na niesteroidowych lekach przeciwzapalnych (np. Ibuprofenie), lekach przeciwbólowych (np. Paracetamol) i środkach zwiotczających mięśnie, Następnie, po fazie ostrej, pomocne mogą być masaże dekontrakcyjne wykonywane przez wykwalifikowany personel, a także specjalne ćwiczenia rehabilitacyjne, które mogą wzmocnić mięśnie pleców.
