definicja
W medycynie mówimy o nietolerancji laktozy, gdy organizm nie jest w stanie strawić tego cukru, który jest wszechobecny w mleku i pochodnych: u pacjenta z nietolerancją laktozy, po spożyciu żywności, która go zawiera, obserwuje się reakcję bez laktozy. alergiczny, który zasadniczo polega na objawach żołądkowo-jelitowych, mniej lub bardziej poważnych.
przyczyny
Przyczyną nietolerancji laktozy jest niedobór laktaz (enzymów mających na celu rozbicie laktozy na galaktozę i glukozę) w obrzeżu szczotki komórek jelitowych. Rzadziej nietolerancja laktozy jest ściśle związana z brakiem enzymów proteolitycznych odpowiedzialnych za trawienie białek obecnych w mleku.
objawy
Typowymi objawami nietolerancji laktozy są przeważnie żołądkowo-jelitowe, takie jak: skurcze brzucha, biegunka, wzdęcia, wzdęcia brzucha, meteoryt, nudności, skąpomocz. Najczęściej pacjent cierpi na nietolerancję laktozy, po przyjęciu mleka i pochodnych, skarży się na osłabienie, ogólne złe samopoczucie, brak apetytu i utratę wagi.
Informacje o lekach stosowanych w leczeniu nietolerancji laktozy nie mają na celu zastąpienia bezpośredniego związku między pracownikiem służby zdrowia a pacjentem. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem i / lub specjalistą przed przyjęciem leków na nietolerancję laktozy.
narkotyki
Możliwe jest kontrolowanie i unikanie objawów wynikających z nietolerancji laktozy, zwracając uwagę na unikanie żywności zawierającej ją, zwłaszcza mleka i świeżych serów; z drugiej strony nietolerancyjne mleko wydaje się tolerować stosowanie dojrzałych serów i jogurtów w pozytywny sposób. Nie ma leku zdolnego do odwrócenia zaburzenia, dlatego pacjent musi zmniejszyć ilość laktozy wprowadzanej w diecie, starając się uniknąć niedoboru wapnia; aby uniknąć tej niedogodności, wskazane jest wzbogacenie diety w suplementy wapnia.
Jednakże, chociaż nietolerancji laktozy nie można ostatecznie wyleczyć za pomocą leków, możliwe jest przyjmowanie substytutów enzymatycznych formułowanych z laktazą; tak jak przeanalizowaliśmy, w rzeczywistości osoba nietolerująca mleka ma niedobór enzymów laktazowych, dlatego konkretny suplement, chociaż nie rozwiązuje całkowicie problemu, może złagodzić objawy.
Zaleca się spożywanie mleka i pochodnych w małych ilościach przez zmienny okres czasu; po czym możliwe jest stopniowe zwiększanie ilości, aby przyzwyczaić organizm i stymulować produkcję enzymów laktazy.
Laktaza : biorąc pod uwagę, że ciało pacjenta cierpiącego na nietolerancję laktozy ma niedobór laktazy, integracja tych enzymów trawiennych może stanowić ważną pomoc. Zaleca się przyjmowanie produktu na godzinę przed posiłkiem. Skonsultuj się z lekarzem.
Suplementacja wapniem: wapniem nie jest przydatna w leczeniu nietolerancji laktozy; raczej jest zalecany, ponieważ nie przyjmując mleka i produktów mlecznych, organizmowi może brakować tego ważnego minerału.
- Węglan wapnia (np. Idracal, Carbosint, Lubical, Eurocal D3): zawiera 40% wapnia (w 1 gramie węglanu wapnia zawiera 400 mg wapnia). Suplement jest dostępny w postaci tabletek musujących, tabletek do żucia i saszetek. Suplement należy przyjmować podczas posiłku lub bezpośrednio po nim (orientacyjna dawka: 900–2 500 mg na dobę).
- Cytrynian wapnia: 210 mg wapnia występuje w 1 gramie cytrynianu wapnia. Wziąć suplement wraz z posiłkiem lub bezpośrednio po nim.
Na rynku dostępne są produkty zawierające mleko bez laktozy (bez laktozy) i mleko nie-krowie (mleko sojowe, mleko migdałowe, mleko ryżowe), szczególnie wskazane dla osób cierpiących na nietolerancję mleka.
