Co
Co to jest taping kinesio?
Kinesio taping to system terapeutyczny, profilaktyczny i rehabilitacyjny, który, choć nie zawsze „wymaga” specjalizacji akademickiej, opiera się na zasadach zachodniej medycyny; stosowany jest głównie w medycynie sportowej, traumatologii i ortopedii.
UWAGA! Taping zasadniczo oznacza „bandażowanie” lub „bandażowanie”. Wielu uważa, że taping kinesio ogranicza się do modnego zastosowania najnowszych kolorowych bandaży. W rzeczywistości dziedzina tapingu kinesio jest naprawdę obszerna i obejmuje dość złożone zabiegi, o których wspomnimy poniżej.
Ogólnie przyjęte przez absolwentów wychowania fizycznego, zwłaszcza kinezjologów, taping kinesio opiera się na zastosowaniu taśmy - poszczególnych taśm lub bandaży samoprzylepnych. Te, wywierając trakcję i przenosząc siłę bezpośrednio na skórę, łagodzą obciążenie fizjologiczne docelowych obszarów ciała.
Podsumowując, paski taśmy są elastyczne, ale - przy pewnym wydłużeniu - również nieelastyczne, a z jednej strony pokryte klejem; w zależności od funkcji są one podzielone na kilka typów. Bandaże nie są nakładane bezpośrednio na skórę, ale na dodatkową pośrednią warstwę kleju, która działa jak kotwica. Zastosowanie obu wymaga wielkiej staranności; istotne jest, aby nie powstawały zmarszczki i fałdy, bez wywierania nadmiernego nacisku na dotknięty obszar.
Czy wiesz, że ...
Używanie angielskiego słowa „taśma” w tym kontekście sięga XIX wieku. Już w 1892 r. Paul Carl Beiersdorf zaczął eksperymentować z usztywnianiem samoprzylepnych form gipsowych, które przyjęły nazwę Leukoplast, co stopniowo doprowadziło do opracowania innych podobnych rozwiązań, aż do obecnego tapingu kinesio.
Podstawowym warunkiem prawidłowego stosowania tapingu kinesio jest zawsze dokładna i kompetentna diagnoza, a także specjalistyczna wiedza operatora. Najczęstszymi powikłaniami i skutkami ubocznymi tapingu kinesio są:
- Podrażnienie skóry
- Zespół przedziałowy
- Przedwczesna utrata efektu stabilizującego.
Skuteczność tapingu kinesio różni się znacznie w zależności od wskazania i lokalizacji dyskomfortu. W związku z tym przeprowadzono również kilka badań naukowych; na przykład okazał się przydatny w zewnętrznym wsparciu i stabilizacji kostki związanej z leczeniem określonego typu złamania na piątej kości śródręcza. Dowody są jednak raczej słabe i trudne do skonsolidowania.
Taping Kinesio jest zatem w stanie:
- Podeprzyj aparat więzadła torebkowego stawu
- Pobierz ścięgna i mięśnie
- Popraw propriocepcję - postrzeganie ruchu ciała
- Przeciwdziałać pęcznieniu tkanki z powodu kompresji
- Stabilizuj złamania lub rany.
Taping Kinesio jest zatem bardzo uniwersalny i może być stosowany we wszystkich stawach rąk i nóg. Zamiast tego na tułowiu i szyi stosuje się głównie w celu ograniczenia ruchów, które mogą przeszkadzać mięśniom uszkodzonym przez: przykurcz, rozciąganie lub łzawienie.
Ważne jest, aby podkreślić, że kinesio taping opiera się na niefarmakologicznym rozwiązaniu bólu i / lub zapalenia, ale powinien wykorzystywać naturalną fizjologiczną zdolność do regeneracji - która oczywiście wymaga czasu i wstrzymania się (częściowego lub całkowitego) od aktywności. Ostatecznie, jeśli jest stosowany jako lek, system ten nie działa bezpośrednio na ból i / lub zapalenie, ale zapobiegając lub zmniejszając niepożądane lub nadmierne ruchy, przyjmuje rolę bandaża funkcjonalnego .
Lekarz oceni zatem znaczenie integracyjnego wsparcia farmakologicznego. Ponadto kinesio taping i terapię lekami można łączyć z innymi metodami leczenia, zwłaszcza lokalnymi, ocenianymi i zarządzanymi przez fizjoterapeutę - na przykład masaże lub inne rodzaje manipulacji, terapię tecar, magnetoterapię, ultradźwięki, laser, fale uderzeniowe, aplikację gorących lub zimnych opakowań - w zależności od uszkodzonej tkaniny - itd.
zasady
Zasady działania tapingu kinesio
Taping Kinesio wykorzystuje działanie bandaży jako funkcjonalnych podpór. Pasma te nie unieruchamiają całkowicie segmentów ciała, ale pozwalają na pewną kontrolowaną dynamikę. W przeciwieństwie do ortezy efekt tapingu kinesio nie opiera się na stabilności użytego materiału, ale na ukierunkowanym i precyzyjnym nakładaniu pasków. Zasady działania nie zostały jeszcze definitywnie wyjaśnione, ale z pewnością istnieją składniki kompresji, unieruchomienia lub ograniczenia funkcjonalnego i korepetycji / proprioceptywnego wzrostu.
Poprawa propriocepcji za pomocą kinesio taping
W przeciwieństwie do innych rozwiązań medycznych, taping kinesio może wspierać aparat torebkowy więzadła stawu. Paski są nakładane na skórę na podstawie przebiegu i funkcji uszkodzonych lub potencjalnie zagrożonych struktur; w ten sposób siły rozciągające, które normalnie działają na więzadła, są przenoszone na skórę. Oprócz czysto mechanicznego efektu, propriocepcja - znacznie ulepszona przez kinesio taping - również odgrywa ważną rolę w stabilizowaniu kapsułki. Sportowcy dostrzegają poprawę w niepożądanych ruchach i dlatego mogą ich łatwiej unikać. Te dwa efekty tapingu kinesio są znane od dziesięcioleci i umożliwiają zapobieganie nadmiernemu obciążeniu lub rozproszeniu, które może zagrozić już uszkodzonym więzadłom - zmniejszając ryzyko ponownego zwichnięcia.
W przeciwieństwie do opatrunków gipsowych, taping kinesio nie prowadzi do całkowitego unieruchomienia i nie jest związany z wystąpieniem następczych szkód. Przylepny bandaż umożliwia zatem ruchomość stawu w odpowiednich granicach, ale zapobiega szkodliwym ruchom (powiązanie funkcjonalne). Stabilność i stopień ograniczenia ruchów spowodowanych klejeniem kinesio zależą od materiału użytego do bandaży i procedury aplikacji.
Kompresja tapingu kinesio
Taśmy Kinesio mogą wywierać kompresję w podobny sposób jak odlew gipsowy i nieelastyczny bandaż sztywny; w tym drugim przypadku ciśnienie spoczynkowe jest minimalne, ale zamiast tego ciśnienie robocze jest znaczące. Taśmy Kinesio i tradycyjne bandaże uciskowe mogą być komplementarne lub zamienne, w zależności od stopnia elastyczności użytych materiałów.
Zastosowanie tapingu kinesio jako bandaż uciskowy jest również wskazane jako środek ratunkowy natychmiast po urazach - reguła PECH. W tym przypadku zastosowanie głównie niesprężystego materiału zapobiega występowaniu nadmiernego i niepotrzebnie silnego pęcznienia. Ta interwencja pierwszej pomocy nie powinna jednak pozostać dłużej niż godzinę.
Zastosowanie jako bandaż uciskowy nie jest specyficzne dla tapingu kinesio, ponieważ nie zapewnia znaczącego przeniesienia siły na skórę. Dlatego w tych przypadkach taping kinesio można wykonać bez stosowania podstawowego kleju.
Immobilizacja tapingu kinesio
Tworząc odpowiedni bandaż z taśmą kinesio, można również leczyć niektóre rodzaje złamań kości i urazów więzadeł. Przypadki te obejmują na przykład złamania kości śródstopia i palców stopy. Na śródstopiu nakłada się bandaż taśmy tak, że złamana kość jest stabilizowana przez pozostałe cztery nieuszkodzone kości śródstopia. Złamaną falangę końcową można ustabilizować, mocując ją do palca u jej stóp taśmą, która jednocześnie znacznie zmniejsza ruchliwość pierwotnego, pośredniego i końcowego stawu; nawet proste złamania innych paliczków można traktować podobnie. Termin „taping kumpla” jest również używany do tego typu unieruchomienia.
Aby uniknąć jakiegokolwiek ruchu, unieruchamianie taśmy kinesio musi bardzo dobrze przylegać. Jednak nawet w tym przypadku przenoszenie sił trakcyjnych na skórę odgrywa drugorzędną rolę. Niezbędna jest stabilność opatrunku.
Czy wiesz, że ...
Najważniejszym przykładem tego rodzaju kinesio tapingu był trener „Ducky” i fizjoterapeuta Drake; na Igrzyskach Olimpijskich w Rzymie w 1960 r. pominął sportowca CK Younga, któremu bandażował przez kilka tygodni, obecność urazu w okolicy śródstopno-paliczkowej. Young zdobył srebrny medal w dziesięcioboju i dopiero później dowiedział się o swoim stanie.
Zabezpieczenie taśmą Kinesio
Z reguły na uszkodzoną skórę nakładane są specjalne samoprzylepne łaty lub dedykowane bandaże. Jednak małe rany mogą być również pokryte przez kinesio taping. Aby uzyskać właściwe połączenie materiału ze skórą, należy najpierw oczyścić go z pozostałości krwi. Zwiększenie nacisku kontaktowego nie poprawia przyczepności do skóry, jednak zwiększa ciśnienie statyczne opatrunku. Paski nie są owinięte jak kompletny bandaż, ale ukształtowane tak, aby pokrywały tylko określony obszar.
Płyny, takie jak pot i tłuszcz ze skóry, włosy - być może do golenia jako pierwsze, również w celu uniknięcia bólu podczas usuwania - ale także kurz i inne zanieczyszczenia gleby wpływają na przyczepność taśmy zabezpieczającej kinesio.
Monitorowanie Kinesio
Taping Kinesio wymaga również badania kontrolnego. Oprócz przeglądu krótkoterminowej funkcjonalności konieczne jest przeprowadzenie badania pacjenta i zbadanie objawów, takich jak ból, wrażliwość lub nadmierna zastój żylny.
Jeśli kinesio taping jest planowany nie tylko na krótki czas - na przykład zawody sportowe - ale przez dłuższy okres, pacjent musi być również poinformowany o możliwych komplikacjach, które mogą wystąpić w krótkim i długim okresie.
Usuwanie tapet Kinesio
Usuwanie tapingu kinesio odbywa się zwykle od dekoltu, aż do całej długości - prawdopodobnie w kierunku wzrostu włosów.
Podczas usuwania opatrunku należy unikać powstawania zmian skórnych. W większości przypadków używane są nożyczki bandażowe lub specjalne narzędzia.
Usunięcie opatrunku można ułatwić stosując odpowiedni rozpuszczalnik - na przykład alkohol. Czasami może pozostać resztkowy klej; ponadto potencjalne podrażnienia skóry spowodowane przez składniki chemiczne nie są wykluczone. Jednak ból usuwania jest znacznie zmniejszony.
aplikacja
Zastosowania tapingu kinesio
Taping Kinesio służy nie tylko do leczenia urazów, ale także do celów profilaktycznych. W tym przypadku nie wszystkie zasady działania - które pamiętamy: kompresja, unieruchomienie, proprioceptywny wzrost / poprawa - odgrywają fundamentalną rolę.
Jako bandaże funkcjonalne zmniejszają ruchliwość leczonego stawu, ale nie eliminują go całkowicie; wydaje się to odgrywać zasadniczą rolę w zapobieganiu urazom, zwłaszcza w sporcie.
Klejone bandaże tapingu kinesio pozwalają lekarzom sportowym szybko i skutecznie interweniować w terenie; na przykład w obiektach sportowych lub w zawodach.
W przypadku długotrwałych zastosowań i odnawiania opatrunku inne pomoce, takie jak ortezy, mogą być jeszcze tańsze.
Zapobieganie tapingu kinesio
Zastosowanie tapingu kinesio jest szeroko stosowane w celu uniknięcia urazów sportowych w różnych działaniach, takich jak: piłka ręczna, koszykówka, wspinaczka sportowa, taekwondo i windsurfing. Aby uniknąć nadmiernego rozciągania aparatu więzadłowego, zwykle stosuje się raczej wąskie bandaże, które należy usunąć natychmiast po wykonaniu.
Taśmy są następnie wykorzystywane do zapobiegania urazom zdrowych sportowców, ale są także szczególnie przydatne do zmniejszenia ryzyka nawrotów po wyzdrowieniu. Dowodem na to są różne badania dotyczące artykulacji stawu skokowego wykonywane przez ostatnie pięćdziesiąt lat; jednak nadal brakuje prospektywnych, zakrojonych na szeroką skalę i randomizowanych badań eksperymentalnych. W przypadku tego rodzaju aplikacji można alternatywnie stosować ortezy powszechnie dostępne na rynku - które można tworzyć szybciej i bez specjalistycznej wiedzy, ale jednocześnie mają efekt zapobiegawczy całkiem podobny do tapingu. Tylko taśmy przeznaczone do profilaktyki nie są uważane za terapeutyczne, w prawdziwym znaczeniu tego słowa, i mogą być również stosowane przez odpowiednio przeszkolonego fizjoterapeutę lub kinezjologa lub przez samego sportowca - jeśli jest kompetentny.
Terapia tapingiem Kinesio
Taping Kinesio stosuje się zarówno w leczeniu urazów ostrych, jak i po leczeniu. Studia przypadków obejmują:
- Uszkodzenie aparatu więzadła torebkowego różnych stawów - chyba że konieczne są inne metody, takie jak unieruchomienie gipsu
- Chroniczna niestabilność stawów
- Kilka prostych złamań
- Urazy mięśni
- Uszkodzenia spowodowane przeciążeniem funkcjonalnym.
Skuteczność terapeutyczna leków z tapingiem kinesio jest jednoznacznie akceptowana, zwłaszcza w leczeniu urazów zewnętrznej opaski na kostkę. W przypadku zmniejszenia liczby złamań, na przykład piątej kości śródręcza, skuteczność taśm jest równoważna skuteczności innych równoważnych metod. Stanowi również środek terapeutyczny w przypadku ostrogi pięty, zespołu konfliktu stożka rotatora i zwichniętych palców. Mogą również poprawić chroniczne powtarzające się warunki stresowe, takie jak na przykład kolano biegacza - zmniejszając ruch rzepki udowej (po stronie rzepki tylnej) i zapalenie kanału nadgarstka.
Zwiększona wydajność tapingu kinesio
Taping kostką Kinesio może prowadzić do znacznego wzrostu wydajności w dyscyplinie skoków wzwyż, dzięki tak zwanemu ulepszeniu propriocepcji i możliwości wykorzystania siły mięśniowej - działając w podobny sposób jak pas przytrzymujący do podnoszenia ciężarów. Taping jest również stosowany w niektórych stawach sportowców futbolu amerykańskiego iw rękach bokserów.
stosowanie
W jaki sposób wykorzystuje się taping Kinesio?
Taśmy Kinesio są zwykle nakładane na ramiona i nogi, ale w zasadzie można je również stosować na tułowiu ciała. Ten system jest używany nie tylko do rąk, stóp, palców, łokci, ramion, kolan, kręgosłupa, klatki piersiowej, ale także na przykład do mięśni dolnej części, takich jak uda. Ich rzeczywiste wykonanie zależy od lokalizacji i opiera się na:
- celowo - profilaktyka lub terapia
- w przewidywanym czasie, przez który opatrunek należy pozostawić
- na składniki aktywne przeznaczone do użycia - kompresja, unieruchomienie, proprioceptywny wzrost / poprawa.
Poniżej znajdują się najbardziej orientacyjne przykłady.
Bandażowanie palca ręki
Średnie stawy długich palców to „zawiasowe” stawy o zmniejszonej ruchliwości - w warunkach fizjologicznych - na dyfrakcji i wydłużeniu. Aktywne obracanie lub ruchy boczne nie są możliwe.
Jeśli siła boczna działa na staw palcowy, występuje naprężenie w przeciwległym paśmie bocznym. Uszkodzenie występuje, gdy siły te przekraczają stabilność więzadeł. Ewentualne rozszerzenie uszkodzenia więzadła może zmieniać się od lekkiego napięcia do całkowitego rozdarcia. Oprócz obrzęku i siniaków w obszarze urazowym, konsekwencją może być niestabilność stawu i ból, gdy siły trakcyjne powracają w uszkodzonym więzadle bocznym. Obrażenia te prowadzą do mniej lub bardziej wyraźnych ograniczeń funkcjonalnych ręki, ponieważ siły trakcyjne zwykle występują nawet podczas normalnych ruchów chwytania i trzymania - na przykład trzymanie piłki. Zalecenia dotyczące leczenia częściowego lub całkowitego rozerwania więzadła bocznego stawu środkowego lub długiego palca opierają się na unieruchomieniu i / lub przyklejeniu - w rzeczywistości kinesio taping; czasami potrzebna jest operacja.
Ten rodzaj tapingu kinesio składa się zasadniczo z dwóch „wodzy”, które łączą rannego i nieuszkodzonego sąsiada z podstawą i na średniej wysokości. Odległości między bandażami a centralnym stawem powinny być w przybliżeniu takie same, aby uniknąć niepotrzebnych podrażnień skóry powodowanych przez siły trakcyjne. Wymagane jest również obicie między palcami. Zwykle zraniona strona palca jest umieszczona centralnie względem opatrunku. Ten typ bandaża ogranicza ruchliwość obu palców tylko częściowo. Piłkarze ręczni i koszykówki, jeśli zostaną zastosowani do niekompletnych przerw, mogą szybko wznowić trening. W takich przypadkach taping kinesio pozostaje na stałe przez około trzy tygodnie, a następnie jest stosowany przez około sześć miesięcy tylko w sporcie.
W przypadku prostych zniekształceń bocznych więzadeł wystarczająca jest adhezyjna taśma wzmacniająca na dotkniętym palcu. Bardzo ważne jest zapewnienie wystarczającej przyczepności pasków do skóry. Pasmo rozciąga się od stawu śródręczno-paliczkowego do paznokcia, a jego efekt stabilizujący uzyskuje się z podłużnych i półkolistych „wodze”.
Nadgarstek Melonik
Nadgarstek dzbanka jest konsekwencją funkcjonalnego przeciążenia nadgarstka związanego ze sportem. Mikrotraumy, mechaniczne wymuszanie, maksymalne zgięcie grzbietowe (hiperprzepuszczalność) są uważane za główne przyczyny i dlatego należy ich unikać podczas gojenia. Zadaniem odpowiedniego tapingu kinesio jest zapobieganie tak szerokiemu zakresowi nieprawidłowych ruchów.
Więzadła kostki
Kinesio taping w górnej części kostki wykorzystuje bandaże bandażowe głównie w celu leczenia ostrych urazów i kompensacji trwałego osłabienia więzadła.
Obrażenia można podzielić na trzy grupy lub stopnie. Obejmują one:
- Proste zniekształcenia bez żadnych oznak osłabienia więzadła
- Częściowe skaleczenia jednej lub więcej części więzadła zewnętrznego
- Kompletne przerwy.
Przyczyną tych urazów jest zazwyczaj tak zwany „uraz supinacyjny”, czyli zgięcie kostki stopą na zewnątrz. Najczęstszą przyczyną niestabilnego aparatu więzadłowego jest źle wyleczone uszkodzenie więzadła. Przewlekła niestabilność prowadzi do częstej niewydolności stopy na zewnątrz, zwłaszcza w sporcie, a zatem do powtarzających się mikrourazów chrząstki stawowej. Taping Kinesio można stosować zarówno do leczenia ostrych urazów wszystkich stopni, jak i przewlekłej niestabilności więzadeł. W tym przypadku bandaże muszą być rozciągnięte i nałożone na skórę z dobrą przyczepnością, przede wszystkim dlatego, że mają tendencję do utraty 40 do 50% swojej stabilności podczas ćwiczeń - nawet po 10 minutach. Paski klejące muszą być przyklejone tak, aby wspierać funkcję zewnętrznego systemu owijania, w szczególności zapobiegając ruchowi bocznemu.
Istnieje wiele sugestii dotyczących prawidłowej procedury. Zasadniczo, po odpowiednim zbadaniu stawu, wybierana jest optymalna ścieżka, aby przeciwdziałać niestabilności, sprzyjając zewnętrznemu aparatowi więzadłowemu. Aby uzyskać maksymalną stabilność, bandaż należy nakładać tuż poniżej stawu kolanowego i kończyć na stawach stopy. Krótsze opatrunki są mniej stabilne, ale są stosowane na przykład jako środek zapobiegawczy u zdrowych sportowców. Stopę umieszcza się w pronacji i zgięciu grzbietowym; następnie główne wodze przepływają z dolnej części nogi lekko ukośnie w kierunku stopy, gdzie są następnie mocowane w półkolisty sposób. Tworzy to przestrzeń między obszarem kostki a pasem. Później bandaż jest dalej mocowany w kierunku prostopadłym i przyklejany do skóry na poziomie kostki bocznej.
Więzadła wewnętrzne stawu kolanowego
Staw kolanowy jest stabilizowany przyśrodkowo nie tylko z więzadła wewnętrznego, ale także z innych struktur torebkowych. Jednak wkład poszczególnych struktur w stabilizację zależy od położenia kątowego złącza. Na przykład w przedłużonym położeniu więzadło krzyżowe przednie jest znacznie bardziej zaangażowane niż zgięcie 30 °. Ten ostatni stabilizuje również piszczel na kości udowej, zapobiegając w ten sposób przesuwaniu się głowy piszczelowej do przodu. Jeśli więzadło krzyżowe przednie jest słabe, nogę można przesunąć lekko do przodu. Mówi się zatem również o niestabilności przednio-przyśrodkowej. Powodem tego jest zazwyczaj uraz koślawości, czyli siła działająca na staw kolanowy z boku - z zewnątrz. Może to zależeć od położenia i siły obrotu na osi. Leczenie i po leczeniu izolowanych zmian w wewnętrznych pasmach opiera się na ortezie i tapingu kinesio, niezależnie od tego, czy jest to I czy III.
Taśma Kinesio na stawie kolanowym jest nakładana w pozycji lekkiego zgięcia. W ten sposób więzadło wewnętrzne jest mniej zestresowane. Ponadto w tej pozycji można leczyć ewentualną niestabilność przodu. Wodze taśmy samoprzylepnej odchodzą od wewnętrznej części uda do przodu nogi, tuż poniżej kolana, ze spiralnym wzorem. Jednak ze względów anatomicznych trudno jest dodać dodatkowe taśmy dodatkowe. Jeśli zamiast tego wystąpi efekt „szuflady przedniej”, można zastosować dodatkowe wodze boczne.
Złamanie kości śródstopia
Złamania pięciu kości śródstopia mogą wystąpić podczas ćwiczeń, zarówno z urazem, jak i bez niego.
Stosuje się bardzo proste tapingowanie kinesio składające się wyłącznie z okrągłej opaski (360 °) nałożonej na przednią część stopy. W konsekwencji, ponieważ okrąg jest najkrótszą granicą powierzchni - każdy inny kształt wymagałby szerszego obwodu - przednia część stopy nie może się dalej odkształcać. Ta tapingowanie kinesio może być również stosowane prewencyjnie w sporcie.
Deformacje palców
Przede wszystkim dotyczą drugiej lub trzeciej falangi, szczególnie w środkowych lub dystalnych stawach międzypaliczkowych. Powody nie są jasne; niektóre hipotezy uwzględniają nieodpowiedni wybór obuwia lub niewłaściwy sposób chodzenia. W najpoważniejszych przypadkach może być konieczna operacja; w łagodniejszych, kinesio taping może być bardzo pomocne.
Funkcją bandaża jest głównie podtrzymywanie przedłużenia dystalnych stawów palców. Po biernym rozciągnięciu stawu, pozycja stawu jest mocowana za pomocą bandaży samoprzylepnych. Paski owijają się wokół czubków palców i przesuwają, w kierunku przeciwnym do deformacji, aż do ścięgna Achillesa.
Obniżyć mięśnie nóg
Taping Kinesio stosuje się również do mięśni dolnej części nogi, jak w przypadku przykurczów, rozciągania i łzawienia. W przypadku ostrego urazu zaleca się taśmę kompresyjną. W tym celu noga - czasem nawet stopa - jest owinięta tymczasową taśmą, którą łatwo usunąć w krótkim okresie. Następnie nakłada się - bez znacznego ciśnienia - inne nieelastyczne bandaże. Przyczepność do skóry musi być taka, aby opatrunek nie ślizgał się.
Powikłania i skutki uboczne
Powikłania i skutki uboczne kinesio taping
Możliwe komplikacje związane z tapingiem kinesio to:
- świąd
- ból
- obrzęk
- drętwienie
- Dyskomfort i mrowienie
- Zaburzenia krążenia krwi.
Podrażnienie skóry
Kleje taśmowe Kinesio na bazie tlenku cynku, gumy lub żywicy często powodują podrażnienia skóry. Te na bazie poliakrylanu lub estru fumarowego są lepiej tolerowane; detergenty lub naprężenia mechaniczne mogą również powodować podrażnienie skóry.
Gdy siły rozciągające wywierane przez bandaż na skórę są większe niż te, które może kompensować, w warstwie rogowej skóry pojawiają się małe pęknięcia. Kolejną przyczyną mechaniczną są częste zmiany pasa. Po każdym usunięciu kleju na skórze usuwa się również powierzchowne części warstwy rogowej. To rozrzedza, traci wytrzymałość mechaniczną i dlatego może wytrzymać mniej sił trakcyjnych.
Utrata skuteczności
Główną przyczyną utraty skuteczności tapingu kinesio jest zmniejszenie przylegania do skóry. Powodem tego jest normalny obrót warstwy rogowej i wydzielanie potu. Gdy gruczoły potowe wytwarzają więcej płynu niż mogą być wchłonięte przez tkankę, następuje stagnacja, która ma tendencję do odrywania bandaży.
Zespół przedziałowy
Jeśli bandaż powoduje znaczne utrudnienie powrotu żylnego przez zbyt długi czas, następuje zastój, który zwiększa ciśnienie krwi w żyłach, a następnie w tkance, powodując zespół przedziałowy.
