Czym jest kwercetyna
Kwercetyna lub kwercetyna, jeśli wolisz, to wszechobecny flawonoid obecny w wielu owocach (jabłka, winogrona, oliwki, owoce cytrusowe, jagody), warzywa (pomidory, cebula, brokuły, kapary), napoje (herbata i czerwone wino) i ekstrakty ziołowe.
W naturze kwercetyna nie jest obecna w postaci wyizolowanej, ale jako aglikon (część bez cukru) różnych glikozydów, w tym rutyny i kwercytryny; w tej formie obfituje zwłaszcza w ekstrakty z kasztanowca, miłorzębu japońskiego, nagietka, głogu, rumianku, lubczyka i dziurawca.
nieruchomość
Kwercetyna, znana ogółowi społeczeństwa ze względu na wysoką moc przeciwutleniającą i przeciwzapalną, jest proponowana jako suplement diety w preparatach o działaniu przeciwstarzeniowym i przeciwutleniającym.
Liczne i liczne badania pokazują jego potencjalną przydatność w leczeniu i zapobieganiu różnym chorobom i chorobom.
Wczesne starzenie się skóry
działanie przypisywane zdolności - wyrażonej zarówno przez zastosowanie doustne, jak i miejscowe - w celu przeciwdziałania negatywnej aktywności promieniowania słonecznego; to ostatnie prowadzi do syntezy reaktywnych form tlenu (wolnych rodników) zdolnych do wywołania zmian strukturalnych w syntezie kolagenu i elastyny przez fibroblasty skórne;
Choroby, w których stres oksydacyjny i przewlekłe zapalenie odgrywają główną rolę
alergie, insulinooporność, miażdżyca, zapalenie stawów, choroba Alzheimera, łuszczyca, toczeń i wiele chorób związanych ze starzeniem się; kwercetyna hamuje liczne fazy, które prowadzą do uwalniania histaminy i wytwarzania prostaglandyn i leukotrienów o działaniu prozapalnym, jak również enzymów 5-lipoksygenazy i fosfolipazy A2. Jednocześnie wywiera silne bezpośrednie i pośrednie działanie przeciwutleniające, chroniąc aktywność endogennych układów enzymów antyoksydacyjnych: katalazy, dysmutazy ponadtlenkowej, peroksydazy glutationowej i reduktazy glutationowej.
Zmniejszeniu ryzyka sercowo-naczyniowego może sprzyjać aktywność przeciwpłytkowa i przeciwzakrzepowa kwercetyny.
Kwercetyna może również pomóc w zapobieganiu nowotworom (może być stosowana razem z chemioterapią jako środkiem wspomagającym; skonsultuj się z lekarzem). Wykazano, że in vitro i na modelach zwierzęcych jest w stanie zatrzymać wzrost lub nawet doprowadzić do kolonii apoptozy (śmierci komórkowej) komórek nowotworowych różnego pochodzenia na różnych etapach replikacji.
Hemoroidy, niewydolność żylna i kruchość naczyń włosowatych
dobrze znana jest zdolność glukozydów, takich jak rutyna, do działania przeciwkrwotocznego i przeciwobrzękowego z ważną rolą terapeutyczną w obecności hemoroidów, żylaków i objawów typowych dla niewydolności żylnej (skurcze nocne, bóle, ciężkość i obrzęk nóg).
skuteczność
Uzupełnianie kwercetyną może zatem przyczynić się do zmniejszenia powstawania wolnych rodników i substancji prozapalnych, co okazuje się cenną pomocą dla naszego zdrowia. Warunkowe jest w każdym razie koniecznością, biorąc pod uwagę, że - w obliczu wielu badań in vitro lub na modelach zwierzęcych - nie ma szeroko zakrojonych badań klinicznych potwierdzających przydatność kwercetyny w leczeniu tych chorób. Działania badawcze są jednak szczególnie intensywne, biorąc pod uwagę liczne publikacje, nawet niedawne, możliwe do prześledzenia w publikacji.
Tryb użytkowania
Zalecane dawki wynoszą około 500 mg / dobę. Dzienne spożycie diety szacuje się na około 30 mg dla osób z zachodnimi nawykami żywieniowymi. Postacie glikozylowane są bardziej absorbowane niż izolowane kwercetyny; badanie farmakokinetyki i biodostępności różnych postaci, które można podawać, odegra kluczową rolę w rozwoju potencjału terapeutycznego cząsteczki.
Przeciwwskazania
Przeciwzakrzepowa i przeciwzakrzepowa aktywność przeciwzakrzepowa wymaga ostrożności przy stosowaniu kwercetyny przez pacjentów leczonych inhibitorami agregacji płytek krwi (Aspirinetta, CardioAspirin) i doustnymi lekami przeciwzakrzepowymi (Coumadin, Sintrom). Niektóre badania in vitro przypisują kwercetynę aktywności mutagennej, czego nie potwierdzają długoterminowe badania in vivo.
