menarche

ogólność

Menarche to pojawienie się pierwszej miesiączki . To wydarzenie oznacza początek okresu dojrzewania i wejścia w wiek płodny.

U większości kobiet pierwsza miesiączka występuje między 10 a 16 rokiem życia. Przed tym momentem zachodzi wiele zmian w kobiecym ciele, takich jak na przykład wzrost gruczołów mlecznych, wzrost wysokości i pojawienie się włosów w okolicy pachowej i łonowej.

Menarche objawia się niewielkim czerwonobrązowym wydzielaniem z pochwy, którego można się spodziewać lub któremu towarzyszy uczucie napięcia w piersi, ból w podbrzuszu, ból pleców i gwałtowne wahania nastroju.

Po pojawieniu się pierwszej miesiączki często zdarza się, że cykl podlega nieregularnościom w zakresie rytmu, czasu trwania i ilości: ten okres regulacji może trwać do dwóch lat, dopóki organizm nie znajdzie właściwej równowagi.

Ciekawość. Termin „menarche” wywodzi się z greckich słów „ ménos ” (miesiąc) i „ arché ” (początek), aby podkreślić cykliczny charakter, jaki przyjmie zjawisko menstruacyjne.

Co?

Dla dziecka ta miesiączka stanowi podstawowy moment z fizycznego i psychicznego punktu widzenia, ponieważ oznacza przejście do dorosłości . W rzeczywistości to wydarzenie „zapoczątkowuje” okres płodności kobiet, rozumiany przynajmniej jako potencjał biologiczny do prokreacji.

Pierwsza miesiączka oznacza początek okresu dojrzewania : w tej fazie rozwoju zachodzi szereg procesów fizjologicznych i zmian anatomicznych, które przygotowują do całkowitego dojrzewania płciowego.

Ta miesiączka wskazuje również na początek aktywności jajników, która osiągnie punkt kulminacyjny co miesiąc, w połowie cyklu miesiączkowego, z owulacją .

Co oznacza posiadanie miesiączki?

Menstruacja polega na złuszczeniu błony śluzowej pokrywającej wewnętrzną ścianę macicy (endometrium), której towarzyszy zmienna utrata krwi przez pochwę. Zjawisko to jest odnawiane cyklicznie co miesiąc i trwa średnio od 3 do 7 dni.
Pierwszy dzień miesiączki to początek nowego cyklu menstruacyjnego, który u większości kobiet trwa od 25 do 36 dni. Niezależnie od okresu między dwoma przepływami, miesiączka występuje 14 dni po owulacji.
Miesiączka pozwala macicy wyeliminować wewnętrzną wyściółkę zbudowaną w poprzedniej fazie (jeśli nie doszło do poczęcia). Odnawiając śluzową warstwę śluzówki macicy, macica utrzymuje z biologicznego punktu widzenia „glebę”, która przywita prawdopodobnie zapłodnione jajo.
Zmiany te występują od dojrzewania do menopauzy i są bezpośrednio związane z płodnością. Innymi słowy, miesiączka wskazuje na obecność cyklu owulacji, stąd zdolność do prokreacji.

Wiek wyglądu

W jakim wieku pojawiają się pierwsze miesiączki?

Dojrzałość płciowa dziewcząt nie zawsze jest osiągnięta w tym samym wieku: czas, w którym występują zmiany związane z dojrzewaniem, różni się znacznie w zależności od pacjenta.

W większości przypadków menarche występują między 10 a 16 rokiem życia, chociaż pierwsze miesiączki pojawiają się średnio po 12-13 latach.

W każdym razie zjawisko to jest bardzo subiektywne, ponieważ zależy od różnych czynników biologicznych, środowiskowych, hormonalnych i genetycznych: właśnie z tego powodu pierwsze przepływy menstruacyjne podlegają nieprawidłowościom.

Wczesne i opóźnione dojrzewanie.

Kiedy pierwsza miesiączka pojawia się przed 10 rokiem życia, mówimy o przedwczesnym dojrzewaniu . W przypadku opóźnienia menarche, to znaczy pomiędzy 16 a 18 rokiem życia, mówimy zamiast tego o opóźnieniu porodowym .

Z drugiej strony, brak miesiączki po 18 roku życia definiuje się jako pierwotny brak miesiączki .

Menarche i predyspozycje rodzinne

Z pewną częstotliwością można zauważyć, że żeńskie składniki tej samej rodziny osiągają dojrzałość płciową w tym samym wieku.

Jeśli pojawienie się miesiączki u matki było przedwczesne, prawdopodobne jest, że u dziewczyny rozwój nastąpi wcześniej. Predyspozycje rodzinne dotyczą również późnego wejścia w okres dojrzewania.

Nieprawidłowość po menarche

Na początku miesiączka może być nieregularna: może się zdarzyć, że na przykład przez kilka miesięcy przepływ pojawia się w odstępach od dwóch do trzech tygodni lub tylko raz na dwa do trzech miesięcy. Również intensywność miesiączki może się znacznie różnić w zależności od cyklu (przepływy są czasami bardzo rzadkie, a czasem bardziej obfite).

Regularność cyklu zależy od wielu czynników, które muszą ze sobą współgrać, a ciało musi znaleźć pewną równowagę. Ogólnie mówiąc, nieprawidłowości w rytmie, ilości i / lub czasie trwania cyklu miesiączkowego można uznać za normalne w ciągu dwóch lat po pierwszej miesiączce. Zazwyczaj sytuacja początkowa normalizuje się samoistnie i nie wymaga leczenia.

W przypadku przedłużających się nieregularności lub braku cyklu miesięcznego (brak miesiączki) lekarz ogólny lub ginekolog może ustalić stan ewolucyjny macicy i jajników, ogólny rozwój i warunki fizyczne, a także dać odpowiedź na wszelkie wątpliwości dziewczyny.

Jakie czynniki mogą wpływać na nieregularności pierwszej miesiączki?

Na początkową regularność cykli miesięcznych mogą mieć wpływ stres psychiczny i psychiczny (np. Nadmierne zaangażowanie akademickie, konflikty rodzinne, separacja emocjonalna itp.), Przesadna aktywność fizyczna (sporty wyczynowe) i drastyczna zmiana wagi, wtórna do zaburzeń równowagi żywieniowej.

Nieregularność miesiączki w okresie dojrzewania może jednak mieć inne pochodzenie, takie jak nieprawidłowości błony śluzowej macicy i zaburzenia odżywiania, nie wykluczając możliwości ewentualnej ciąży.

Do zapamiętania. Stan zdrowia w znacznym stopniu wpływa na wygląd pierwszej miesiączki: gdy pojawia się pierwsza miesiączka, oznacza to nie tylko, że ciało jest zdrowe, ale także wskazuje na prawidłowe funkcjonowanie układu rozrodczego kobiety.

Jak przygotować się do menarche

Przed menarche następuje szereg procesów fizjologicznych i zmian anatomicznych, które przygotowują do całkowitego dojrzewania płciowego .

Ogólnie rzecz biorąc, istnieje związek między początkiem miesiączki a rozwojem ciała kobiety : w większości przypadków proces wzrostu kończy się uregulowaniem cyklu miesięcznego.

W szczególności w tym okresie rozwojowym ciało kobiety przechodzi wiele zmian, w tym:

Wzrost i dojrzewanie gruczołów mlecznych (telarca);
Modyfikacja wyglądu sutków;
Wygląd włosów w okolicy pachowej i łonowej;
Wzrost wysokości;
Zwiększona produkcja potu, która może powodować intensyfikację zapachu;
Osiągnięcie wystarczającej masy ciała, wraz z rozwojem regionalnego podskórnego tkanki tłuszczowej i transformacją postaci, która przyjmuje typowe formy kobiece.

Ponadto w tej fazie ewolucji mogą pojawić się wykwity skórne (trądzik).

Jeśli chodzi o części prywatne, błona dziewicza staje się miękka i elastyczna, a zewnętrzne narządy płciowe stopniowo nabierają kształtu na małych i dużych wargach.

Rola rodziców

Dojrzewanie stanowi okres zmian, a pojawienie się pierwszych przepływów menstruacyjnych jest częścią bycia kobietą.

W tej fazie ewolucji dziewczęta mają do czynienia z głębokimi wewnętrznymi i środowiskowymi konfliktami, które prowadzą do manifestacji niepokoju, ekscesów behawioralnych i wahań nastroju. Szczególnie w tym okresie rodzice powinni okazywać zainteresowanie i zrozumienie problemów, z jakimi borykają się ich dzieci, próbując nawiązać dialog oparty na zaufaniu .

W tym kontekście dobrze jest porozmawiać z dziewczyną o miesiączce jeszcze przed jej pojawieniem się, aby była gotowa uznać to wydarzenie za całkowicie normalne i uniknąć zaskoczenia nagłym pojawieniem się menarche. To wyjaśnienie może mieć miejsce, gdy tylko pojawi się powiększenie piersi, około 10-12 lat.

Rodzice muszą informować - w sposób wyczerpujący i bez uprzedzeń - dziewczynę o znaczeniu zmian seksualnych, które pociągają za sobą ten okres. Ponadto, podczas tego podejścia ważne jest zrozumienie koncepcji, że pierwsza ciąża (i pierwsza owulacja) jest początkiem ciąży.

Jak zaprezentować pierwszą miesiączkę

Nadejście pierwszego cyklu może być zwiastowane serią sygnałów, takich jak uczucie napięcia piersi, ból głowy, przejściowy przyrost masy ciała i wahania nastroju.

Gdy ciało jest gotowe, na bieliźnie pojawią się różowe lub ciemne plamy.

Inne objawy, które mogą być związane z początkiem miesiączki, to: