Właściwości i efekty
Infuzja odchudzająca opisana w tym artykule ma na celu stymulowanie metabolizmu, wspierając naturalną utratę wagi wywołaną przez połączenie zrównoważonej, lekko niskokalorycznej diety i prawidłowej aktywności fizycznej.
Podobnie jak w przypadku prawie wszystkich herbat ziołowych, „terapeutyczna” aktywność tego naparu odchudzającego jest bardzo łagodna; większe wyniki mogą być ostatecznie uzyskane dzięki standaryzowanym suchym ekstraktom w składnikach aktywnych, które charakteryzują pojedyncze leki nerwowe (do stosowania z ostrożnością ze względu na możliwe negatywne reperkusje na poziomie układu sercowo-naczyniowego).
składniki
brzozowy
Pierwszym składnikiem charakteryzującym ten napar wyszczuplający jest brzoza, która pozostawia lek; w nim, podobnie jak w przypadku otrzymanym z kory, możliwe jest wyizolowanie fitokompleksu bogatego w hiperozyd, cząsteczki charakteryzującej się wyraźną aktywnością moczopędną.
Nie można zatem mówić o prawdziwym naturalnym środku odchudzającym, ponieważ utrata masy ciała wywołana jego działaniem moczopędnym nie jest spowodowana utratą masy tłuszczowej, ale zwykłym odwodnieniem (ułatwia eliminację płynów ustrojowych, co jest przydatne w obecności zatrzymywanie wody).
mat
Mate jest o wiele bardziej aktywny w tym sensie, jest lekiem bogatym w kofeinę (1%), dobrze znanym ze stymulującego wpływu na uwalnianie katecholamin (hormonów, które między innymi aktywują lipazy tkanki tłuszczowej, promując rozbiórkę triglicerydy przechowywane tam do celów energetycznych).
Ononide and Nettle
Ononid ma łagodne właściwości moczopędne, wspomagając bardziej wyraźne działanie brzozy. To samo dotyczy pokrzywy, którą można również uznać za witaminę i mineralizację, zdolną do uzupełnienia soli utraconych w wyniku pocenia się.
Tararraco i Sambuco
Mniszek lekarski jest znaną rośliną o działaniu moczopędnym i trawiennym, ze względu na jej zdolność do stymulowania wydzielania żółci; Interesująca jest również obecność inuliny w korzeniach, ważny rozpuszczalny błonnik do dobrego funkcjonowania jelit. Zamiast tego używa się kwiatów czarnego bzu jako prostej korekty smaku.
przygotowanie
Wlać wrzątek (około 150 ml) na 1 łyżeczkę preparatu; przykryć pojemnik, pozostawić do zaparzenia na około 10 minut i przefiltrować przed użyciem.
O ile lekarz nie zaleci inaczej, podawać filiżankę odchudzającą, świeżo przygotowaną, trzy razy dziennie. Wskazane jest kontynuowanie leczenia przez co najmniej 4-6 tygodni.
Infuzja odchudzająca - składniki | |
Brzoza (liście) | 10 |
Mate (liść) | 10 |
Ononide (root) | 10 |
Pokrzywa (trawa) | 10 |
Mniszek lekarski (trawa i korzeń) | 10 |
Bez czarny (kwiat) | 10 |
Przeciwwskazania
Ten wlew wyszczuplający jest przeciwwskazany w przypadku chorób dróg żółciowych, niedrożności jelit i obrzęku z powodu zmniejszonej aktywności serca i nerek.
Zobacz także
- Herbaty odchudzające
- Opróżnianie herbaty ziołowej do odchudzania