sztuki walki

Bezpośrednia technika pięści w prawdziwej walce

Rzeczywista walka jest często bardzo zróżnicowana, tak że jej wynik zależy od wielu czynników, z których nawet najbardziej doświadczony uczeń może pominąć przynajmniej niektóre. Te zapomniane czynniki mogą być przyczyną porażki nawet najsilniejszych wojowników po zderzeniu z jakimkolwiek bandytą (wyrażenie, które bardzo mi się pod tym względem podoba i które opisuje, moim zdaniem, sytuację „nikt nie jest niezwyciężony” bardzo dobrze), Jest jednak czynnik, którego po prostu nie można przeoczyć, i każdy, kto podchodzi do badania prawdziwej walki gołymi rękami, o ile może brakować mu uwagi i intuicji, nie może nie uznać tego za ważny: jest to zdolność, właściwa i przeciwnika (lub przeciwników), aby zarządzać walką na odległość wystarczająco krótką, aby móc uderzyć pięściami, to jest na średnim dystansie, blisko i krótko1, ponieważ na tej odległości normalnie odbywa się walka. Zwłaszcza bezpośredni cios jest najbardziej użyteczną techniką taktyczną, z taktycznego punktu widzenia, aby zdominować przeciwnika na średnim i bliskim zasięgu. Oczywiście, podobnie jak wszystkie strzały sztuk walki, aby osiągnąć maksymalny efekt, należy go wykonać zgodnie z parametrami technicznymi. Zobaczmy, czym one są.

POZYCJA STARTOWA BEZPOŚREDNIEGO PUNKTU:

Podobnie jak w przypadku wszystkich strzałów, nawet przy bezpośrednim uderzeniu konieczne jest, aby egzekucja rozpoczynała się od odpowiedniej pozycji, aby zagwarantować prędkość i moc, dlatego nadaje się do złapania przeciwnika przez zaskoczenie i zranienia go (aby zapobiec zranieniu siebie), W ten sposób należy skonstruować pozycję wyjściową bezpośredniej pięści: kończyny dolne muszą być dyskretnie rozdzielone strzałkami2 z nogami po prostu zgiętymi na udach; stopień divaricata czołowego musi być taki, aby te dwie wyimaginowane proste prostopadłe do ziemi i każde przechodzące przez jeden z dwóch punktów bocznych basenu również przechodziły przez jedną stopę (najlepiej, aby wspomniana linia łączyła się z inną linią, która dzieli stopa w połowie lewej i jednej prawej); kąt znajdujący się pomiędzy tą wyimaginowaną linią prostą, która dzieli tylną stopę na lewą połowę i prawą połowę, a linią prostą łączącą piętę tej samej stopy z kierunkiem, w którym znajduje się przeciwnik, musi mieć wartość liczbową możliwie najbliższą w 0 °; to samo dotyczy przedniej stopy; bagażnik musi być utrzymywany w pozycji pół frontalnej w stosunku do przemieszczenia się przeciwnika w przestrzeni; ubranie musi zorientować się w takiej pozycji, aby możliwe było utrzymanie spojrzenia na przeciwnika (w rzeczywistości konieczne jest utrzymanie spojrzenia na przeciwnika podczas całej realizacji techniki). Pozycja górnej kończyny do tyłu, tj. Kończyny górnej równoległej do tylnej kończyny dolnej, musi być taka, aby przedramię było zgięte na ramieniu; pięść, zamknięta, ale nie mocno zaciśnięta, jest umieszczona przed ustami. Dla początkujących może być właściwe przyjęcie nieco innej pozycji, która, choć nie ułatwia zdobycia pozycji wyjściowej, z pewnością ułatwia naukę techniki bezpośredniej pięści. Ta pozycja musi być tak skomponowana: przedramię zgięte na ramieniu; zamknięta pięść, ale nie zaciśnięta siłą, musi być z kostkami palców obok dotknięcia najbliższej kości policzkowej. Jeśli chodzi o pozycję zaawansowanej kończyny górnej (w żargonie „ramię prowadzące”), musi ona być w krótkiej pozycji (tj. Z przedramieniem zgiętym na ramieniu), z zamkniętą pięścią, ale nie mocno dociśniętą, w tak, że ręka jest dokładnie przed drugą. Oba ramiona muszą być lekko podniesione. Oba łokcie muszą leżeć blisko pnia.

OBRAZ 1a Pozycja początkowa bezpośredniej pięści widzianej z przodu. Zwróć uwagę na lekko podniesione ramiona. Ta pielęgnacja gwarantuje możliwość trzymania całej odzieży pod ochroną kończyn górnych podczas wykonywania uderzenia

IMAGE 1b Pozycja początkowa bezpośredniej pięści widzianej z boku

IMAGE 2a Alternatywna pozycja początkowa (dla początkujących) widziana z przoduOBRAZ 2b

Alternatywna pozycja początkowa (dla początkujących) widziana z boku.

Wyjaśnię teraz motywację każdego z wyżej wymienionych urządzeń technicznych do przyjęcia. Zaczynamy od stopnia strzałkowej divaricaty, którą kończyny dolne muszą przyjąć, aby przyjąć pozycję wyjściową i od stopnia zgięcia, które nogi muszą mieć na udach. Nie będę się rozwodził nad tymi szczegółami, ponieważ powody, dla których konieczne jest trzymanie nóg w pozycji strzałkowej i częściowo złożonej na udach, są takie same, dla których należy to zrobić przy założeniu początkowej pozycji okrągłego materiału. Dlatego zalecam tym, którzy chcieliby uzyskać więcej szczegółów, zapoznanie się z artykułem „technika okrągłej piłki nożnej w prawdziwej walce” we wspomnianym akapicie. W tym miejscu ograniczę się do wyjaśnienia, że ​​wraz ze wzrostem stopnia rozwarcia strzałkowego kąt nachylony między tylną kończyną dolną a ziemią staje się coraz ostrzejszy, dlatego wektor generowany przez rozciągnięcie wspomnianej kończyny (ten ruch, który będzie dalej wyjaśnił, że składa się na ogólną technikę bezpośredniej pięści) będzie miał komponent w kierunku przodu o wiele większy im większy będzie stopień strzałkowej divaricata dwóch kończyn dolnych, a komponent w górę tak dużo mniejszy im bardziej dwie dolne kończyny zostaną zachowane sąsiadów. Konieczne jest zatem trzymanie kończyn dolnych w strzałkowej divaricacie w taki sposób, aby zagwarantować siłę generowaną przez tylną kończynę dolną kierunek, który prowadzi do upadku przeciwnika.

RYSUNEK 3 Przyjmując zupełnie inną pozycję w płaszczyźnie strzałkowej (zdjęcie 3a), w czasie rozciągania tylnej nogi, wektor z elementem skierowanym do przodu jest zdecydowanie ważniejszy niż byłby, gdyby ktoś zaczynał od pozycji mniejszej divaricata (zdjęcie 3b). W tym drugim przypadku komponent o głównym module wektora generowany przez rozciągnięcie tylnej nogi ma kierunek skierowany do góry.

Jeśli chodzi natomiast o stopień wygięcia nóg, nie powinno to być zbyt wyraźne, ponieważ w przeciwnym razie, oprócz faworyzowania nadmiernego rozciągania mięśnia czworogłowego uda, mięśni antygrawitacyjnych (usuwania włókien miozyny z włókien aktyny3, a tym samym utrudniania ich przesuwania się) jedna nad drugą), środkowa oś podłużna 4 nogi przesuwa się zbyt daleko od uda, usuwając akcję podpory, wywieraną przez nogę, co ułatwia działanie antygrawitacyjne mięśnia czworogłowego (a zatem zapobiega początkowi) zmęczenia). Z drugiej strony, zginanie nóg na udach nie może nawet nie istnieć, ponieważ w takim przypadku uda udowe uda nie mogłyby dłużej wywierać działania rozciągania tylnej nogi na udzie, które musi stanowić technikę Pięść bezpośrednia i przednia kończyna dolna tworzyłyby podporę, która przeciwdziałałaby ruchowi ciała po rozszerzeniu tylnej nogi. Jednakże, jeśli chodzi o stopień strzałkowej divaricaty, konieczne jest niepoprawne wyjaśnienie dla wykonania okrągłego kopnięcia, ale ważne dla tego z bezpośredniej pięści: zbyt mocna strzałkowa divaricata, poza tym, że jest absurdalna z taktycznego punktu widzenia, zapobiega poprawne wykonanie jednego z ruchów, które globalnie stanowią technikę bezpośredniej pięści wystrzeloną do tyłu kończyną: ze względu na pochodzenie i wstawienie niektórych mięśni (które łączą tułów z kończyną dolną), stojąc w zaznaczonej strzałkowej divaricata o wiele trudniej jest obrócić tułów wokół jego osi w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, jeśli zaawansowana kończyna dolna jest prawidłowa (jeśli ma być uderzona lewą) i w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, jeśli lewa noga jest wysunięta (tak uderza w prawo). Są to ruchy, które stanowią, jak to zostanie szeroko omówione w następnym rozdziale, technikę bezpośredniej pięści (zwłaszcza tej uwolnionej na średnim dystansie, ponieważ tutaj wymagany jest szerszy skręt tułowia; w przypadku bezpośrednich uderzeń z bliska, w rzeczywistości, można pozwolić sobie na utrzymanie szerszej luki, ale bez przesady), które są unieważniane z pozycji wyjściowej z kończynami dolnymi zbyt daleko od siebie w płaszczyźnie strzałkowej.


  1. bezpieczna odległość, w której jeden jest poza zasięgiem przeciwnika, a bezpieczeństwa nie zagraża żadna z kończyn przeciwnika;
  2. odległość długodystansowa lub piłka nożna, w której istnieje możliwość trafienia przeciwnika kopnięciami, ale nie pięściami;
  3. średni dystans lub odległość od pięści, w których przeciwnik może być skutecznie uderzony technikami uderzenia (lub w każdym razie technikami, które używają rąk jako części ciała, które uderza), wyciągając przedramiona całkowicie na ramiona;
  4. bliska odległość lub odległość pułapkowania, w której odległość oddzielająca od przeciwnika jest w przybliżeniu równa długości przedramienia i co najwyżej kolejnej połowy tego samego segmentu ciała. Na tej odległości są uderzenia rękami, a czasami łokciami;
  5. krótki dystans lub odległość bliskiego zasięgu (klincz), w którym pień myśliwca jest w kontakcie z bagażnikiem drugiego (lub najwyżej kilka centymetrów dalej).

Według:

Bitwa Marco

Ukończenie wychowania fizycznego

Tradycyjny drugi czarny pas Dan Karate (głównie styl Shotokan Ryu).