Vigorexia

ogólność

Wigoreksja, czyli bigoreksja, jest formą dysmorfofobii, charakteryzującą się ciągłą obsesją na punkcie napięcia mięśniowego, treningu, beztłuszczowej masy, niskokalorycznej i wysokobiałkowej diety i wreszcie sportowego uścisku.

U ludzi z vigoressią obsesja na punkcie powyższego jest taka: nic nie różni się od ćwiczeń fizycznych; życie społeczne i praca mają drugorzędne znaczenie; wygląd ciała i odżywianie są w centrum każdej codziennej myśli; preferowanym sportem jest podnoszenie ciężarów; przejęcie suplementów diety i nadużywanie sterydów anabolicznych; itd.

Przyczyny vigoressia należy zidentyfikować w kombinacji czynników o różnym charakterze, w tym: czynników psychologicznych, czynników społecznych i czynników biologicznych.

Rozpoznanie vigoressia opiera się na pewnych kryteriach diagnostycznych, odpowiednio rozpoznanych przez ekspertów, które dotyczą obsesyjnej troski o ciało i jego napięcie mięśniowe, treningu i diety.

Leczenie polega na psychoterapii poznawczo-behawioralnej, czasami związanej z farmakoterapią opartą na selektywnych inhibitorach wychwytu zwrotnego serotoniny.

Największe trudności w leczeniu vigoressia polegają na przekonaniu pacjenta, że cierpi na chorobę i potrzebuje pomocy.

Czym jest vigoressia?

Wigoressia, czyli bigoreksja, jest podtypem dysmorfofobii, charakteryzującym się ciągłą i obsesyjną troską o napięcie mięśniowe i jego trening, o beztłuszczową masę i jej utrzymanie poprzez ścisłą dietę, a wreszcie o utratę atletyki przez ciała, po fizycznej bezczynności.

Innymi słowy, ci, którzy cierpią na vigoressię, to ludzie, którzy mają obsesję na punkcie treningu mięśni, chudej i atletycznej budowy ciała oraz diety ukierunkowanej specjalnie na zwiększenie układu mięśniowego; w ten sam sposób jest to również osoba z obsesyjnym lękiem przed utratą napięcia mięśniowego nabytego po latach treningu i wyrzeczeń, która jest nietolerancyjna wobec każdej minimalnej niedoskonałości ich mięśni.

CO TO JEST DISMORPHOPHOBIA? KRÓTKI PRZEGLĄD

Dysmorfofobia jest patologią umysłową, charakteryzującą się obsesyjną i często bezpodstawną troską, że dana część ciała (np. Nos) niesie niedoskonałość tak oczywistą, że musi być ukryta z każdym możliwym lekarstwem, nawet najbardziej ekstremalnym (np .: chirurgia plastyczna).

W psychiatrach i psychologach jest jednomyślna opinia, że dysmorfofobia jest zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym .

INNE NAZWY VIGORESSII

Oprócz terminu bigoreksja, vigoressia jest również znana jako dysmorfia mięśniowa, anoreksja odwrotna lub kompleks Adonisa .

KLASYFIKACJA: NIEPEWNOŚCI

Według niektórych ekspertów, jako podtyp dysmorfofobii, vigoressia jest uważana za zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne.

Według innych uczonych dysmorfofobia jest jednak bardziej podobna do zaburzenia zachowania żywieniowego, tej drugiej kategorii, do której należą choroby takie jak jadłowstręt psychiczny lub bulimia .

epidemiologia

Wigoreksja jest szczególnie rozpowszechnionym stanem wśród mężczyzn i sportowców.

Należy jednak zauważyć, że zgodnie z najnowszymi badaniami statystycznymi byłaby ona coraz bardziej popularna także wśród kobiet.

Dyfuzja vigoressii wśród kulturystów

Według niektórych badań statystycznych vigoressia dotyczy około 10% osób uprawiających kulturystykę.

NIEKTÓRE WIADOMOŚCI HISTORYCZNE ZWIĄZANE Z VIGORESSIA

Wigoreksja to stan psychiczny, który należy do czasów współczesnych. W rzeczywistości jego pierwszy opis w wiarygodnym czasopiśmie naukowym pochodzi z 1993 roku . W tamtym czasie najczęściej używanym terminem na określenie tego była odwrotna anoreksja, aby przeciwstawić się anoreksji.

przyczyny

Według ekspertów w zaburzeniach odżywiania i zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych wigorheksja byłaby spowodowana kombinacją różnych czynników, w tym czynników biologicznych, czynników psychologicznych i czynników społecznych.

CZYNNIKI PSYCHOLOGICZNE: ROLA SAMO WSCHODU

Z badania dokładnych przyczyn vigoressii, aw szczególności z analizy czynników natury psychologicznej, wydaje się, że poziom samooceny odgrywa bardzo ważną rolę przyczynową.

W rzeczywistości osoby z niską samooceną mają większą skłonność do obsesyjnego zaabsorbowania napięciem mięśniowym i wszystkimi tymi urojeniami, które charakteryzują dysmorfię mięśniową.

CZYNNIKI SPOŁECZNE: ROLA MEDIÓW

Ci, którzy od lat badają vigoressię i jej cechy, wierzą, że najważniejszym czynnikiem społecznym, związanym z pojawieniem się wyżej wymienionego warunku, jest to, że ekspozycja w mediach kontynuuje mit „ cienki równy piękny ”, typowy dla współczesnej kultury zachodniej. Co więcej, czasopisma konsultingowe lub programy telewizyjne, prawdopodobieństwo wpadnięcia na reklamy lub usługi, których bohaterami są dobrze znane postacie o suchym, tonizującym, muskularnym ciele (zwłaszcza jeśli podmiotem jest mężczyzna) i bez niedoskonałości, jest bardzo wysoka.

Objawy, objawy i powikłania

Objawy vigoressia składają się z nienormalnie charakterystycznych zachowań .

Lista typowych zachowań osoby z vigoressią obejmuje:

Martwiąc się, obsesyjnie i często bezpodstawnie, że nasze ciało nie jest wystarczająco cienkie, muskularne i wysportowane;
Ćwiczenie ekstremalnych programów ćwiczeń, które obejmują wiele godzin dnia i składa się głównie z podnoszenia ciężarów;
Mieć nadmierną i obsesyjną uwagę na jedzenie, które w szczególności musi obejmować tylko zdrowe, niskokaloryczne i wysokobiałkowe produkty (Uwaga: żywność bogata w białko może sprzyjać przerostowi mięśni w połączeniu z odpowiednim treningiem) ;
Zapobiegaj treningowi sportowemu i opiece nad swoim ciałem przed życiem społecznym i pracą;
Poświęć większość swojego czasu i wielu zasobów gospodarczych na uczęszczanie na siłownie, centra fitness, centra kosmetyczne i kupowanie ubrań, które traktują pielęgnację ciała i trening sportowy ukierunkowany na wzrost mięśni;
Zawsze patrz na siebie w lustrze, szukając niedoskonałości w mięśniach. Zgodnie z tą samą zasadą, kategorycznie unikaj patrzenia w lustro w okresie braku aktywności fizycznej z powodu siły wyższej;
Ćwicz się nawet w przypadku urazów mięśni, które zniechęcałyby do sportu;
Ciągłe uciekanie się do suplementów diety;
Użyj sterydów anabolicznych, aby zwiększyć masę mięśniową.

ciekawość

Według interesujących badań statystycznych prawie wszyscy ludzie z vigoressią używają sterydów anabolicznych.

POWIKŁANIA

Vigoressia, jeśli nie jest właściwie leczona, może mieć poważne konsekwencje dla jakości życia danej osoby. W rzeczywistości:

Stosowanie sterydów anabolicznych, zwłaszcza jeśli lekkomyślne, jest odpowiedzialne za poważne działania niepożądane, takie jak zanik jąder, ginekomastia, przerost serca, psychoza itp .;
Pozycjonowanie szkolenia w relacjach międzyludzkich i pracy może prowadzić do izolacji społecznej i utraty pracy, odpowiednio;
Wspomniane wcześniej izolowanie społeczne i utrata pracy są możliwymi przyczynami depresji i myśli samobójczych;
Ciągły trening, bez dni odpoczynku i ekstremalnych obciążeń, może mieć odwrotny wpływ na aparat mięśniowy, osłabiając go i czyniąc go coraz bardziej podatnym na obrażenia;
Dieta wysokobiałkowa (to znaczy z dużą ilością białek) nadmiernie angażuje nerki, tak że w dłuższej perspektywie może ona ulec poważnym uszkodzeniom.

diagnoza

Aby dojść do ostatecznej diagnozy vigoressia, należy znaleźć obsesyjną troskę o to, że ciało jest zbyt chude i niedostatecznie umięśnione, oraz o stwierdzenie nieprawidłowych zachowań, związanych z manią podnoszenia ciężarów i niskokaloryczną i wysokobiałkową dietą.

KRYTERIA DIAGNOSTYCZNE

U osobnika z vigoressią obsesyjne zaabsorbowanie tonicznością mięśni i podnoszeniem ciężaru manii i dietą hipokaloryczną może wystąpić na co najmniej cztery sposoby, które według ekspertów stanowią cztery ważne kryteria diagnostyczne :

1. kryterium: osoba z vigoressią kładzie nacisk na dietę przed wszystkim, co mogłoby w jakiś sposób zmusić go do przerwania treningu lub zmusić go do nieodpowiedniego jedzenia;
2. kryterium: jednostka unika pokazywania swojego ciała innym, z powodu strachu, często nieuzasadnionego, że nie jest wystarczająco chudy lub wysportowany. Jeśli nie mógł tego uniknąć, pokazanie się publicznie prowadzi do niepokoju, stresu i dyskomfortu;
3. kryterium: obsesyjne zaabsorbowanie napięciem mięśniowym i treningiem prowadzi do izolacji społecznej, utraty pracy itp .;
Czwarte kryterium: jednostka kontynuuje ćwiczenia fizyczne, nawet pomimo urazów, oraz w użyciu anabolików, pomimo świadomości szkodliwych skutków, jakie wywierają one na jego zdrowie.

Aby móc mówić o vigoressii, wystarczy, że troska o ciało przejawia się nawet przy dwóch z tych czterech kryteriów diagnostycznych.

PROBLEMY DIAGNOZY

Rozpoznanie vigoressia jest dość złożone, ponieważ osoby dotknięte chorobą mają tendencję do ukrywania swoich problemów lub, co gorsza, nie zdają sobie sprawy, że mają zniekształcony widok swoich ciał. Te typowe postawy ze strony chorych stanowią główny powód niedoceniania vigoressii (tj. Rzeczywista liczba osób dotkniętych chorobą jest większa niż się uważa).

terapia

Leczenie pierwszego wyboru w leczeniu wigoressii obejmuje psychoterapię poznawczo-behawioralną, połączoną z terapią lekową opartą na selektywnych inhibitorach wychwytu zwrotnego serotoniny .

Mając to na uwadze, leczenie vigoressia jest bardzo skomplikowane, ponieważ bardzo trudno jest przekonać pacjenta, że cierpi na patologię i prowadzi nienormalne życie oraz źródło szkód w sferze społecznej i pracy.

WSPARCIE DLA PRZYJACIÓŁ I ZWIĄZKÓW

Zdaniem psychiatrów i psychologów wsparcie krewnych i przyjaciół jest niezbędne, aby przekonać ludzi z vigoressią do poddania się określonym zabiegom. Te ostatnie muszą przede wszystkim zwrócić uwagę pacjenta na negatywne konsekwencje, jakie vigoressia wywiera na codzienne życie, życie społeczne, pracę, zasoby gospodarcze itp.

PSYCHOTERAPIA POZNAWCZA-BEHAVIORALNA

Psychoterapia poznawczo-behawioralna ma na celu nauczenie pacjenta vigoressii, jak rozpoznawać, dominować i zapobiegać zachowaniom problemowym (w specjalistycznym żargonie, „nieaktywnych zachowaniach” lub „zniekształconych myślach”), które charakteryzują obsesyjne zaabsorbowanie domniemaną szczupłością lub słabe napięcie mięśniowe.

Ponadto jest ogromną pomocą w dostarczeniu metody identyfikacji tzw. „Wyzwalaczy symptomatologicznych”, tj. Czynników, które wyzwalają zachowania patologiczne.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna obejmuje część „w studiu” z psychoterapeutą oraz część „w domu”, zarezerwowaną do ćwiczeń i doskonalenia technik dominacji i zapobiegania.

rokowanie

Jeśli pacjent zgodzi się poddać zaplanowanym zabiegom i zapewni ciągłość sesji psychoterapii poznawczo-behawioralnej, vigoressia ma tendencję do pozytywnego rokowania.

Aby pogarszać rokowanie, nawet pomimo odpowiedniej opieki, może to być przedłużone stosowanie, przed rozpoczęciem terapii, sterydów anabolicznych. W rzeczywistości substancje te mogą mieć długoterminowe skutki uboczne o nieodwracalnych skutkach.