Najlepszą metodą zapobiegania alergicznemu zapaleniu spojówek jest wyeliminowanie substancji, która w możliwie największym stopniu wyzwala reakcję ze środowiska.
Jeśli jesteś uczulony na roztocza kurzu lub sierść zwierząt, ważne jest, aby dbać o sprzątanie domu i często zmieniać powietrze. Z drugiej strony osoby uczulone na pyłki powinny unikać wychodzenia z domu w godzinach, w których są najbardziej powszechne w środowisku, i nosić okulary przeciwsłoneczne, które utrudniają narażenie na czynniki drażniące, zwłaszcza w obecności wiatru. Nawet stosowanie sztucznych łez działa jako tymczasowa bariera ochronna przed alergenami, sprzyjając ich usuwaniu i ułatwiając odbudowę filmu łzowego.
Jeśli reakcja jest powiązana z pojedynczym, dobrze zdefiniowanym antygenem, można rozważyć odczulanie (lub swoistą immunoterapię alergenową), chociaż wyniki różnią się w zależności od osoby.
