Skolioza pojawia się jako boczne, trwałe odchylenie kręgosłupa, którego głównym składnikiem (przyczyną?) Jest obrót trzonów kręgowych
PRZYCZYNY
genetyka
Endokrynologia: związana z dojrzewaniem
Postawa: występek, postawa, paramorfizm
Neurologiczne: nierównowaga neuro-mięśniowa między mięśniami kręgosłupa po jednej stronie w porównaniu z drugą
Zmiany morfologiczne kręgosłupa:
Postawa: konsolidacja występku; usuwając przyczynę, postawa postawy różna od normy nie znika. Ważne jest, aby uświadomić podmiotowi wynik, który ma zostać osiągnięty.
PARAMORFIZM: zmiana morfologiczna, która jest skonsolidowana na poziomie mięśni i ścięgien, i wymaga specyficznej mięśniowej gimnastyki w celu odtworzenia utraconej równowagi.
DYMORFIZM: zmiana morfologiczna, która wpływa również na układ kostny: w rzeczywistości w tych przypadkach następuje rotacja trzonów kręgowych. Nie można go całkowicie skorygować ani za pomocą określonej gimnastyki, ani za pomocą gorsetów.
LOKALIZACJA:
Skolioza lędźwiowa
Skolioza grzbietowo-lędźwiowa
Skolioza grzbietowa
Skolioza szyjno-grzbietowa
Zazwyczaj są dwie krzywe; najczęściej mają wypukłość prawego i lewego lędźwiowego odcinka lędźwiowego. Jeśli pierwszy ma duży promień krzywizny, drugi automatycznie tworzy się, aby odtworzyć sytuację równowagi.
CEL BADANIA:
Wyrównanie ramion
Symetria trójkątów wielkości
Obecność zginania garbu
Występ łopatki względem drugiej
Wyrównanie grzbietów biodrowych (uwaga, która nie zależy od asymetrii kończyn dolnych)
KLASYFIKACJA NA PODSTAWIE GRAWITACJI
lokalizacja:
grzbietowy
dorsolumbar
lędźwiowy
Kąt zgięcia:
> 45-50 ° leczenie chirurgiczne
30-45 ° leczenie nieoperacyjne z użyciem biustu i aktywności fizycznej
25-30-ta aktywność fizyczna
CEL AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA SCOLIOSI
Sama aktywność fizyczna nie koryguje dysmorfii, takiej jak skolioza, ale konieczne jest zapobieganie pogorszeniu się, działając na ogólne tonowanie i rozciąganie mięśni, aby sprzyjać przywróceniu symetrii.
OGÓLNE ZASADY TECHNIKI KOREKCYJNEJ
Podobnie jak wszystkie aktywności fizyczne i nauki, gimnastyka korekcyjna musi również podlegać pewnym zasadom.
Pierwsza zasada
Badania przyczyn wywołujących i obciążających zmian morfologicznych. Konieczne jest uświadomienie rodzicom i dzieciom przyczyn, które doprowadziły do zmiany, w celu wdrożenia, poprzez ich edukację, świadomego działania zapobiegawczego.
Druga zasada
Świadomość podmiotu jego własnej postawy cielesnej (zmiana); tylko w ten sposób uda mu się poprawić siebie i aktywnie współpracować w codziennym życiu. (użyj w tym celu sensorycznych sposobów widzenia i dotyku)
Trzecia zasada
Promuj relaks i relaks, aby uzyskać precyzyjne, skuteczne i dobrze zlokalizowane ruchy. Ważne jest, aby podmiot miał dokładną świadomość, które mięśnie są zaangażowane w ruch, a które muszą pozostać w spoczynku.
Czwarta zasada
Odblokuj segment, a następnie tonuj: wykonaj najpierw ćwiczenia mobilizacyjne, a następnie wzmocnij, aby ponownie zrównoważyć reaktywowane grupy mięśniowe z mobilizacją. W przypadku pacjentów astenicznych lub hiperlaktycznych stosuje się tylko tonowanie.
Piąta zasada
Gimnastyka korekcji; ruch musi zawsze przekraczać granicę normalnej pozycji. Osobniki asteniczne i hiperlaktyczne są nadal wyjątkami.
Szósta zasada
Wybór ruchów w celu skrócenia rozciągniętych mięśni (całkowity skurcz i niekompletne rozdęcie) oraz wydłużenia skróconych mięśni (niepełny skurcz i całkowity relaks); w ten sposób można skorygować nierównowagę mięśniową, która determinuje zmianę.
Siódma zasada
Kilka ćwiczeń, dobrze dobranych i dobrze dozowanych. Specyfika ćwiczeń w zależności od zmian, jakie przedstawia podmiot, dawkowanych zgodnie z rzeczywistymi możliwościami. Powtarzanie tych ćwiczeń jest również przydatne do ćwiczenia pamięci mięśniowej. Negatywna strona: powtarzalność tworzy sytuacje nudy.
Ósma zasada
Ukończ postęp ćwiczenia, od prostego do złożonego, od łagodnego do intensywnego.
Dziewiąta zasada
Przechodź z pozycji na plecach do pozycji siedzącej, na kolana, aż dojdziesz do pionowej stacji. Najlepiej jest zacząć od grawitacyjnego położenia rozładowania, aż do normalnej pozycji pionowej.
Dziesiąta zasada
Rytm ruchu: ani za wolno, ani za szybko, rytm oddechowy jest idealny. Ruchy zbyt szybkie tracą precyzję, zbyt łagodne generują słabe krążenie krwi.
Jest jednak zrozumiałe, że ćwiczenia mobilizacyjne są przeprowadzane w szybszym tempie, te z tonowaniem, wolniej.
Jedenasta zasada
Gimnastyka oddechowa musi zawsze interweniować w lekcji gimnastyki korekcyjnej, ponieważ wszystkie zmiany w tułowiu wiążą się z niewydolnością oddechową.
Dwunasta zasada
Okresowe monitorowanie dziecka, aby móc ocenić uzyskane wyniki i móc dostosować ćwiczenia w oparciu o osiągnięty postęp.
