pasta do zębów

Cenny sprzymierzeniec higieny jamy ustnej

Pasta do zębów to substancja o konsystencji pasty, galaretowatej lub płynnej konsystencji, która ma za zadanie wspomagać działanie czyszczące szczoteczki do zębów na powierzchniach zębów. Pasta do zębów jest następnie używana do utrzymania zębów w czystości, ale także zdrowa i estetyczna, a jednocześnie odświeżająca jamę ustną.

Nic więc dziwnego, że w supermarketach dostępny jest szeroki wybór past do zębów, z różnymi formułami opartymi na zamierzonym zastosowaniu: normalne, dla wrażliwych zębów i dziąseł, przeciw łzawieniu, wybielaniu, przeciwpróchnicom, ochronie szkliwa itp. Ryzyko polega na tym, że wiadomości lub obrazy reklamowe mogą mieć na ciebie zbyt duży wpływ, gdy pasta do zębów powinna być przede wszystkim świadomym wyborem, który chcemy wspierać tym artykułem.

Przede wszystkim należy pamiętać, że podstawowa podstawa prawidłowej higieny jamy ustnej polega na mechanicznym usuwaniu pozostałości pożywienia, które zasilają bakterie, oraz rozpadzie płytki przylegającej do powierzchni zębów. Szczotkowanie jest zatem niezbędnym warunkiem odpowiedniego czyszczenia, podczas gdy pasta do zębów ogranicza się do ułatwienia i wspomagania jej działania, czyniąc ją jeszcze bardziej przyjemną dzięki zawartym w niej aromatom, które pomagają chwilowo pozostawić świeży oddech i zamaskować cuchnący oddech wszelkiego rodzaju. Jednak w pastach do zębów mogą występować pewne substancje chemiczne o szczególnych właściwościach (przeciwpłytkowe, mineralizujące, przeciwdziałające tarotowaniu itp. - w celu uzyskania dalszych informacji: przewodnik po doborze pasty do zębów).

Jak działa pasta do zębów?

Widzieliśmy, że działanie szczoteczki do zębów jest wspomagane przez pastę do zębów, która jednak nie może jej zastąpić. W praktyce płytka bakteryjna jest podnoszona przez szczoteczkę do zębów, a pasta do zębów kończy proces usuwania, utrzymując ją w zawiesinie, zamkniętą w pęcherzykach piany. Z drugiej strony należy zauważyć, że stosowanie pasty do zębów ma tendencję do zmniejszania wysiłku i czasu niezbędnego do wykonania odpowiedniego szczotkowania; Piana, którą wytwarza, zapobiega również wizualnej kontroli położenia i ruchu włosia szczoteczki do zębów podczas manewrów czyszczenia. Z tego powodu pasta do zębów powinna być stosowana w ograniczonych ilościach, aby uniknąć zbyt silnego smaku i wynikającej z tego potrzeby plucia, co spowoduje przerwanie szczotkowania wcześniej niż oczekiwano. Innym powodem, dla którego dobrze jest nie przesadzać z ilością pasty do zębów, jest ryzyko wchłonięcia nadmiernych ilości fluoru; ten minerał do utrwalenia na zębach nadal musi być utrzymywany na miejscu przez odpowiedni czas.

Ścieralność i fluoroza

Najważniejsze cechy pasty do zębów obejmują niską ścieralność. Niska, ale nic, ponieważ ta cecha jest ważna dla wygładzenia twardych powierzchni zęba, polerowania szkliwa i zapobiegania powstawaniu plam.

Zwłaszcza w tak zwanych wybielających pastach do zębów istnieje ryzyko nadmiernego drapania lub ścierania szkliwa i zębiny, zwiększając ryzyko wystąpienia próchnicy i wrażliwości zębów, szczególnie w przypadku odsłoniętych kołnierzy. Ścierna moc pasty do zębów jest związana ze składnikami, ale przede wszystkim z wielkością cząstek i kształtem mikrogranulek.

Według American Dental Association (ADA), aby nie uszkodzić szkliwa, wskaźnik ścieralności pasty do zębów musi się różnić, w skali RDA (skrót od Relative Dentin Abrasivity), z 50 do 200.

W zależności od ścieralności pasty do zębów dzielą się na cztery pasma:

• pasty do zębów o niskiej ścieralności (od 60 do 70)
• pasta do zębów o średniej ścieralności (od 70 do 100)
• pasty do zębów o umiarkowanej ścieralności (od 100 do 120).
• pasty do zębów o wysokiej ścieralności (od 120 do 200)

Wartość RDA, która jest zbyt wysoka (ponad 200), może z czasem spowodować uszkodzenie poziomu szkliwa.

Amerykańskie Stowarzyszenie Stomatologiczne zaleca stosowanie past do zębów o ścieralności większej niż 30 RDA w obecności wrażliwej odsłoniętej zębiny; jednak w obecności zdrowych zębów i dziąseł idealny współczynnik ścieralności nie powinien przekraczać 75 RDA.

UWAGA: płynne lub żelowe pasty do zębów są na ogół mniej ścierne niż pasty o konsystencji pasty.

Nie mniej ważne niż stopień ścieralności pasty do zębów są technika szczotkowania i rodzaj szczoteczki do zębów; dlatego ważne jest, aby unikać zbyt energicznego szczotkowania i preferować szczotki z miękkim włosiem.

Codzienna pasta do zębów

Oprócz nieścierności ważne jest działanie fluoru jako środka remineralizującego / odczulającego i odświeżającego składnika oddechu. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do wyboru i użycia pasty do zębów, skontaktuj się ze swoim dentystą lub higienistką stomatologiczną.

Pasta do zębów powinna być trzymana z dala od młodszych dzieci, ponieważ przyjemny smak może doprowadzić do spożycia jej w dużych ilościach.