Pod redakcją Ivana Mercoliniego
przesłanka
Ivan Mercolini>
- autor artykułu -
W tym eseju podam ostatnie wskazówki, aby dojść do ważnego spotkania z książką . Oto ostatnie kroki, to znaczy przyjmę za pewnik, że osiągnąłeś już swój najlepszy kształt zarówno pod względem jakości, jak i ilości. Ten tekst jest odpowiedni zarówno dla modeli, jak i fotomodeli. Ale także dla tych, którzy po prostu chcą zrobić sesję zdjęciową, która najlepiej prezentuje się jako pamiątka na przyszłe lata lub jako wizytówka strony internetowej lub FACEBOOK. Wspomniane tutaj „triki” zostały częściowo „skradzione” z tradycyjnej kulturystyki. Podam wskazówki dotyczące jedzenia i wskazania behawioralne. Wyjaśnię ci, jak jeść, jak się integrować, jak pić i jak trenować w ostatnim tygodniu przed wielką randką.
Krótkie notatki na temat tego, jak książka powinna się składać
Książka modelu lub modelu musi zawierać:
- zbliżenia twarzy (piękności) na płaszczyźnie czołowej, z których co najmniej jedna para w czerni i bieli, z różnymi sztuczkami i fryzurami;
- Pełna postać w jesienno-zimowej odzieży;
- Pełna postać w wiosenno-letniej odzieży;
- Pełna postać w kostiumie kąpielowym;
- Niektóre pozy artystyczne i szczególne (specjalne stroje, które przypominają sławnych ludzi lub rzemiosło, używanie kwiatów i dekoracji, zwierzęta itp.). Na przykład jeden z moich uczniów umieścił w swojej książce obrazy, w których wyglądała na ubraną jak amerykański gangster w czasach Al Capone, z cygarem w ustach. Inny z moich uczniów włożył kostium tygrysa, nabierając agresywnego wyrazu i „ciągnąc za paznokcie”.
Fotomodele zadbają o wykonanie kolejnych ujęć kostiumowych. Osobiście uważam, że akty są przyjemne, o ile depilacja obejmuje również łono.
Wyobrażając sobie serię 100 strzałów, generalnie polubi ją tylko 20%. Tak więc, aby uniknąć marnowania pieniędzy, spróbuj dużo w poprzednich tygodniach za pomocą aparatu cyfrowego i uzyskaj pomoc od przyjaciela. Będziemy kontynuować tę dyskusję później. Z książki wyodrębnisz materiał na Composit lub Z-CARD: piękno w czerni i bieli jako główny obraz, kostium, jesień-zima i wiosna-lato (i / lub obraz artystyczny) jako zdjęcia wtórne. Twoje imię i nazwisko zostanie wydrukowane na karcie Z-CARD, twoim telefonie komórkowym lub adresie e-mail, wysokości, wadze, kolorze włosów, kolorze oczu, zawartości tkanki tłuszczowej (tylko w modelach fitness), w talii biodra (dla dziewcząt). Z-CARD to praktycznie Twoja wizytówka.
Wyślesz książkę do kierownictwa modelu, który uznasz za najbardziej akredytowany, wraz z CV, pocztą papierową lub e-mailem (znacznie tańszy niż poprzedni). Dodasz swoje aspiracje i cele. Bądź w tym dobry. Tymczasem nie należy wyjaśniać, że wysłałeś litery „lewy i prawy”, ale raczej wielokrotnie podkreślaj nazwę firmy, do której napisałeś i wyraźnie wskazuj, dlaczego ją wybrałeś. Podaj przykłady tego, jak zarządzanie modelami wyróżniało się jego blaskiem i dlaczego go uderzyło. W skrócie: uwierz, że napisałeś tylko do nich i spróbuj im to pokazać. Kontra aspiracje są pokorne, nie mów o pożądanym odszkodowaniu, POLECAM. Na początku satysfakcja z bycia modelem może być wystarczająca, bez konieczności jakiejkolwiek rekompensaty. Dowiedz się, jak zrobić bałagan. Przygotowując sceny, bądź pokorny, powtarzam: BE HUMBLE. Duma zostaw to paskudnym lub już znanym i może sobie na to pozwolić. Pomóż w przygotowaniach, rozładuj pudełka, wyczyść. Postawy „pierwszej kobiety” nie wygrywają nawet w relacjach z drugą płcią, nie mówiąc już o rzeczywistości, w której piękno nie jest wartością dodaną, ale normalnością. Szybko akcentuję qs. ostatni punkt, a następnie zamknij rozdział. Dzięki dobremu samopoczuciu, pożywnym i zbilansowanym posiłkom, rozprzestrzenianiu się sprawności fizycznej do wszystkich grup społecznych, możliwości zwiększenia wydatków na samoopiekę, krótko mówiąc, dzisiejsze piękno jest bardziej rozpowszechnione niż dwadzieścia lat temu. Tak więc powtarzam z MODEL TRAINER i jako chłopiec, że postawy dumy jako posiadacza atrybutów, które nie są już nawet rzadkie, są śmieszne i prowadzą do niepowodzenia w tym sektorze. Bądź pokorny. Jeśli jesteś kimś na morzu, nie będziesz niczym w zarządzaniu modelami, gdzie piękno jest tak powszechne, że prawie nudne. CLEAR?
Teraz wyobraźmy sobie, że planujesz zrobić książkę w sobotnie popołudnie przez profesjonalnego fotografa. Zobaczmy, jak się zachować w ostatnim tygodniu. Już wcześniej pisałem o lekach i odsyłam ich do nich. Jak podkreślono we wstępie, ważne jest, aby poprzedni tydzień osiągnął już 95% maksymalnej formy. W tych ostatnich dniach zrobimy poprawki, które dadzą wartość dodaną w porównaniu z konkurencją, klasyczną wisienką na torcie. Ważne !!! Opisana poniżej praktyka to nienaturalny stan, w którym woda w organizmie, sód, potas i glikogen są manipulowane przez sześć dni. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem podróży, ponieważ mogą to zrobić tylko osoby absolutnie zdrowe. Manipulacja płynami, sodem, potasem i glikogenem jest absolutnie przeciwwskazana u osób z cukrzycą, ciśnieniem i ogólnie problemami sercowo-naczyniowymi. Ale także w przypadku innych patologii jest to przeciwwskazane. Zawsze pamiętaj, że za profesjonalnymi modelami stoi lekarz. A od lekarza będziesz musiał uzyskać upoważnienie do kontynuowania wspomnianej tutaj praktyki. Ostatnia uwaga przed rozpoczęciem: dziewczęta muszą także radzić sobie z cyklem miesiączkowym, który obejmuje wahania - z okresem równym jednemu miesiącowi - zatrzymanych płynów. Szczyt retencji wody występuje przy maksymalnym poziomie estradiolu i progesteronu, czyli bezpośrednio przed utratą, a następnie zapada się podczas. Musisz o tym pamiętać i zaplanować książkę na sobotę, która ma miejsce bezpośrednio po przepływie, NIGDY wcześniej.
