Dr Cristiano Verducci
Schudnij, tonuj i kształtuj ciało oddechem
Czy można schudnąć, oddychając?
To jedno z pytań, na podstawie których zacząłem opracowywać KMS i dziękuję jednemu z moich studentów, który wysłał go do mnie podczas sesji Rebirthing-breathwork.
Oddech, jak wszyscy wiedzą (niestety tylko teoretycznie), jest najważniejszą funkcją naszego życia, pamiętamy o nim tylko wtedy, gdy zauważamy, że coś w naszym ciele nie idzie, lub w przypadku choroby. Prawidłowy i naturalny sposób oddychania (noworodków) przekłada się na liczne pozytywne efekty wraz ze wzrostem stanu dobrego samopoczucia na poziomie biologicznym, psychologicznym i emocjonalnym / energetycznym.
Oddychanie np. Przeponą w ciągu pierwszych 7-10 dni, bez żadnej diety, tylko 15 minut dziennie można spalić 900 kalorii, modelując i tonizując ciało (ale także narządy wewnętrzne i tkanki), eliminując tłuszcz zbędny i cellulit. Poprzez oczyszczenie środowiska komórkowego pozwalamy układowi limfatycznemu na skuteczne działanie, wzmacniając w ten sposób układ odpornościowy (główny odpowiedzialny za nasz globalny stan zdrowia).
Jeśli do tego dodamy słodkie i zabawne ćwiczenia z odbiciem limfatycznym z ReboundAIR ™, połączenie ćwiczeń oddechowych i wibracyjnych świadomego odbicia, jest najpotężniejszą i najbardziej niezwykłą aktywnością fizyczną, jaką możemy ćwiczyć dla globalnego wellness o najwyższej jakości i skuteczności ( Zapobieganie aktywnemu zdrowiu).
Każdy (od dzieci do seniorów) iw każdej sytuacji (siedzący tryb życia, niepełnosprawność, choroba, otyłość) może praktykować tę „kombinację”, którą nazywam „doskonałą”.
Aby nauczyć się tej innowacyjnej i holistycznej dyscypliny, wystarczy wykonać indywidualne sesje (około 6-10) pod kierunkiem wykwalifikowanego profesjonalisty (edukatora), eksperta w świadomym oddychaniu energią i nauki odbicia za pomocą oryginalnego instrumentu o nazwie ReboundAIR ™.
Następnie praktykujący może kontynuować „program” niezależnie (w domu, biurze itp.) Za pomocą obsługi DVD (ReboundAIReducation) i aktualizować się za pośrednictwem strony internetowej (creamore.it) lub podejmując kolejną wizytę u edukatora (optymalizacja).
Uważam ten program za najbardziej niezwykły system samokształcenia dla dobrego samopoczucia psychofizycznego całej rodziny w domu i przy odpowiednim wsparciu, ale nie inwazyjny i bez uzależnienia od jakiejkolwiek techniki lub trenera.
Wiele rodzin i menedżerów wybrało tę metodę dla siebie i swoich pracowników.
Oczywiście wsparcie grupy jest wspaniałym sprzymierzeńcem dla tych, którzy potrzebują wsparcia i lubią trenować w „zespole” z instruktorem, który pomaga, stymuluje i podkreśla aspekt zabawy.
W wielu przypadkach zarówno rodzina, jak i grupa robocza (w firmie) mogą pełnić tę samą funkcję.
Dziś bardziej niż kiedykolwiek odczuwamy potrzebę i potrzebę wartości dodanej dla czegoś, co naprawdę robi różnicę. „Rynek” wellness, fitness i co. zbyt często jest to tak, jakby duży sklep działał źle w przypadkowych cenach: gdzie „chincaglieria” jest przeceniana, a złoto niedowartościowane. Musimy uporządkować i zatrzymać wszystkich, aby poważnie myśleć.
Zawsze byłem zwolennikiem autonomii, ponieważ tylko dzięki indywidualnej rewolucji myśli, przekonań i działań możemy naprawdę zmienić się i zmienić w czasie.
Zbyt dużo „towarów” (towarów i usług) jednorazowego użytku i na poziomie, który jest wciąż zbyt powierzchowny.
Ale rzeczy na szczęście się zmieniają, krok po kroku, zdaję sobie sprawę, że wciąż potrzebujemy czasu, aby zobaczyć wyniki, nawet jeśli zmiana następuje wraz z ewolucją naszych myśli tu i teraz. Wybierz Jakość i uzbrój się w Cierpliwość, są to białe „bronie”, miecz i tarcza prawdziwych „wojowników” światła; tych, którzy wybrali przed byciem, a następnie do zrobienia i jako naturalną konsekwencję. (Proaktywne istoty).
(Sen nocy w środku sezonu)
