ogólność
Zapalenie skóry potu jest stanem zapalnym skóry, który powoduje szybkie i nagłe pojawienie się swędzącej wysypki.
Jak sama nazwa wskazuje, przyczyną jest drażniące działanie wykonywane na skórze przez pot . Nic dziwnego, że tego typu zapalenie skóry występuje częściej w okresie letnim, w którym bardziej się pocimy. Najbardziej dotknięte obszary ciała to wgłębienie pod pachami, plecy, brzuch, klatka piersiowa i pachwina.
Wysypka związana z zapaleniem skóry potu ustępuje samoistnie, ale jeśli dermatolog uzna to za konieczne, możliwe jest stosowanie kremów na bazie kortyzonu lub leków przeciwhistaminowych, które należy przyjmować doustnie. Istnieje również kilka naturalnych środków, które mogą pomóc złagodzić objawy.
Co
Zapalenie skóry potu jest stanem zapalnym skóry spowodowanym nadmierną transpiracją.
Ta forma zaburzenia występuje głównie z rumieniem skóry, silnym świądem i uczuciem ciepła, ale w najcięższych postaciach mogą również pojawić się pęcherzyki. Sytuacja pogarsza się w przypadku szczególnie wrażliwej skóry i nadmiernie gorącego klimatu.
Epizod zapalenia skóry potu trwa od kilku minut do około godziny, a następnie powoli ustępuje, aż znika.
Pocenie się jest jedną z metod fizjologicznych stosowanych przez nasz organizm w celu zrównoważenia utraty i nabywania ciepła. Innymi słowy, zwiększona transpiracja służy do kontroli i regulacji temperatury ciała . Pocenie się zwykle objawia się jako aktywność „tła”, rzadko widoczna.
Na ilość wytwarzanego potu może mieć wpływ kilka czynników, w tym intensywny wysiłek fizyczny, wysoka temperatura otoczenia, gorączka, stres i napięcie emocjonalne. Zwiększona potliwość może być skutkiem ubocznym niektórych leków (takich jak leki morfinowe, przeciwgorączkowe i hormony tarczycy) oraz nadużywania alkoholu. Wreszcie obfita transpiracja może być objawem chorób (takich jak nadczynność tarczycy i cukrzyca) i innych stanów niepatologicznych (np. Menopauza, okres przedmiesiączkowy i ciąża).
przyczyny
Zapalenie skóry potu jest częścią dużej rodziny pokrzywki cholinergicznej . W tym kontekście pot jest szczególnym czynnikiem drażniącym, ale istnieją inne czynniki, które mogą przyczynić się do wywołania erupcji.
U podstaw typowych objawów zapalenia skóry potu znajduje się nadpobudliwość skórna, która zależy od nadmiernego uwalniania acetylocholiny. Na obszarach ciała, gdzie najbardziej się pocisz, wywołuje to swędzące kryzysy, zwłaszcza w miesiącach letnich : nadmiernie gorący i wilgotny klimat, który sprzyja poceniu się, jest niewątpliwie przyczyną problemu.
Czynniki ryzyka
Podwyższona temperatura ciała, gorący wilgotny klimat i intensywny pocenie się podczas uprawiania sportu są głównymi czynnikami predysponującymi do zapalenia skóry. Ten ostatni występuje również częściej u osób o bardzo wrażliwej i reaktywnej skórze, takich jak dzieci i osoby z atopowym zapaleniem skóry.
Istnieją jednak inne czynniki obciążające lub predysponujące, które mogą sprzyjać zapaleniu.
„Wyzwalacze” zapalenia skóry potu obejmują:
- Ćwiczenia fizyczne;
- Gorąca wanna / prysznic lub sauna;
- gorączka;
- Opatrunki okluzyjne;
- Pikantne lub bardzo pikantne jedzenie;
- Stres emocjonalny.
Sportowcy są szczególnie podatni na rozwój zapalenia skóry potu, zwłaszcza jeśli aktywność jest prowadzona w szczególnie rozgrzanym środowisku i występuje obfite pocenie się.
Ponadto u osób cierpiących na uogólnioną przewlekłą pokrzywkę, atopowe zapalenie skóry i choroby typu alergicznego (astma, nieżyt nosa itp.) Zaobserwowano większe prawdopodobieństwo cierpienia na zapalenie skóry.
Objawy, objawy i powikłania
Zapalenie skóry potu jest przejawem zmiennej intensywności. Zazwyczaj wymaga to swędzących „kryzysów” trwających kilka minut.
Wysypka, która charakteryzuje zapalenie skóry potu, poprzedzona jest serią objawów prodromalnych. Obejmują one:
- Intensywny swędzenie;
- mrowienie;
- Palenie lub kłucie;
- Uczucie ciepła;
- Czerwonawe plamy (podobne do tych, które pojawiają się w przypadku oparzeń słonecznych).
W związanym z tym obszarze ciała zapalenie skóry wywołuje początek wielu pęcherzyków, wykrytych w odniesieniu do płaszczyzny skóry. Czasami te małe obrzęki mogą łączyć się ze sobą, tworząc mniej lub bardziej rozległy obrzęk.
W cięższych postaciach mogą pojawić się pęcherze (1-4 mm), otoczone czerwonawym halo. Rzadziej pacjenci doświadczają objawów ogólnoustrojowych, takich jak bóle głowy, nadmierne ślinienie się, kołatanie serca, omdlenia, niedociśnienie, duszność, skurcze brzucha, wymioty i biegunka.
Gdzie to nastąpi
Zapalenie skóry potu może wystąpić w każdej części ciała.
Jednak w większości przypadków wysypka dotyka obszarów bogatych w gruczoły potowe : pachy, zagłębienia ramion i kolan, klatki piersiowej, okolicy lędźwiowej pleców, brzucha, okolicy pachwiny, pod piersiami, ale nie jest wykluczone nawet skóra głowy.
Jak długo trwa epizod zapalenia skóry potu?
Zazwyczaj objawy zapalenia skóry pojawiają się szybko (w ciągu 3-10 minut od rozpoczęcia pocenia się) i pozostają od 30 minut do godziny lub dłużej, zanim zostaną rozwiązane. Średni czas trwania odcinka wynosi około 80 minut.
Możliwe konsekwencje
Po rozwiązaniu epizodu zapalenia skóry potu, miejsca skóry zaangażowane w reakcję skórną mogą być oporne na bodźce przez kilka godzin. Wygląd skóry powraca do normy, gdy tylko bąbelki znikną.
Po pojawieniu się zapalenia skóry potu, podrażnienie prowadzi do uporczywego świądu. Brak oporu przed drapaniem może pogorszyć sytuację i wywołać bardzo oczywistą zmianę skóry, powodując zaczerwienienie, pieczenie, złuszczanie i obrzęk.
diagnoza
Diagnoza zapalenia skóry potu jest formułowana przez dermatologa na podstawie historii i badania fizykalnego. Tylko w skomplikowanych lub nietypowych przypadkach lekarz może przeprowadzić inne badania diagnostyczne (np. Hodowlę mikrobiologiczną lub biopsję).
Inne warunki mogą symulować zapalenie skóry, w tym reakcje alergiczne, egzemę, zakażenia bakteryjne i grzybicze.
terapia
Objawy zapalenia skóry potu ustępują samoistnie, bez stosowania określonych terapii.
Aby zapobiec epizodowi, należy unikać sytuacji, które wyzwalają proces zapalny. Oczywiście w wielu przypadkach trudno jest przestać się pocić, zwłaszcza gdy pogoda jest bardzo gorąca i uprawia się sport. Istnieją jednak pewne środki ostrożności, które mogą ograniczyć aktywację zapalenia skóry potu.
Jeśli ćwiczenie jest częścią codziennej rutyny, na przykład może być wskazane unikanie odzieży wykonanej z włókien syntetycznych podczas aktywności. Należy również wziąć pod uwagę, że przedłużający się kontakt z potem jest odpowiedzialny za bardziej intensywne i denerwujące wydarzenia; z tego powodu szybkie chłodzenie może zapobiec atakowi.
W łagodniejszych postaciach zapalenie można leczyć po prostu:
- Okłady z rumianku (odświeżające i kojące);
- Opakowania szałwii (przeciwdziałają nadmiernemu poceniu się i mają właściwości dezynfekujące);
- Kąpiele ze skrobi ryżowej (łagodzi zaczerwienienia skóry i zmiękcza skórę);
Te naturalne środki mogą pomóc złagodzić objawy zapalenia skóry potu.
Jeśli chodzi o terapie lekowe, dermatolog może wskazać, jeśli uzna to za stosowne, stosowanie kremów na bazie kortyzonu lub stosowanie leków przeciwhistaminowych .
Wszelkie porady
Aby najlepiej poradzić sobie z zapaleniem skóry wywołanym potem, warto zastosować się do kilku trywialnych, ale ważnych sztuczek:
- Aby nie zagrażać prawidłowemu gojeniu, pęcherzyków nigdy nie należy przekłuwać ; to zachowanie może pogarszać stan zapalny, dlatego należy poczekać, aż te zmiany zostaną spontanicznie wchłonięte.
- Do codziennej higieny stosować delikatne i nieagresywne produkty, wolne od alkoholu, konserwantów, perfum lub wazeliny; detergenty muszą być jak najbardziej naturalne i neutralne w składzie. Ta zasada dotyczy również dezodorantów.
- Unikaj stosowania talku, który może pomóc zatykać pory, hamując prawidłową transpirację skóry.
- Noś wygodne ubrania, wykonane z naturalnej tkaniny, takiej jak bawełna, len i jedwab, ponieważ ułatwiają pocenie się. Zamiast tego należy unikać włókien syntetycznych i zbyt ciasnych ubrań, ponieważ zwiększają one pocenie się i mogą sprzyjać podrażnieniom w wyniku pocierania skóry.
- Zwracaj uwagę na prawidłowe nawodnienie, pijąc co najmniej dwa litry wody dziennie, aby zrównoważyć odpowiednią ilość i utratę płynów, które mogą wystąpić podczas nadmiernej potliwości.
- Stosuj zrównoważoną i zdrową dietę, unikając wszystkich pokarmów, które przyczyniają się do zaostrzenia procesu zapalnego, takich jak pikantne i tłuste potrawy, kiełbaski, smażone potrawy i pikantne potrawy. Z tego samego powodu napoje alkoholowe nie powinny być nadużywane. W przypadku skłonności do potu zapalenie skóry, pokarmy bogate w błonnik, witaminy i sole mineralne (produkty pełnoziarniste, warzywa i świeże owoce) powinny być również preferowane, również w celu uzupełnienia płynów utraconych w wyniku nadmiernej transpiracji.
