W wielu przypadkach wystarczy zmodyfikować niektóre nawyki, aby uniknąć poddawania włosów stresującym sytuacjom, które mogłyby zagrozić jego odporności.
- Używaj szamponu i odżywki z delikatnymi, ale restrukturyzującymi i odżywczymi formułami. Produkty te są zwykle wolne od alkoholu i agresywnych środków powierzchniowo czynnych, które mogą podrażniać wrażliwą skórę głowy. Po umyciu włosów, aby przywrócić właściwe nawilżenie włosów i ułatwić stylizację, nałóż oleisty i wzmacniający produkt.
- Raz w tygodniu balsam można zastąpić specjalnym zabiegiem, takim jak maska ; aby produkt lepiej wniknął, możesz założyć czapkę na włosy, a następnie owinąć je ręcznikiem przez co najmniej 10 minut.
- Wysokie temperatury niszczą liście; aby osuszyć włosy, warto użyć specjalnego dyfuzora, który zostanie nałożony na suszarkę do włosów i utrzymywać strumień gorącego powietrza w odległości mniejszej niż 25 centymetrów od włosów.
- Zdrowe włosy są również wynikiem prawidłowej diety, która gwarantuje właściwe dzienne spożycie soli mineralnych (potasu, magnezu, żelaza i cynku) i witamin, ze szczególnym uwzględnieniem E i grupy B.
