W języku potocznym termin hemoroidy określa proces zapalny splotu hemoroidalnego, który otacza otwór odbytu. Innymi słowy, hemoroidy są miękkimi i bogato unaczynionymi poduszkami, w których zapalone żyły odbytnicze, rozciągające się na zewnątrz, powodują dyskomfort, ból i krwawienie.
Chociaż hemoroidy mogą wystąpić u obu płci, kobiety w ciąży są zdecydowanie najbardziej narażoną kategorią ryzyka.
Hemoroidy są faworyzowane przez kilka czynników: nieprawidłowe nawyki żywieniowe, alkoholizm, zmiany hormonalne, przewlekła biegunka lub zaparcia, swojskość, siedzący tryb życia, nieumiarkowane przyjmowanie środków przeczyszczających i palenie.
Co robić
- Optymalizacja diety: niezdrowa dieta, charakteryzująca się nadmiarem lub częstym spożywaniem „śmieciowych” pokarmów, może sprzyjać wystąpieniu hemoroidów
- Zawsze dokładnie osusz obszar narządów płciowych i odbytu za pomocą suszarki do włosów lub miękkiej bawełnianej szmatki (szczególnie po higienie intymnej)
- Noś bawełnianą bieliznę; wolisz ten bez szwów i miękki elastyczny, aby uniknąć podrażnienia okolicy narządów płciowych i odbytu
- Umyj obszar odbytu świeżą (nie zamrażającą) wodą: przeziębienie ma łagodne działanie przeciwbólowe (krioterapia)
- Należy natychmiast poinformować lekarza, jeśli pacjent ma krew w stolcu: chociaż nie jest tak rzadkie, aby zobaczyć krew w stolcu, gdy pacjent ma hemoroidy, zawsze zaleca się poradę lekarską, ponieważ ten objaw może ukryć znacznie poważniejsze problemy (np. Rak jelita grubego odbytnicy)
- Wybierz miękki i wygodny papier toaletowy
- Używaj bezbarwnego i bezzapachowego papieru toaletowego: substancje barwiące i perfumy mogą pogorszyć swędzenie odbytu, które charakteryzuje hemoroidy
- Oczyść okolicę odbytu z niezwykłą starannością i delikatnością, szczególnie po każdym wypróżnieniu
- Delikatnie cofnij palcem zaokrąglony hemoroidy w kanale odbytu, aby przyspieszyć jego gojenie
- Dobrym lekarstwem na złagodzenie dyskomfortu hemoroidów jest siedzenie na poduszce z pączkami (dostępnej w aptekach lub ortopedii): szczególnie użyteczny środek ostrożności dla osób, które ze względu na pracę są zmuszone do siedzenia przez wiele godzin
Czego NIE robić
- Bierz alkohol: alkoholizm zwiększa ryzyko wystąpienia hemoroidów, dlatego wskazane jest zwiększenie spożycia
- Sedentariness: siedzący tryb życia predysponuje pacjenta do ryzyka hemoroidów
- Nadmierne stosowanie środków przeczyszczających: substancje te, ułatwiając perystaltykę, mogą rozpalić splot hemoroidalny otworu odbytu, sprzyjając rozwojowi (lub pogorszeniu) hemoroidów
- Związki seksu analnego: w przypadku hemoroidów zaleca się powstrzymanie się od podobnych podejść, aby uniknąć pogorszenia choroby
- Stosuj kortyzon lub inne preparaty farmaceutyczne bez konsultacji z lekarzem
- Oczyść okolice odbytu i narządów płciowych za pomocą agresywnych lub perfumowanych intymnych środków czyszczących
- Drapanie okolicy odbytu: hemoroidy są często przyczyną świądu odbytu, więc dotknięty chorobą pacjent ma tendencję do drapania. Ta postawa, choć chwilowo pocieszająca, może pogorszyć obraz kliniczny, sprzyjając krwawieniu i infekcjom
- Podnoszenie ciężkich ładunków: nadmierny wysiłek może zaostrzyć problem hemoroidów
- Używaj zimnej wody do higieny intymnej: wynikający z tego skurcz mięśni odbytu może spowodować zadławienie guzków hemoroidalnych
- Sporty takie jak jazda na rowerze i jazda konna: te praktyki sportowe powinny być czasowo zawieszone, ponieważ mogą one podkreślać ból odbytu w kontekście chorób hemoroidalnych i nasilać stan zapalny
Co jeść
- Stosuj zdrową i zrównoważoną dietę, zapewniając odpowiednią podaż błonnika, całej żywności i warzyw
- Pij tyle wody, aby zmiękczyć zawartość jelit, sprzyjając ewakuacji: szczególnie przydatne środki ostrożności w przypadku skłonności do zaparć w kontekście hemoroidów
- Weź jogurt z żywymi fermentami mlekowymi lub probiotykiem (aby wzmocnić układ odpornościowy)
- Weź dużo owoców i warzyw, ponieważ jest bogaty w przeciwutleniacze (witamina C i E)
Co NIE JEŚĆ
- Pikantne potrawy (np. Ostra papryka, pikantne salami itp.) Lub pikantne potrawy
- Napoje kawowe i kofeinowe (napoje na bazie coli, guarana itp.)
- Żywność bogata w sól (np. Kiełbasy): nadmiar soli zatrzymuje płyny z układu krążenia, sprzyjając zapaleniu żył hemoroidalnych
- Alkohol i piwo
- Pokarmy trudne do strawienia, takie jak dipy, frytki i produkty bogate w tłuszcze
Naturalne leki i środki zaradcze
Aby przyspieszyć gojenie, zaleca się stosowanie kremów lub maści zawierających składniki aktywne z działaniem ochronnym na kapilarotropię:
- Helichrysum ( Helichrysum angustifolium ) → właściwości przeciwobrzękowe, obkurczające, łagodzące ból
- Działanie Centella ( Centella asiatica ) → kapilarotropowe i zwężające naczynia
- Działanie miotły rzeźniczej ( Ruscus aculeatus ) → czynności kapilarotropowe i zwężające naczynia
- Leszczyna czarownica ( Hamamelis virgiliana ) → właściwości przeciwzapalne, ściągające i gojące
- Olej jojoba ( Simmondsia chinensis ) → niezwykła zdolność antyoksydacyjna (wywierana przez witaminę E) i emolienty. Jako alternatywę dla oleju jojoba, masło Shea ma te same funkcje
- Hypericum ( Hypericum perforatum ) → właściwości bliznowate, dezynfekujące i ściągające (naturalny środek wskazany w przypadku krwawych hemoroidów)
- Aloes ( żel aloesowy ) → właściwości przeciwzapalne, łagodzące, przywracające skórze i ściągające
- Alternatywny naturalny środek Collinsonia canadensis, szczególnie przydatny w przypadku bolesnych i krwawiących hemoroidów podczas ciąży
Ziołowe produkty do leczenia hemoroidów można wzbogacić o niektóre olejki eteryczne balsamiczne. W tym celu szczególnie wskazany jest olejek miętowy ( Mentha x piperita ) i eukaliptus ( Eucalyptus globulus Labill ), zdolny do nadania świeżości produktowi, wywierając łagodny natychmiastowy efekt znieczulająco-odświeżający (choć tymczasowy)
Opieka farmakologiczna
- Leki kortykosteroidowe stosowane miejscowo: wywierają silne działanie przeciwzapalne:
- Hydrokortyzon (np. Proctosedyl)
- Fluocinolon (np. Proctolyn)
- Fluocortolone (np. Ultraproct)
- Leki znieczulające miejscowo (stosowanie miejscowe): działają wyłącznie na objaw, jednak bez interakcji z przyczyną pochodzenia:
- Benzokaina (np. Foille)
- Lidokaina (np. Xylocaine, Lidofast)
- Dibukaina (np. Nupercainal)
- Chlorowodorek pramoksyny (np. Tronoten)
profilaktyka
- Zawsze myj ręce dokładnie przed dotknięciem okolicy narządów płciowych i odbytu, aby zmniejszyć ryzyko infekcji
- Przynieś ze sobą osobiste chusteczki dezynfekujące lub specjalne preparaty płynne (np. Amuchina, anonet)
- Wykonuj regularnie ćwiczenia Kegla podczas ciąży. Kobiety w ciąży są bardziej podatne na hemoroidy: wydaje się, że ćwiczenia Kegla zapobiegają temu nieprzyjemnemu zaburzeniu, ułatwiając nawet poród
- Reguluj częstotliwość ewakuacji: osoby predysponowane do hemoroidów powinny udawać się do toalety tylko w razie potrzeby. „Pchnięcia” mogą sprzyjać uwalnianiu hemoroidów lub, gdy już są obecne, podkreślać ból
- Po zdrowej i zrównoważonej diecie w połączeniu z regularnymi ćwiczeniami pomaga zapobiegać hemoroidom
Zabiegi medyczne
Operacja powinna być uważana za jedyną naprawdę skuteczną alternatywę, jeśli naturalne lub farmakologiczne środki nie dały pozytywnego wyniku w leczeniu hemoroidów.
Najbardziej odpowiednie procedury chirurgiczne obejmują:
- Hemorridektomia, konieczna w przypadku ciężkich hemoroidów związanych z ciężkim krwawieniem, częstym zakrzepem lub całkowitym wypadaniem. Technika polega na chirurgicznym usunięciu hemoroidów poprzez usunięcie nadmiaru tkanki, odpowiedzialnego za krwawienie i wypadanie
- Metoda THD: składa się ze szwu końcowych gałęzi górnej tętnicy odbytniczej (która przenosi krew do hemoroidów). Wspomniany środek chirurgiczny jest wskazany w leczeniu wypadnięcia hemoroidalnego II stopnia związanego z krwawieniem
- Metoda opracowana przez dr Longo (prolapsektomia + hemoroidopeksja): polega na repozycjonowaniu wypadniętych hemoroidów
