Historia aromaterapii
W starożytności wysokie koszty surowców zastrzegały użycie perfum dla wyższych klas i ogólnie w rzadkich przypadkach, takich jak ceremonie religijne.
Wprowadzenie nowoczesnych substancji syntetycznych, w konsekwencji obniżenie kosztów produkcji, rozszerzyło stosowanie perfum na większą liczbę osób; jednocześnie znacznie wzrosły potrzeby estetyczne, dzięki czemu zapachy emanujące zarówno od ludzi, jak i od otoczenia, są coraz bardziej tolerowane.
Długoterminowe skutki tych zapachowych substancji na naszą psychikę są nadal nieznane i rzadko zdajemy sobie sprawę z zapachów, które wdychamy; nie jest to jednak wystarczający powód, aby ignorować ten aspekt naszego codziennego życia.
W ostatnim dziesięcioleciu badania i badania na ten temat nasiliły się, a wyniki zaczynają się pojawiać, potwierdzając lub odrzucając hipotezy i eksperymenty empiryczne wykonane w przeszłości. Niedawno Stany Zjednoczone „Narodowy Instytut Zdrowia” uruchomiły trzy ośrodki kliniczne do badania zaburzeń smaku i zapachu; podobne centrum powstało również na „Warwick University” w Dover. Eksperymentujemy również z użyciem perfum (lub lepiej, stymulacji węchowej), aby pomóc ludziom cierpiącym na łagodne depresje i załamania nerwowe, a także na regulację apetytu. Te kliniczne zastosowania percepcji węchowej są wskazane przez termin osmoterapia i, choć wciąż na początku, wzbudziły zainteresowanie, przede wszystkim dla możliwości modyfikacji nastroju bez uciekania się do podawania leków psychotropowych.
Trening autogenny i perfumowane zapachy
Co mają wspólnego techniki relaksacyjne z wpływem zapachowych esencji na ludzką psychikę? Bardzo, ponieważ użycie pewnych zapachów esencji podczas sesji treningowej nie tylko ułatwia relaks, ale także wywołuje obrazy, budzi wspomnienia, wyzwala emocje, odgrywa kluczową rolę w procesie leczenia.
Każdy z nas ma swój własny bagaż zapachowych wspomnień zdolnych wywołać przyjemne, a nawet nieprzyjemne emocje i doznania; to, co nazywa się „fenomenem Prousta”, ze słynnego dzieła francuskiego pisarza „W poszukiwaniu straconego czasu”, w którym zapach „madeline” zanurzonej w herbacie powrócił do myśli artysty o strumieniach jego bezpiecznego i chronionego dzieciństwa.
Właśnie ze względu na specyficzne cechy zapachów znalezienie uniwersalnego, sugestywnego zapachu jest praktycznie niemożliwe; istnieją jednak pewne zapachy, takie jak zapach morskiej bryzy, które są szczególnie bogate w sugestywne właściwości w popularnej wyobraźni (coś analogicznego do „uniwersalnych archetypów” zbiorowej nieświadomości Junga).
Podczas sesji relaksacyjnej z przewodnikiem najbardziej efektywne sugestie zewnętrzne to te, które omijają krytyczną ingerencję świadomego i racjonalnego umysłu; dokładnie to robią zapachy: kierując się bezpośrednio do najbardziej wewnętrznej części mózgu.
Ta część odpowiada prymitywnej strukturze w centrum mózgu, zwanej układem limbicznym. Układ limbiczny jest częścią mózgu, która kontroluje emocje, nastroje i jest ściśle zintegrowana z zakończeniami węchowymi; nasz nos może być zatem uważany za rodzaj „emocjonalnej anteny” bezpośrednio w kontakcie ze światem zewnętrznym.
Które choroby są celem aromaterapii
Możliwe jest zwrócenie się do aromaterapeuty w przypadku różnych problemów, jednak wśród najczęściej spotykanych problemów:
- niepokój
- artretyzm
- astma
- ból pleców
- zaparcie
- depresja
- retencja wody
- migrena
- nadciśnienie
- bezsenność
- zespół jelita drażliwego
- zespół menopauzy
- zespół napięcia przedmiesiączkowego
- przykurcze mięśniowe
- zły obieg
- zaburzenia związane ze stresem
Zapachy o działaniu uspokajającym
W poniższej tabeli przedstawiono podział na olejki eteryczne uspokajające i stymulujące, a także raporty potwierdzające eksperymenty przeprowadzone w testach i potwierdzeniach przez japońskich badaczy.
Najwyraźniej nie możemy zdefiniować dokładnych granic między dwoma uspokajającymi i stymulującymi działaniami neurotropowymi, a nie tylko dla złożoności kompozycji olejków eterycznych (które częściej niż zawierają różne typy grup funkcjonalnych i różne klasy składników), ale również ze względu na ich szczególny rodzaj ogólnego działania fizjologicznego, który Kobert zdefiniował w ten sam sposób stymulując i uspokajając. W rzeczywistości, podczas gdy w niektórych esencjach odgrywają one funkcjonalne czynniki ekscytującej lub uspokajającej częstości występowania, w innych (a są to większość) dwa neurotropowe działania farmakologiczne są ściśle powiązane, tak bardzo, że w zależności od dawek, pewien olejek eteryczny może mieć działanie środki pobudzające, a nie kojące. Interesujące jest również działanie niektórych olejków eterycznych określonych przez aromaterapeutów szczególnie „euforycznych”, dlatego nadaje się w przypadku depresji: na przykład olejek eteryczny z szałwii, jaśminu, ylang-ylang, bergamotki i grejpfruta.
Zapachy o aktywności neurotropowej
| Efekt neurotropowy | Grupy funkcjonalne | Esencje i zapachy |
| Uspokajający efekt | Funkcjonalne grupy alkoholowe (borneol, linalol, mentol, terpineol itp.) Grupy funkcjonalne Keton (kamfora, jonon itp.) Estry terpenowe (octan bornylu, linalil, geranyl, terpenyl itp.) | Kwiat pomarańczy, konwalia, magnolia, bez, Violette, Oregano, Tiglio |
| Pobudzający efekt | Funkcje aldehydów (citral, citroneal itp.) Funkcje fenolowe (eugenol, tymol itp.) Kwasy tłuszczowe i aromatyczne (octan benzylu i amylu itp.) | Gelsomino, Garofano |
| przeciwlękowe | Alkohole terpenowe Estry terpenowe Ketony terpenowe | Bergamotka, cyprys, helichrysum italic, lawenda, mięta, mirt, mugo, neroli, petit-grain, róża, szałwia, waleriana |
| Leki przeciwdepresyjne | Aldehydy terpenowe fenole Estry tłuszczowe i aromatyczne | Słodka pomarańcza, bazylia, cynamon, cytronella, eukaliptus, jaśmin, cytryna, rozmaryn, sassafras, werbena, ylang-ylang |
Możliwe działania farmakologiczne substancji zapachowych
| Środki hipnotyczne (środki wspomagające sen) | Esencje: cyprys, kwiaty gorzkiej pomarańczy (neroli), melisa, mięta crispa, róża, lipa |
| Antisonno | Esencje: cytronella, eukaliptus, cytryna, mięta pieprzowa, niaouli, tymianek, werbena |
| Anorektyka (reduktory apetytu) | Esencje: kamfory artemisia, cajeput, mirt |
| Przekąski (stymulujące apetyt) | Esencje: bazylia, cynamon, goździki, gałka muszkatołowa, oregano, szałwia |
| anty-migrena | Esencje: słodkiej pomarańczy, bergamotki, eukaliptusa, lawendy, cytryny, mięty pieprzowej i sylvan, |
| Antinausea, Antiemetics, Antisvenimento | Esencje: cytronelowa, eukaliptusowa, cytrynowa, melisa, miętowa i wodna, rozmaryn, werbena |
| Herogenes (adiuwanty stymulacji afrodyzjaku) | Esencje: bursztyn, cynamon, costus, ladbano, piżmo, patchoult, drzewo sandałowe, wetiwer, ylang-ylang |
| Antierogeni | Esencje: agnocasto, kamfora, kamfora, eukaliptus, mirt, rozmaryn |
