Bardzo młode szkolenia, studenci i juniorzy

MŁODY

W tej kategorii organizowane są treningi konsolidacyjne nabytych umiejętności. Chłopiec musi być w stanie popełniać błędy, aby móc poprawić swoje wybory.

Taktyka oddziału i zespołu musi zostać ustanowiona, rozszerzając i konsolidując indywidualną wiedzę techniczną i taktyczną.

Z fizycznego punktu widzenia należy poszukiwać ogólnego rodzaju treningu, z piłką i bez niej, mającego na celu poprawę zdolności warunkowych (pierwszeństwo ma wykorzystanie źródeł tlenowych i rozwój siły, w szczególności prędkości i mocy). Nie wolno nam popełniać błędu, pracując tylko w niektórych rejonach ciała, ale konieczne jest dążenie do ogólnej i harmonijnej poprawy organizmu.

W tej fazie ludzkiego rozwoju chłopiec charakteryzuje się humoralną niestałością, zmniejszoną koordynacją ruchową i dysharmonią somatyczną. Podstawowy schemat ciała musi zostać przepracowany, a ćwiczenia muszą być szczegółowo potraktowane: musimy poświęcić więcej czasu na gesty techniczno-taktyczne i określone zdolności fizyczne. Zaczynamy od ćwiczeń opartych na sytuacjach w grze, poszukując technicznej precyzji i oryginalności. W tym sensie staramy się usprawnić wszystkie sytuacje techniczno-taktyczne.

STUDENCI

Jest to okres, w którym poszukuje się doskonałości w nabytych gestach technicznych i znajomości sensu taktycznego w funkcji gry zbiorowej. Z tego punktu widzenia zdolność uczenia się silnika jest korzystna, dlatego ćwiczenia mogą być wykonywane z coraz większym trudem.

Szkolenie techniczne będzie musiało dotyczyć przede wszystkim ćwiczeń techniki stosowanych w grze, a nie systematycznego powtarzania poszczególnych podstaw technicznych. W związku z tym różne kombinacje gier należy szukać z większym naciskiem.

Tylko poprzez rzeczywiste sytuacje i grę, technikę można zdobyć konkretnie, w przeciwnym razie ryzykujemy utworzenie wielkich graczy z punktu widzenia dryblingu, umiejętności stojących lub bez przeciwników itp., Bez uwzględnienia technicznych-taktycznych sytuacji gry więcej elementarny.

Proponowane ćwiczenia powinny zachęcić uczniów do samodzielnego rozwiązania, a postać trenera powinna być przede wszystkim przewodnikiem i korektą techniczną.

Fizyczny rozwój tego wieku będzie musiał przede wszystkim doprowadzić do zwiększenia istniejących warunków wstępnych bez przesadzania z maksymalnymi ćwiczeniami.

„JIUNIORES” lub „BERETTI”

Podczas tego etapu nauki piłki nożnej ćwiczenia techniki piłkarskiej w jej najbardziej praktycznych formach muszą być uprzywilejowane, także poprzez rytmy zawodów.

Pierwszeństwo musi mieć posiadanie piłki i jej nie posiadanie, taktyki działowe i zespołowe.

Z fizycznego punktu widzenia rośnie specjalizacja, poprzez jakościowy i ilościowy wzrost ćwiczeń kondycyjnych typowych dla gry w piłkę nożną.

Pod redakcją: Lorenzo Boscariol