Ten przysiad jest absolutnie naturalną pozycją, szczególnie dla dzieci w pierwszych trzech latach życia. Z drugiej strony, dorośli, którzy cierpią z powodu ograniczonego ruchu stawów (biodra, kostki, kolana) lub nie cieszą się dobrą elastycznością mięśni, raczej nie znajdą się w tej pozycji swobodnie. Jednakże, jak zobaczymy poniżej, postawa przysiadu jest stale używana przez ludzi z najróżniejszych powodów.
Na przykład jest często adoptowany jako alternatywna pozycja seksualna dla „kowbojki”; niektórzy nazywają to „przysiadem żaby”, albo przysiadem żaby, az motorowego punktu widzenia angażuje prawie wyłącznie samicę (podczas gdy samiec jest w pozycji leżącej).
Jest to również idealna pozycja dla kobiet podczas oddawania moczu; te, jeśli nie siedzą na toalecie, mają znaczną trudność w modulowaniu przepływu moczu, zamiast tego optymalnie w pozycji kucającej; czasami przysiad jest wykonywany na muszli klozetowej, aby uniknąć kontaktu między skórą a zanieczyszczeniami publicznych toalet.
Podobnie przysiad jest używany przez ludzi (w tym mężczyzn) w czasie defekacji. Często zdarza się to na zewnątrz, ale także w publicznych łaźniach, podobnie jak w poprzednim akapicie. Ze świata wschodniego latryny (tureckie) zostały zaprojektowane właśnie w celu ułatwienia tego procesu.
Squat to także asana jogi. Ta pozycja nazywa się „Upaves? Sana” i ma miejsce, gdy pięty spoczywają na podłodze na szerokości ramion, a tułów wystaje między nogami i łokciami umieszczonymi między udami.
Wreszcie, squat jest uważany przez wielu ekspertów za idealną postawę do naturalnego porodu. Wiele prymitywnych ludów nadal z niego korzysta, ponieważ w ten sposób możliwe jest zwiększenie ciśnienia w jamie miednicy, co ułatwia wydalenie dziecka.
